Aranyér (holisztikus)

Erről az állapotról

Egyél több teljes kiőrlésű gabonát, korpát és zöldséget, vagy vegyen rost-kiegészítőket, például psylliumot - sok folyadékkal együtt -, hogy megkönnyítse a széklet átjutását

Próbáljon meg egy aktuális összehúzószert

Enyhítse az aranyér tüneteit a boszorkánymogyorót tartalmazó termék gyakori alkalmazásával

Segítsen a flavonoidoktól

Csökkentse a tüneteket az egészséges flavonoidok napi adagjával; vegyen be 1000–2000 mg hidroxietil-rutozidot vagy diosmint, vagy vegyen egy vadgesztenye kivonatot, amely 90–150 mg aezcin tartalmú

Ról ről

Erről az állapotról

Az aranyér megnagyobbodott emelt vénák a végbélben vagy a végbélben.

A gyakori aranyér gyakran hasmenéssel és székrekedéssel is összefügg. 1 Bár a kutatók megkérdőjelezték azt a meggyőződést, hogy az aranyereket székrekedés okozza, 2 az orvosok többsége úgy érzi, hogy sok aranyér oka a krónikus székrekedéssel járó megerőltetés. 3 Ezért az aranyér természetes megközelítése néha a székrekedés leküzdésére összpontosít.

Tünetek

Az aranyér tünetei közé tartozik a fájdalmas duzzanat vagy a végbélben lévő csomó, amely vérezhet és gyulladhat, gyakran kellemetlenséget és viszketést okozva. A WC-papíron, a székleten vagy a WC-tálban élénkvörös vér is lehet.

Helyes étkezés

A megfelelő étrend a kulcsa számos betegség kezelésének és az általános életminőség javításának. Erre a feltételre a tudományos kutatások az alábbi egészséges táplálkozási tippekben találtak hasznot.

Azokban a populációkban, amelyekben magas a rostbevitel, nagyon alacsony az aranyér előfordulása. Az oldhatatlan rost - amely elsősorban a teljes kiőrlésű gabonákban és a zöldségfélékben található meg - növeli a széklet nagy részét. A magas rosttartalmú étellel vagy rostkiegészítővel történő ivóvíz lágyabb, nagyobb testű székletet eredményez, amely könnyebben mozoghat. Ennek eredményeként sok orvos javasolja a rostot fokozott folyadékbevitel mellett az aranyérrel küzdők számára. Hét placebokontrollált vizsgálat áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a rostkiegészítés jótékony hatással van az aranyérrel küzdő emberek tüneteire és vérzésére.

Kiegészítők

Saját "Star-Rating" rendszerünket azért fejlesztettük ki, hogy könnyebben megérthesse az egyes kiegészítők mögött álló tudományos támogatás mennyiségét egy adott egészségi állapothoz viszonyítva. Bár nem lehet megjósolni, hogy egy vitamin, ásványi anyag vagy gyógynövény sikeresen kezeli-e vagy megelőzi-e a kapcsolódó egészségi állapotokat, egyedülálló értékeléseink megmondják, mennyire jól értik ezeket a kiegészítőket az orvosi közösségben, és hogy a vizsgálatok megállapították-e, hogy hatékony más emberek számára.

Csapatunk több mint egy évtizede több ezer, jó hírű folyóiratban megjelent kutatási cikket fésült át. Annak érdekében, hogy művelt döntéseket hozzon, és hogy jobban megértsék az ellentmondásos vagy zavaros kiegészítőket, orvosszakértőink e három könnyen követhető értékelésbe emésztették a tudományt. Reméljük, hogy ez hasznos forrást kínál Önnek arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon az egészsége és a jóléte felé.

3 csillag Megbízható és viszonylag következetes tudományos adatok, amelyek jelentős egészségügyi előnyöket mutatnak.

2 Csillag Ellentmondásos, elégtelen vagy előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy egészségügyi előnyök vagy minimális egészségügyi előnyök lennének.

1 csillag Gyógynövényhez, amelyet hagyományos használat támogat, de minimális vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyíték. Kiegészítésként kevés tudományos támogatás.

Számos flavonoidról kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő hatásúak és/vagy erősítik az ereket. Ezek a hatások elméletileg előnyösek lehetnek az aranyérben szenvedők számára. A legtöbb, de nem az összes, félig szintetikus flavonoidok (rutinból származó hidroxi-etil-rutozidok) csoportjával végzett kettős-vak vizsgálatok jelentős javulást mutattak a viszketésben, a vérzésben és az aranyérrel összefüggő egyéb tünetekben, amikor az emberek napi 600–4000 mg kiegészítőket használtak.

Más vizsgálatok értékelték a Daflont, az élelmiszer-eredetű diosmin (90%) flavonoidokat és a hesperidint (10%) tartalmazó terméket. Egy ellenőrizetlen vizsgálat arról számolt be, hogy a Daflon tünetmentességet okozott az aranyéres terhes nők kétharmadánál. A kettős-vak vizsgálatok ellentmondásos eredményeket hoztak a Daflon aranyérrel küzdő emberekre gyakorolt hatásairól. A Daflon-vizsgálatokban alkalmazott flavonoidok mennyisége napi 1000 és 3000 mg között mozgott. A dioszmin és a hesperidin külön kapható étrend-kiegészítőként.

Egyes orvosok flavonoid-kiegészítőket javasolnak aranyér esetén. Azonban számos különféle flavonoid fordul elő táplálékban és étrend-kiegészítőkben, és további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy mely flavonoidok a leghatékonyabbak az aranyér ellen.

Vadgesztenye kivonatokról számoltak be egy kettős-vak kísérletben az aranyér tüneteinek csökkentése érdekében. Egyes orvosok az aescin (más néven escin) tartalomra standardizált vadgesztenyemag-kivonatok (16–21%) vagy izolált aezcin készítmények fogyasztását javasolják, napi 90–150 mg aescin adagolásával.

A székrekedésről úgy gondolják, hogy súlyosbodnak az aranyér tünetei, ezért az ömlesztett rostokat gyakran ajánlják azoknak, akik aranyérrel küzdenek. Kettős-vak vizsgálat szerint 7 gramm rostban gazdag gyógynövény, napi háromszor bevitt psyllium csökkentette az aranyér okozta fájdalmat és vérzést. Néhány egészségügyi szakember azt javasolja, hogy naponta kétszer vagy háromszor vegyen be két evőkanál psyllium magot vagy 1 teáskanál psyllium héjat vízzel vagy lével keverve. Fontos a megfelelő folyadékbevitel fenntartása a psyllium használata közben.

A helyileg alkalmazott összehúzó gyógynövényeket hagyományosan az aranyér kezelésére használják. A lokális használatra vezető vezető összehúzó gyógynövény a boszorkány mogyoró, amelyet általában aranyérre alkalmaznak naponta háromszor vagy négyszer kenőcsalapban.

Kapcsolódó információ

Hivatkozások

1. Johanson JF, Sonnenberg A. A székrekedés nem kockázati tényező az aranyér esetében: a lehetséges etiológiai szerek esettanulmányának vizsgálata. Am J Gastroenterol 1994: 89: 1981-6.

2. Johanson JF, Sonnenberg A. Az aranyér és a krónikus székrekedés prevalenciája. Gasztroenterológia 1990; 98: 380-6.

3. Deutsch AA, Kaufman Z, Reiss R. Aranyér: kérvény a nem sebészeti kezelésre. Isr J Med Sci 1980; 16: 649-54.