Hírességek Hírek

Anastasiya Lisova, a House-2 volt tagja aktívan foglalkozik fogyással és sporttal.

Anastasia aktívan részt vesz abban, hogy szavai szerint nyáron az egész testet eltalálja.

Képzésük eredménye Lisova blogot tesz közzé az étrendről és az edzésről:

„Tehát), és válaszoljon a legnépszerűbb kérdésekre)).
Hetente 4-5 alkalommal menjen az edzőterembe, legfeljebb 1 órát végezzen. Fontos! Végezze el a feladatot, és jókedvűen, könnyedén testben és lélekben egyaránt)) folytassa a dolgát.
növekedés 173 .
Az 53-as súly (amikor 2 kg-ot kezdtek, helyreállt, de inkább megnőtt az izomtömeg), most hagyja eltávolítani az izmokat, a zsírt és a vizet.
Ételük megváltozott, de nem mindegyik sugallja. Rengeteg hús kudarcot vallott. Van egyszerre dúlája olyan mértékben, hogy őt most elutasította)), csak halat fogyasszon)
Tedd fel kérdéseidet a megjegyzésekben ”.

Tegnap pedig egy nagyon szexi fotót tett közzé egy bikiniben, ami azt bizonyítja, hogy Anastasia jó irányba halad.

← Olga Buzova úgy döntött, hogy elmondja neked Krétáról ...
Nita Kuzmina (Gupta) megmutatta a… →