Ananászos mangó salsa (Whole Foods Copycat)

WW Freestyle pontok 1

Kalória 93 kcal

Ez az ananászos mangó salsa (Whole Foods Copycat) recept egy egyszerű, finom, friss salsa recept! Paleo, gluténmentes, egész30 + ízesítéssel.

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kattintson a gombra itt hogy olvassa el az irányelvemet és többet az affiliate linkekről. Eredetileg 2019-ben osztották meg, frissítve 2020 áprilisában.

Van valami jobb, mint egy nagy tál chips és salsa? Véleményem szerint… nem.

Tulajdonképpen…Hazudtam, chipset, salsa-t és egy Strawberry Mojitót . mert a mojitók mindent jobbá tesznek!

És talán az Easy Bean Dip egyik oldala ... mert ... miért nem?

Ez a friss ananászos mangó salsa könnyen az egyik kedvenc egészséges harapnivalóm vagy előételem. Nagyon egyszerű elkészíteni + komolyan csodálatos íze van (és CSAK olyan, mint amit a Whole Foods-ban árulnak!)

Nem sokkal később azon kaptam magam, hogy kissé rabja vagyok a Whole Foods ananászos mangó salsa-nak. Teljesen finom, de 5 dollárba kerül egy apró kis tartály, amelyet körülbelül 2 perc alatt képesek teljesen felemészteni.

Bármennyire is szerettem a Whole Foods Salsa-t, teljesen nem költségvetés-barát. Szóval a sajátomat készítettem!

Ez a friss gyümölcssalsa annyira jó.

A My Pineapple Mango Salsa meglehetősen közel áll a verziójukhoz, miközben körülbelül a fele költség és ugyanolyan finom. Adtam hozzá paradicsomot és olívaolajat/kihagytam a fokhagymát az enyémben, de ki kell próbálni + nézze meg maga, milyen fincsi!

Az ananászos mangó salsa összetevői:

Az ananászos mangó salsa csak 10 hozzávalót igényel, amelyek nagy részét bármelyik termékosztályon megragadhatja. Íme a szükséges összetevők: ananász, mangó, só, bors, jalapeño paprika, paradicsom, lime, hagyma, koriander és olívaolaj.

Ezen összetevők egy részét helyettesítheti attól függően is, hogy mi van a kezedben.

Ha megvan az összetevő, valójában csak aprítás és keverés kérdése!

Hogyan készítsünk ananászos mangó salsa-t:

Egyszerűen vágja össze az összetevőket, keverje össze, és ragadjon meg néhány zsetont!

Ha segítségre van szüksége a mangó/ananász darabolásához - készítettem Önnek ezeket a hasznos grafikákat!

Hogyan vágjuk a mangót:

Kezdésként hámozzuk meg a mangót és negyedeljük le a gödörből. Szeletelje a vastag negyedeket vékonyabb lapos szeletekre. Szeletelje hosszában gyufaszálakká. Fordítsd és szeleteld kis négyzetekké.

A mangódnak csak kissé puhának kell lennie - így tudja, hogy készen áll.

Hogyan kell levágni az ananászt.

Az ananászt dárdákra vágjuk. Szeletelje a dárdákat vékonyabb darabokra. Szeletelje a gondolat darabokat hosszú gyufaszálra, mint szeletekre. Fordítsa meg és szeletelje kis négyzetben.

Tippek a legjobb ananászos mangó salsa elkészítéséhez

Ügyeljen arra, hogy apró darabokra vágja - Szüksége van apró darabokra, hogy ezt chipekkel tudja felvenni! Próbáld meg apró kockákra vágni a gyümölcsöket/zöldségeket.
Időmegtakarítás céljából vásároljon elővágott gyümölcsöt - A legtöbb élelmiszerbolt előre megvágott gyümölcsökkel rendelkezik, amelyek sok időt takaríthatnak meg!
Tálalás előtt hagyja a salsa-t ülni- Ez a salsa jól esik enni, amint elkészíti, de még jobb, ha kb. Egy órán át hagyja ülni a hűtőben + hagyja, hogy az ízek összeolvadjanak!
Készítés után alaposan mosson kezet-Különösen a jalapeño levágása után! Butaságnak tűnik ezt megjegyezni, de óvatosnak kell lenned, amikor velük főzöl!

Ez a friss salsa paleo, gluténmentes, tejmentes, Whole30 barátságos és olyan finom!

Cserék az Ananász Mango Salsa-hoz:

Íme néhány helyettesítés ennek a friss gyümölcssalzának:

Kevésbé fűszeres - A kevésbé fűszeres salsa érdekében hagyja ki a jalapeño paprikát
Használhat konzerv ananászt? Nem próbáltam ki ezt a receptet ananászkonzervekkel, de azt hiszem, beválna. Anélkül nem lesz olyan friss és finom!
Gyümölcs: A mangót vagy az ananászt barackkal vagy eperrel pótolhatja. Ezek nagyszerű kiegészítéseket kínálnak a salsa-ban!
Avokádó: Apróra vágott avokádó vagy uborka finom lenne ebben a receptben!
Olaj: Ebben a receptben avokádó vagy növényi olaj fog működni
Só: Ha alacsony nátriumtartalmú étrendet követ, csökkentheti vagy elhagyhatja a sót
Paradicsom: Szükség esetén paradicsomot aprított pirospaprikával tehet
Cilantro: Ha nem szereti a koriandert, csak hagyja ki!

Ananász salsa tárolása:

Meddig tart ez a salsa? Azt javaslom, hogy ezt az ananász salsa-t légmentesen lezárt edényben, legfeljebb 3 napig tárolja hűtőszekrényben. 3 nap elteltével nem lesz olyan friss és íze sem lesz olyan jó.

Fagyasztó: Nem javasoljuk a salsa fagyasztását.

Konzerválás: Még soha nem konzerváltuk ezt az ananász salsa-t. Javasoljuk, hogy frissen tálaljuk!

Az ananászos mangó salsa tálalása:

Kedvenc módom ennek az ananászos mangó salsa elfogyasztásának egyszerűen egy zacskó chips, de más ilyen étkezésekhez kiváló!

Tacók az én Taco Fűszerezésemmel készültek
Tequila lime csirkesaláta pakolások
Karibi sült csirke ananászsalzsával
A görögdinnye Mojitos mellett
Egy saláta tetején
Balzsamos grillezett csirke
Bármilyen fehérjére kiváló (hal, grillezett steak stb.)

További salsa receptekért nézze meg ezt az Egészséges salsa receptek körképet!

Egyéb egészséges előétel receptek

Ha más egészséges előételeket keres - íme néhány kedvencünk1