Anya 137 kilós fogyás után pompázik a bikini testtel
Egy nő felfedte hihetetlen testátalakítását, miután lefogyott 137 kilogramm - így magabiztosan viselhetett bikinit.
Alexandra Symons (32) legnehezebben 287 font volt, és utálta, ahogy kinézett a fürdőruhájában.
Nyolc hónappal azután, hogy fia, Hudson, az ausztráliai Queensland államban volt, anya meg akarta tanítani fiát úszni, de annyira rettegett, hogy bikiniben a medencét bátorítja, úgy döntött, hogy véglegesen átalakítja életmódját.
Most egy trimmelt és tónusú bikini testet kapott, amelyre hihetetlenül "büszke".
"Bikiniben akartam lenni, de nem éreztem magam úgy, mintha furcsa lennék" - mondta Symons a news.com.au-nak.
- Ha nagyobb vagyok, attól féltem, hogy még a nyilvános helyen is enni tudok, nemhogy a bikini viseléséről. Elbújnék a WC-kbe, valahányszor kint vagyok, és ott kell ennem, mivel nem tudok szembesülni azzal, hogy ugratják. De miután Hudson jött, tudtam, hogy nem bújhatok tovább. Valamit tennem kellett érte, ha nem értem.
Symons yo-jo diétával küzdött - gyakran akár 110 fontot is leadott, hogy újra visszategye.
"Mindig elhízott voltam, a 6. évfolyamon 100 kg (220 font) voltam, és 18 évesen az orvosom figyelmeztetett az egészségemre" - mondta. „Annyira küzdöttem vele, és jojó diétáznék. Néha olyan szigorú volt a táplálékfelvételem, hogy akár 50 kg-ot is elvesztettem, csak azért, hogy újra visszategyem az egészet, amikor enni engedtem magamnak.
„Amikor mégis a fiam volt, a súlyom nagyon zavart. Egyszerre szoptattam Hudsont, és azt gondoltam magamban: „Ó, istenem, szó szerint kövér tehén vagyok.”
De Symons azt mondta, több évnyi csatározás után tudta, hogy nem tudja elérni azt a célját, hogy egyedül úszó párba kerüljön - és segítségért orvosához fordult.
Miután korán 21 300 dollárt beváltott szuperalapjából (401 ezer eurónak felel meg), mivel betegesen elhízottnak minősítették, Symonsnek függőleges hüvelyes gyomor-műtétje volt (VSG) - ahol a sebészek eltávolítottak egy nagy darabot a gyomrából.
"Az élethez való alkalmazkodás hatalmas sokkot okozott a rendszer számára" - magyarázta. "Rosszul fogyókúrázásom óta megszoktam, hogy nem sokat eszem, de miután leszálltam a pürékről és a puha ételekről, azt tapasztaltam, hogy akár fél doboz tonhalból is rosszul leszek"
Az anya azonban elhatározta, hogy eléri célját, és elkezdett tornázni - bár megfogadta, hogy soha nem megy edzőterembe.
„Utálom az edzőtermet, soha nem fogok menni. Csak annyit teszek, hogy minden nap sétálok Hudsonnal babakocsijában a parkba. Ez egy 45 perces út egész körben, és elég jó volt számomra - mondta. "Néha hozzáadok néhány guggolást, amikor játszik, de valószínűleg csak hetente egyszer vagy kétszer."
Symons fogyása „lassú és egyenletes volt”, és most három évvel a műtét után boldogabb, mint valaha a bikini testével.
„Most 10-es méretű vagyok (6-os amerikai méret) és 69 kg-os (152 font) vagyok, ami egészséges testsúly számomra. Én is nagyon jól eszem, bár az adagok mindig kisebbek lesznek, mint általában. ”
Symons lenyűgöző testalkata azonban felhúzta néhány szemöldökét az interneten, ahol dokumentálta átalakulási útját - egy ember még azt is állította, hogy sikere „hamis” volt.
"Volt néhány ember online kérdésem, hogy hamis a fogyásom, mert nincs semmilyen felesleges bőröm" - mondta. "De nagyon büszke vagyok az elértekre, és azt hiszem, pusztán azért, mert lassan vettem a fogyásomat."
Symons immár 15 hetes terhes második gyermekével a férjével, a 25 éves Jake-lel, és reméli, hogy történetének megosztása másoknak is segíthet, akik hasonló helyzetben lehetnek.
- Az igazi vagy és alakod ott van ... csak el kell forgatnod. A súly nem határoz meg téged ”- mondta Symons.
- Hogyan kell használni a koppintást a fogyás és a testbizalom érdekében
- Hogyan lehet látni a táblát kezdőknek - Fit testsúlycsökkenés
- Tudja meg, hogy a barkácsolási testpakolások működnek-e a fogyás TipHero számára
- Az ember 220 kilós fogyás útját azzal kezdte, hogy csak 1 féle fűszer nélküli zöldségfélét fogyasztott
- Hogyan fogyhatnak a testsúlycsökkentő programok a testképben; # SOJCssm