Arnold Schwarzenegger elárasztotta a húst és a tejterméket, hogy a növényi táplálkozásra összpontosítson

Kép: @schwarzenegger Instagram

Arnold Schwarzenegger tele van dicsérettel a vegán étrend miatt, és az egykori testépítő bajnokot ma már szinte teljes egészében a növények hajtják.

Schwarzenegger elárulta, hogy a húst és a tejterméket most a húson túl és a mandulatej mellett döntött, míg a tojás az egyetlen nem vegán összetevő, amelyet még mindig fogyaszt.

Az Olympia úr hétszeres bajnoka nemrégiben a Férfi egészség „Gym & Fridge” YouTube sorozat, hogy rajongóinak bepillantást nyújtson étrendjébe és testmozgási rendszerébe.

Kalifornia 38. kormányzója irodai hűtőszekrényét most zöldségekkel, gyümölcsökkel és vegán hússal látja el.

Fehérjeigényének kielégítése érdekében turmixot készít a Califia Farms mandulatejével, amelyet savanykás meggylével és banánnal díszítenek. Amikor a hőmérséklet emelkedik, akkor inkább görögdinnye szeletekkel hűl.

Arnold’s Diet Switch

Schwarzenegger elárulta, hogy az utóbbi években „egészségtudatosabbá” vált, eltávolodva régi étrendjétől, amely napi 10-15 tojást és sok húst evett.

"Most többet eszem zabpelyhet, zöldet, zöldséget és egészséges ételt" - árulta el a Men's Health című cikk.

"Többet tartok távol a húsoktól, többet az állati eredetű termékektől és az állati fehérjéktől, mert volt egy tévhit, miszerint csak így leszel nagy és erős, ezért most ezt visszavonom és sokkal jobban érzem magam" - magyarázta a színész -fordult-politikus.

A videóban figyelmeztette nézőit a kiegészítő visszaélésekre is. Azt mondta: „Kiegészítőknek hívják őket, hogy kiegészítsék azt, amit eszel.

- Tehát a legfontosabb az, hogy ne támaszkodjunk annyira a kiegészítőkre, mint inkább a jó ételekre. Természetes étel, sok zöld, sok gyümölcs és sok nagyon jó fehérje. ”

Arnold Schwarzenegger ’The Game Changers’

Arnold Schwarzenegger dokumentumfilmet forgatott szeptember 17-én - A játékváltók - több növényi sportoló és híresség profilozásával.

A doku-filmmel több mítoszt szándékozik eloszlatni azokról a sportolókról, amelyek erős hús, állóképesség és állóképesség miatt magas hús-étrendet igényelnek.

Ő mondta: „Ez nagyszerű, nagyszerű marketing a húsiparban.

- Eladni azt az ötletet, hogy az igazi férfiak húst esznek De meg kell értened: ez a marketing. Ez nem a valóságon alapszik. ”

Mennyire befolyásolhatja Arnold Schwarzenegger a veganizmus felfogását? Ossza meg gondolatait az alábbi megjegyzésekben!

Teljesen vegán Buzz csapat

A Totally Vegan Buzz Team egy rendkívül szórakoztató írók bandája, akik történetesen szintén vegánok. Együtt hozzák el az összes szükséges vegán infotainmentet - trendeket, híreket, vetélkedőket és egyebeket. Hagyj nekik egy megjegyzést! Nagyon szeretik, amikor önök köszönnek…