Ragadós sült szárnyak

Publikálva: 2016. augusztus 22. Utolsó frissítés: 2020. november 3

Ügyeljen arra, hogy a közelben tartson egy további köteg szalvétát!

A csirkeszárnyak a végső kézi kényeztetés. A gooey, a ragacsos, az ujjnyaló jóság tökéletes kombinációját kínálják. Ezeknek a finom kis harapnivalóknak már a gondolata is elegendő ahhoz, hogy minden száj belefulladjon. A hagyományos szárnyak ropogós bőrt és lédús húst kapnak sütésből és nátriumban gazdag szószból. Sajnos ez egy kamionnyi kalóriát, zsírt és sót ad az étlapodhoz! Bár íze ellenállhatatlan, ezek a táplálkozási rémálmok elárasztják az energiát és szabotálják a fogyás céljait.

Szerencsére még mindig élvezheti az ínycsiklandó szárnyakat anélkül, hogy az egészséges táplálkozást veszélyeztetné, ha megsüti őket! És nem, a kemencében sült nem azt jelenti, hogy nyájas, ropogós hús, amely nem bírja a mártást. Egészségesített változatunk szerint bivalyszárnyakra van szükség, melyeket egy csípős, fűszeres mártásban dobnak fel. A sárgabarack sriracha forró mártással párosítja a fűszeres-édes mélységet. A szójaszószt és az olívaolajat beledobják a keverékbe, és egy bangin keveréket képeznek, amely miatt ezek a szárnyak meghalnak. Kóstolja meg ezeknek az ellenállhatatlan, csonthéjas ragacsos sült szárnyaknak minden egyes falatát. Csak ne felejtsen el egy plusz köteget a közelben tartani!