Apple Pear “Detox” fürdővíz táplálkozási ikrek

Apple Pear “Detox” fürdővíz

Ha arra törekszik, hogy elméjét és testét egyenes és karcsúvá tegye a túlzott kényeztetés után, akkor ez a ital!

Mindig kuncogunk, amikor arra gondolunk, hogy gyerekként öntudatlanul „méregtelenítő” italokat készítettünk, hasonlóak a mostaniakhoz, csak mi egészen más célra készítettük őket. Amikor felnőttünk, napjaink nagy részét a legjobb barátnőnknél, Mary házában töltöttük, és gyakran, amikor nem tudtunk mit kezdeni, a konyhájában főzeteket készítettünk. Noha kísérleteink többségében új harapnivalókat vagy ételeket készítettünk, meglepő módon egyik kedvenc alkotásunk az volt, hogy megpróbáltunk virágos illatú parfümöt készíteni almából, körtéből és mentából, mégis olyan finom illatú lett, hogy megittuk! Imádtuk az ízt és az illatot, és annyira frissítő volt, hogy úgy döntöttünk, hogy Mária kocsiútjának végén eladjuk a tipikus limonádé állvány helyett - csak fincsi italként és gyümölcsös parfümként forgalmaztuk, hogy az emberek választhassanak amit meg akartak tenni vele. Ha szomjasak lennének, meg tudnák inni - és ha izzadtak, és jobban akarják érezni az illatukat, akkor rápermetezhetik a testüket - akárcsak mi! 🙂

Ironikus módon ma már regisztrált dietetikusokként tudjuk, hogy ugyanazok az ételek erős antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek megőrizni a test egészségét - és mindannyian túl vagyunk rajtuk. 🙂 Ezt a finom Apple Pear “Detox” fürdővizet korai kísérleteink ihlették. És bár teste fel van szerelve a méregtelenítésre és önmagának a megtisztítására, természetesen bizonyos egészséget elősegítő ételek és italok segítik a folyamatban. A gyógyvíz összetevői segítik a testet méregtelenítési folyamatában azáltal, hogy felszámolják a káros szabad gyököket és leküzdik a gyulladásokat, így a test arra koncentrálhat, hogy a lehető legjobban méregtelenítse és megtisztítsa önmagát! Ezeknek a hasznos tápanyagoknak az elfogyasztása segít csökkenteni a szervezet rendszerének a nem megfelelő étrendből, szennyezésből és stresszből eredő terhelését. Ráadásul segít elveszíteni a puffadást és a puffadást - és segít megelőzni a cukor utáni vágyakat! (Olvassa el alább). 🙂

Psst ... további „Detox” italokat keres? Keressen nyugodtan ezen a webhelyen - és itt van néhány próbálkozás:

Hogyan segít ez az ital?

Ez az ital nemcsak fantasztikus ízű, így arra ösztönzi az ivást, hogy segít a kipirulásban és a puffadásban a székrekedés (hello, lapos has!) Elleni küzdelemben, valamint azáltal, hogy az irritáló anyagok a bélrendszerből a hulladékokkal és a méreganyagokkal együtt mozognak. És ha már túlzottan sós étellel telt el, vagy előző este kínai ételeket fogyasztott, akkor a felesleges só átöblítésével gyorsan helyreállítja a normál hidratáltsági állapotot (viszlát puffad!). Ráadásul jó káliumforrás, amely segít ellensúlyozni a nátriumot.

Igya ezt a kiszáradást, hogy ízületei jól kenődjenek és ragyogjon a bőre (a hidratált bőr fiatalosnak, rugalmasnak és egészségesnek tűnik!).

Segít megelőzni az édes vágyakat: Kezdetnek, ennek az egészséges italnak az egyszerű elfogyasztása helyet foglal el a gyomrodban, megakadályozva, hogy túl éhesnek érezd magad. Ha éhes vagy, nehéz ésszerű döntést hozni arról, hogy mit együnk, és könnyű adni édes vágyakozásnak (vagy annak a cukorkának a munkatársak asztalán). És bár nem biztos, hogy észreveszi, miközben hidratálja testét ezzel a kissé édes és gubancos elixírrel, ez segít a vér, az oxigén és a tápanyagok szállításában az egész testben, energiát adva Önnek, hogy az agya ne vágyjon egy gyors válogatásra. (azaz cukor). Ha gyakran ébred a cukor utáni vágyakozásra, próbáljon meg először meginni egy nagy pohárral belőle, és nézze meg, hogy érzi magát. Ha olyanok vagytok, mint mi és ügyfeleink, akkor nagyon izgatott lesz, hogy mit tesz, ha visszatért az egészséges vonatra!

Íme a többi szupersztár ebben az italban:

Almák. Igen! Valószínűleg már tudja, hogy mindkettőnknek van egy mindennapja gimnázium óta, amikor elkezdődött velük a szerelmi kapcsolat. 😉 Lehet, hogy napi alma csak távol tartja az orvost! Az almában található erőteljes flavonoidok felmosják a méreganyagok, a szennyezés, a füst és a stressz okozta károkat, így a test gyorsabban gyógyulhat. A flavonoidok egészségét is megőrzik. Ráadásul az almában van egy jó adag C-vitamin, amely segít felszámolni a szabad gyökök által okozott károkat és fokozni az immunitást.

Körte. A körtében és az almában sok a közös, mindkettő tele van antioxidánsokkal és fitotápanyagokkal, hogy egészségesen megőrizze testét és megvédje a káros betolakodókat. Az almához hasonlóan a körte is gazdag C-vitaminban, amely rocksztár az egészséges bőr és az immunitás növelése terén. A körte E-vitamint is tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely megvédi Önt a szabad gyökök károsodásától és a szívbetegségektől. Ráadásul jó káliumforrás, ezért ellensúlyozzák a nátriumot és a vele járó puffadást.

Fodormenta. (tetszőleges mentát adhat) Szeretnénk úgy gondolni, hogy a menta béketeremtő a szervezetben. Enyhíti az emésztési zavarokat és megnyugtatja a gyomrot, valószínűleg javítja az epe áramlását a gyomorban, ami elősegíti az emésztést. Részben a gyulladáscsökkentő antioxidáns rozmarinsavnak köszönhetően „megnyugtatja a belsejét”, hogy megkönnyítse a szervezetben bekövetkezett pusztítást.!

almaecet (ACV). Szeretjük, amikor csak tehetjük, bepörgetni ezt az egészséget fokozó elixírt! Amint azt néhány más receptünkben megemlítettük, amelyek tartalmazzák az ACV-t (emlékszel az almaecetes lime „méregtelenítő” italunkra?), Ez lehet az a kis rúgás, amellyel segíteni kell a súly kontrollálásában. Kis mennyiség segíthet a vércukorszint szabályozásában, ha étkezés előtt issza. Lehet összefüggés az ACV-ben található ecetsav és a keményítőt gátló tulajdonságai között, így a test nem képes megemészteni az étkezés során elfogyasztott keményítőket. A kevesebb keményítő megemésztése idővel kissé kevesebb zsírt jelenthet a testén.

Apple Pear “Detox” fürdővíz

¼ választott alma, vékony szeletekre szeletelve, héja meg

¼ választott körte típus, vékony szeletekre szeletelve, héja meg

1 szál fodormenta vagy menta, amelyet választott

12 uncia vizet

1 teáskanál almaecet

A gyümölcs alapos megmosása után az almát és a körtét szeletelje vékony szeletekre, és tegye egy nagy pohárba. Használjon fakanalat (vagy szokásos kanalat) a gyümölcs enyhe cefrézésére és lebontására.
Adja hozzá a mentát az üveghez. Enyhén zúzza meg a menta leveleit, finoman összezúzva a természetes kivonatokat és olajokat, amelyek pihentető és hűsítő élményt nyújtanak.
Adjunk hozzá vizet és jeget. Fröccsent almaecetbe.
Szükség szerint adjon hozzá vizet és jeget. Dobja ki és cserélje ki a gyümölcsöt és a fodormentát, ha már nem ízes, vagy a nap végére.

Táplálkozási tények adagonként (1 adag 12 oz): 4 kalória, 0 g zsír, 0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 7 mg nátrium, 1 g szénhidrát, 0 g rost, 1 g cukor, 0 g fehérje

Megjegyzés: A vizet egyszerűen ízekkel, valamint a gyümölcsökből és a mentából származó összes természetes tápanyaggal önti be, így a kalória elhanyagolható.