Ananászvíz uborka és menta recept

Ez finom Ananászvíz uborka és menta recept természetesen fokozza az anyagcserét és csökkenti a puffadást! Remek méregtelenítő ital, amellyel kezdheti a napját, vagy megtölthet egy palackot, és magával viheti egész napos csemegére.

menta

Tudta, hogy a vízivás növeli az anyagcserét? Csak ilyen egyszerű. Az ivóvíz az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy lendületet adjon a fogyásnak, miért ne innna olyan infúziós vízkészítményeket, mint az ananászvíz uborkával és mentával, és valóban élvezné ezt a vizet! (1)

Az ananász nagyszerű anyagcsere-erősítő, és tele van egészséges vitaminokkal és antioxidánsokkal, például a C-vitaminnal. Különösen élvezem az ananász által biztosított édes savanykás ízt, és remekül párosul az uborka lágy ízével.

Az uborka és a menta előnyei

Az uborka táplálkozási erőmű is. Rengeteg gyulladásgátlót és antioxidánst tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni a puffadást és a duzzanatot. Tonna káliumot is tartalmaznak, ami miatt ez a recept nagyszerű fogyókúrás ital. (2)

A menta sok mindenre jó, beleértve a jobb leheletet és az emésztési problémák kezelését. Ez is nagyszerű gyulladásgátló és antioxidáns forrás.

Különleges tipp: Az ananász uborka vizet tökéletes magával vinni és egész nap kortyolgatni finom hidratáló csemegeként.

Az utazás megkönnyítése érdekében nézze meg ajánlott gyümölcsöt tartalmazó vizes palackjainkat, vagy tekintse meg a Top 5 legjobban eladott gyümölcs infúziós vizes palackok listáját. Az egyik ilyen infúziós palackkal újra és újra feltöltheti a vizet, és az ananász és az uborka íze továbbra is a vízbe kerül.

Megéri a 10-20 dolláros befektetést az egészségére!

1 liter ananászvizet készít uborkával és mentával.

Hozzávalók:

  • 1/2 ananász darabokra vágva, vagy 1 20 oz ananász darabokat
  • 1⁄3 csésze friss mentalevél
  • 1⁄2 uborka, meghámozva és vékonyra szeletelve
  • ½ csésze jég

Fogj neki:

Adja az ananászdarabokat, az uborkagyűrűt és a mentaleveleket egy kancsó aljára. Tetejére jöjjön, ez a rész fontos, függetlenül attól, hogy hidegen vagy szobahőmérsékleten élvezi-e a vizet, mivel az visszatartja a gyümölcsöt, hogy jobban átitassa a vizet.

Ha kiöntötted az ananászvíz felét a kancsóból, töltsd vissza a tetejére vízzel. Ez segít megőrizni az ízt, így nem kell újrakezdenie, amikor befejezi a kancsót. Töltsön fel, akár 6-szor egy nap alatt, vagy addig, amíg az ananász íze elvész.

Fagyassza le a kockára vágott ananász- és uborkaszeleteket, és bármikor ejtse vízbe és pezsgő vízbe egy finom és édes uborka-méregtelenítő vízitalért.

Tárolja az ananász uborka vizet és a mentát a hűtőszekrényben 24 órán keresztül.