Amikor az inzulin nem elég

Ebben a cikkben

Ha cukorbetegséghez inzulint használ, akkor is előfordulhat, hogy egyszer-egyszer ingadozik a vércukorszintje. De mi van, ha még inzulinnal sem fognak lemenni?

Ne aggódj. Nem csak így lehet kontroll alatt tartani állapotát. Az egészséges szokások és a cukorbetegség gyógyszere is segíthet.

Menj Low-Tech

A magas vércukorszint megelőzésének egyik legjobb módja a régi iskola:

Gyakorlat. Ha rendszeresen csinálod, olyan, mintha egy másik gyógyszert adnál az ellátásodhoz. Ez a bevett inzulint jobban működteti, és eltávolítja a véréből a cukrot vagy a glükózt.

Ez segít a fogyásban is, ami csökkentheti a vércukorszintet. Próbáljon meg felépíteni legalább 30 perc mérsékelt testmozgást a legtöbb napban, még akkor is, ha csak 5 perccel kezdi. Először beszéljen a cukorbetegséggel foglalkozó csoportjával a biztonságos edzés módjáról.

Étkezz helyesen. Az egészséges étrend biztonságos tartományban tartja a vércukorszintet. Ez a legfontosabb módja annak, hogy segítsen kilók leadásában, ha túlsúlyos. Együtt dolgozzon regisztrált dietetikussal vagy tanúsított cukorbeteg oktatóval, hogy megismerje a legjobb ételeket, és hogyan készítsen étkezési tervet, amely megfelel az életmódjának.

A súlycsökkentő gyógyszerek egy másik lehetőség, amelyet megfontolhat, ha vékonyabbnak kell lennie. Beszéljen orvosával arról, hogy melyik lehet a jó választás az Ön számára.

Pihenjen. A stressz megakadályozza a testet az inzulin felszabadításában, és ez lehetővé teszi a glükóz felhalmozódását a vérben. Ha hosszú ideig stresszel jár, a cukorszint folyamatosan növekszik. A rendszeres testmozgás és a relaxációs technikák - például a jóga, a meditáció, a taiji és a légzési gyakorlatok - segíthetnek.

Növelje az inzulint

Ha az Ön inzulinadagja nem elegendő a magas vércukorszint csökkentésére, orvosa megváltoztathatja, hogy mennyit és hogyan szedjen. Például kérhetik:

Növelje az adagot.
Vegyünk egy gyors hatású ételt étkezés előtt, hogy segítsünk a vércukorszint ingadozásában étkezés után.
Vegyen egy hosszú hatású típust naponta egyszer vagy kétszer, hogy könnyebben szabályozhassa a vércukorszintet.
Használjon inzulinpumpa, amely megkönnyítheti a vércukorszint kezelését.

Folytatás

A magas vércukorszint egyéb okai

A magas vércukorszintnek más lehetséges okai is vannak, például az inzulinrezisztencia, amely a családjában előfordulhat. Ekkor a tested nem reagál a kellő mértékben az általa előállított inzulinra. Vagy előfordulhat, hogy kábítószert szed egy másik egészségügyi probléma miatt, amely megakadályozza a testet abban, hogy jól használja.

Az is fontos, hogy hogyan használja az inzulint. Ha például újra és újra ugyanazon a helyen lövéseket készít, akkor az a terület hegesedhet, ami befolyásolhatja, hogy teste hogyan szívja fel a hormont. Segít a foltok megváltoztatásában vagy az inzulinpumpa használatában.

Vannak, akik kevesebb inzulint vesznek be, mint kellene. Ennek oka lehet, hogy félnek az alacsony vércukorszinttől, vagy idegesek a tűk miatt. Kényelmesebbnek érezheti magát, ha lassan növeli az inzulinadagját. Ha nem tetszik a tű, vegyen figyelembe egy inzulinpumpa vagy tollat. Sok szivattyú figyelmeztet, ha csökken a vércukorszintje.

Bármi legyen is a vércukorszint-emelkedés oka, szorosan működjön együtt orvosával a megoldás megtalálása érdekében. És mindig beszéljen velük, mielőtt bármilyen változtatást végezne az inzulinadagban.

Források

American Diabetes Association: "Vércukorszint-szabályozás és testmozgás", "Étkezési terveinkről", "Stressz", "Milyen lehetőségeim vannak?"

Cukorbetegség előrejelzése: "Mi a helyzet az étkezés utáni inzulinnal?" "Új gyógyszerek 1-es típusú emberek számára?"

Michael German, MD, a Diabetes Center klinikai igazgatója; igazgató, UCSF NIH Diabetes Kutatóközpont, Kaliforniai Egyetem, San Francisco.

Joslin Diabetes Center: "Diéta és cukorbetegség: személyre szabott megközelítés".

Az NIH Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete: "Amit tudnom kell a fizikai aktivitásról és a cukorbetegségről", "Mit kell tudnom a cukorbetegség gyógyszereiről".

Raccah, D. Cukorbetegség, elhízás és anyagcsere, 2008. július.

Sethu K. Reddy, MD, felnőtt cukorbetegség vezetője, Joslin Diabetes Center, Harvard Medical School.

UCSF Diabetes Education Online: "Metformin", "Amylin analóg kezelés", "Incretin alapú kezelések", "Magas vércukorszintű GYIK".