Antibiotikumok és a bél egészsége: Ha gyermeke antibiotikumokkal együtt szed probiotikumokat?

A gyermek gasztroenterológus elmagyarázza, hogyan lehet elkerülni a gyomorproblémákat az antibiotikumok után

Az antibiotikumok hasznos gyógyszerek, amelyek leküzdik a bakteriális fertőzéseket és egészségesek lehetnek. Az antibiotikumok azonban gyakori mellékhatásokkal is járhatnak - amelyek közül sok emésztési probléma, például hasmenés, székrekedés és gyomorrontás.

Kutatások kimutatták, hogy az antibiotikumot szedő gyermekek egyharmada és fele bárhol gyomorrontást okozhat. Bhaskar Gurram, MD, a Children's Health Children's gyermek gasztroenterológusa és az UT Southwestern adjunktusa megosztja, hogy az antibiotikumok miért befolyásolják a bél egészségét, és hogyan segíthetnek a szülők az antibiotikumok okozta gyermek emésztési zavarainak enyhítésében.

Miért okoznak hasmenést az antibiotikumok?

Az antibiotikumok hasmenést vagy gyomorrontást okozhatnak azért, mert az antibiotikumok megzavarják a bél ökoszisztémáját. A gyomor-bél traktusunk trillió mikroorganizmusnak ad otthont, amelyek minden emberben körülbelül 200–500 különféle fajt alkotnak. Ez a bélbaktérium, más néven mikrobioma, nagyon szervezett hálózat, amely támogatja a testi funkcióinkat, beleértve az emésztést, védelmet nyújt bizonyos fertőzések ellen és szabályozza immunrendszerünket.

"A gyomor-bél traktusban található mikroorganizmusok tízszer meghaladják az emberi sejtjeinket, és 150-szer több genetikai anyagot hordoznak, mint az emberi genomunk" - magyarázza Dr. Gurram. "Ez egy nagyon összetett és bonyolult, mégis kényes rendszer."

Bár az antibiotikumok előnyökkel járnak, az antibiotikumokkal az a baj, hogy a gyógyszer nem csak a kezelt fertőzést okozó „rossz” baktériumokat pusztítja el. Megölik a bélben élő jó baktériumokat is. Ez a mikrobiom egyensúlyhiányához vezethet, amelyet dysbiosisnak is neveznek, ami GI tünetekhez vezethet.

Az antibiotikumok ritkán okoznak székrekedést, de hasmenéshez, görcsökhöz és émelygéshez vezethetnek. Ezek a mellékhatások az egyik oka annak, hogy fontos elkerülni az antibiotikumok szükségtelen használatát. Azonban "az antibiotikumok rendkívül fontosak és életmentőek" - állítja Dr. Gurram. "Az orvosok megértik az antibiotikumok előnyeit és kockázatait, és óvatosan írják fel az antibiotikumokat csak akkor, amikor szükség van rájuk."

Mi segíti az antibiotikumok okozta hasmenést?

Nem minden gyermeknél jelentkezik hasmenés vagy GI-probléma antibiotikum szedése során. A mellékhatások megelőzése érdekében csak az előírt módon vegyen be antibiotikumokat, és kövesse a gyógyszerrel együtt megadott összes utasítást.

Ha gyermeke hasmenést vagy más gyomorproblémákat tapasztal az antibiotikum szedése alatt, akkor a legfontosabb tennivaló annak biztosítása, hogy gyermeke elegendő vizet iszik és hidratált maradjon. Ha a GI tünetei 7-10 napon belül nem oldódnak meg, hívja gyermekorvosát.

Ha a gyermekek probiotikumokat szednek antibiotikumok alatt?

Egy másik jól ismert megközelítés az antibiotikumok hasmenésének megelőzésére vagy enyhítésére egy probiotikum szedése. A kutatások azt sugallják, hogy a probiotikumok szedésének bizonyos megelőző előnyei lehetnek az antibiotikum megkezdése során. Dr. Gurram azonban arra figyelmeztet, hogy az összes kutatást ne vegye névértéken. Például:

A kutatásban következetlenségek vannak a bélflóra helyreállításához szükséges probiotikus baktériumok számával és a legjobb probiotikummal kapcsolatban.
A probiotikumokat táplálékkiegészítőknek tekintik, és az FDA nem szabályozza. Nincs garancia arra, hogy a termék megkapja azt az adagot vagy mennyiséget, amelyet állítólag tartalmaz.
A probiotikumok gyártói közül sokan támogatják a kutatást, ami összeférhetetlenséghez vezethet.

"A probiotikum segíthet megakadályozni az antibiotikumokkal társult hasmenés egy epizódját körülbelül 12-40 gyermeknél, akik szedik" - magyarázza Dr. Gurram. "Egy probiotikumnak csak nagyon nehéz helyreállítani a test mikrobiomját, mert a bélben nagyon sokféle baktériumtörzs található."

Mi helyreállíthatja a bélflórát egy antibiotikum bevétele után?

Az antibiotikum utáni bélflóra helyreállításának legjobb módja az egészséges táplálkozási szokások kialakítása - még a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt. A kiegyensúlyozott étrend segíthet a testnek a mikrobiom megszakadásában való felépülésben - függetlenül attól, hogy antibiotikum vagy fertőzés okozza-e -, és enyhítheti az emésztési mellékhatásokat.

Az egészséges táplálkozás mellett figyelembe kell venni egy másik megközelítést, amely biztosítja, hogy étrendje tartalmazzon prebiotikumokat.

"A prebiotikumok kedvező környezetet teremtenek a probiotikumok életében és növekedésében" - magyarázza Dr. Gurram. "Sokan együtt használják a prebiotikumokat és a probiotikumokat, hogy kedvező és fenntartható környezetet teremtsenek a bélflóra életéhez és fejlődéséhez - az antibiotikumok használata előtt, alatt vagy után."

A prebiotikumok jó forrásai a következők:

Gyümölcsök és zöldségek
Gabona és hüvelyesek
Erjesztett termékek, mint például joghurt, kefir és savanyú káposzta

Tudjon meg többet arról, hogy az egészséges táplálkozás hogyan javíthatja a bél általános egészségi állapotát, és így megelőzheti gyermekének GI-problémáit.

A gyermekek legfeljebb fele gyomorrontást tapasztalhat az antibiotikumok szedésekor. @Childrens szakértő elmagyarázza, miért és ha segítenek a probiotikumok.

Tudj meg többet

A Gyermekegészségügy nagy tapasztalattal rendelkező gyermek GI-szakemberei segíthetnek azonosítani, diagnosztizálni és kezelni a gyermekek emésztési problémáit. Tudjon meg többet gasztroenterológiai programunkról és szolgáltatásainkról.

Regisztrálj

Legyen naprakész az egészségre vonatkozó felismerésekkel kapcsolatban, amelyek változást jelentenek gyermekei számára. Iratkozzon fel a Gyermekegészségügy hírlevelére, és további tippeket küldjön közvetlenül a postaládájába.