Apu, aki léggömböcskével 24. lett, a súlyának több mint a felét leadta, miután figyelte, hogy gyermekei az életért küzdenek

Martin Woodsford óriási 24 követ nyomott, amikor úgy döntött, hogy változtat, és leadja a fontokat

írta Imogen Robinson
2016. január 20, 15:43

Egy apa elmondta, hogyan inspirálta, hogy a súlyának több mint a felét elveszítse, miután figyelte, ahogy saját gyermekei küzdenek az életért.

Martin Woodsford, aki óriási 24. lett, egy tekintélyes 14 fontra esett, és 12 centit veszített a derekától, miután attól tartott, hogy nem lesz ott, hogy megnézze a gyerekeit.

És most a 43 éves férfit - aki cukorbetegségben, magas vérnyomásban, asztmában, isiászban és hátfájásban szenvedett - a Karcsú Világ 2016-os Mr Sleek nevének nevezték el.

Drámai átalakulása azt is látta, hogy beleszeret a zenés színházba - és rendszeresen összehasonlítja a Torchwood-sztárral, John Barrowman-nal.

Martin súlyproblémái egy erőszakos gyermekkor után kezdődtek, és súlya tizenéves korától egészen 30 éves koráig ingadozott.

De amikor triplái, Harvey, Maisie és Maxwell 2008-ban megszülettek, akkor látta, hogy súlya drámai módon megnő.

Azt mondta: "A hármasok három hónappal idő előtt születtek, és különböző mértékű egészségügyi problémákat szenvedtek.

"Ez nagyon nehéz időszak volt, és gyakorlatilag a kórházban éltem, így étkezési szokásaim súlyosan szenvedtek."

Legolvasottabb

Az idő előrehaladtával Martin, akinek szintén van egy 16 éves lánya, Rosie, megállapította, hogy súlya kezdett hatni érzelmi és testi épségére.

Egészségügyi problémái miatt rendszeres kórházi látogató lett, és aggódni kezdett, hogy meg fog halni - de ez még mindig nem volt elég ahhoz, hogy meggyőzze a font leadásáról.

Azt mondta: "Annyira szégyelltem magam, hogy nem akartam elhagyni a házat, és semmi energiám nem volt semmire, így csak ültem a kanapén és minden reggel ócska ételt ettem.

- Ez egy ördögi kör volt.

2012-ig tartott, mire valami kattant Martinban - látta, hogy három hármasa az életükért küzd, és most már tudta, hogy el kell kezdenie harcolni önmagáért, ha azt akarja, hogy apával nőjenek fel.

Háziorvosa korábban megemlítette neki a Karcsúsító Világot, és néhány barátja tagja volt - ezért úgy döntött, hogy megadja.

Ne hagyja ki

A 6ft két hüvelykes óriás 2012 januárjában csatlakozott a helyi Karcsúsító Világ csoportjához Newportban, majd átköltözött Barry-ba.

Azt mondta: "Félénk voltam és zavarban voltam, ezért hátul ültem, és senkivel sem beszéltem, hogy kezdjem.

"Két héten belül, bár teljesen más volt, fent voltam az elején, és szórakoztam a csoport többi tagjával.

"Nagyon könnyű átmenet volt, mert mindenki annyira örömmel fogadott, és hamar rájöttem, hogy mindannyian egy csónakban vagyunk."

Martin elkezdte követni a Karcsúsító Világ egészséges táplálkozás-optimalizálási tervét - amely a korlátozó összeomlási diétáktól és a fogyókúrás tablettáktól a teli, házilag elkészített ételek felé terelte.

Az ócska ételeket finom és tápláló ételekre cserélte, beleértve a csirke tikka masalát főtt rizzsel - és a terv lehetővé tette, hogy alkalmanként is élvezzen.

A megreformált apa azt mondta: "Azt szeretem az Élelmiszer-optimalizálásban, hogy ez nem diéta, hanem teljesen fenntartható és semmi sem áll határtalanul.

"A párom és a gyermekeim mind ugyanazokat az étkezéseket fogyasztják, amikor együtt vagyunk, és a legtöbb héten még mindig elvihető.

"Én is csokoládé vagyok, és minden nap fogyaszthatok egy kis csokit - mit ne szeressünk?"

Martin nem csak étkezési szokásait javította, hanem testmozgást is végzett, jelentősen növelve fittségi szintjét.

Karcsúsító világ csoportja biztatására napi 15 percet kezdett járni, és fokozatosan növelte, hogy mennyit csinál.

Ráadásul kétéves partnerével, Neil Hopkin-Thomasszal csatlakozott egy edzőterembe - és még jazz- és csapstánc órákra is jelentkezett.

A fogyás óta a négygyerekes apa, aki tanulási nehézségekkel küzdő felnőttekkel dolgozik és saját süteménygyártó vállalkozást vezet, egészsége drámaian javult.

Már nincsenek tünetei a cukorbetegségben, és abbahagyta a gyógyszeres kezelést minden olyan panaszra, amely akkor volt, amikor kórosan elhízott.

Ráadásul a harcképes apa vásárolt egy vadonatúj ruhásszekrényt, és még arra is bízott, hogy leteszi és leteszi a vezetési vizsgát.

Valójában azt mondta, hogy most "teljesen más embernek" érzi magát.

Azt mondta: "Régebben küzdöttem azért, hogy lépést tartsak a gyerekekkel, de most én vagyok az, aki fárasztja őket, és én is újra elkezdtem fellépni.

"Amikor nagyobb voltam, mindig komikus szerepeket játszottam, és elbújtam vidám személyem mögé, de belül szégyelltem, hogy mekkora hagytam magam lenni.

Most a színész vezető szerepet tölt be, és szereti visszatérni a színpadra.

Azt mondta: "Néhányszor tévedtem John Barrowmannak, ami hihetetlen, mert ő az egyik bálványom, és szívesen találkoznék és énekelnék vele egyszer.

"Nem hittem el, amikor meghallottam, hogy a Karcsúsító Világ Sleek nevét kaptam.

"Bár még mindig van egy kis utam - szeretnék elveszíteni még egy követ, vagy több -, ez rádöbbent, hogy milyen messzire jutottam.

"Tudom, hogy soha nem térek vissza az öreg Martinhoz, és valóban hiszek abban, hogy ha ezt meg tudom csinálni, akkor bárki képes!"