Arnold Schwarzenegger legújabb diétás tanácsai megrobbanták a fejünket

Arnold Schwarzenegger vitathatatlanul a legnagyobb testépítő, akit a világ valaha látott.

Legjobb korában Arnie hét Mr Olympia címet nyert, híres testalkata pedig akcióhős szerepeket kapott minden kedvenc bloke-filmünkben, a Predator-tól a Terminatorig.

Tehát azt képzeljük, hogy tud egy-két dolgot az étrendről és a táplálkozásról.

További négy haláleset és 344 új Covid-19 eset igazolódott Írországban

Megvizsgáltuk azt az étrendet, amelyet Arnie a testépítés fénykorában betartott, és nem meglepő módon fehérjében gazdag hús, hal és tojás volt a tele.

Így meglepetés volt a 68 éves fiatal diétás tanácsokkal.

A Terminátor sztárja a James Cameron című film korábbi filmrendezőjével közösen arra késztette a többieket, hogy árkot húzzanak az egészség javítása és az éghajlatváltozás elleni küzdelem érdekében.

Míg régi iskolai edzésében hús és tej volt tele, a volt kaliforniai kormányzó most kivágja az étkezéséből.

"Lassan leszállok a húsról, és azt mondom: fantasztikusan érzem magam, mondja a WildAid videója során, amely azt reméli, hogy a kínai és az amerikai közönség felére csökkenti a húsfogyasztást.

Arnie, aki azt kérte az orvosoktól, hogy húst bocsássanak el egészsége érdekében, hozzátette: "Ha azt mondják, hogy egyél több húst, hogy erős légy, ne vedd meg."

Nem ő az egyetlen - a vegán ökölvívó, David Haye, minden fehérjét növényi forrásból kap, és Barny Du Plessis univerzum úr továbbra is izmokat épít 6000 kalóriás hús- és tejtermék nélküli étrendjével.

Az új jelentés szerint az ír emberek több mint fele "felvidítani" iszik

Schwarzenegger új álláspontja az étrendről és az egészségről azután következik, hogy a kínai kormány bejelentette, hogy az ország húsfogyasztásának 50% -os csökkentését tervezi.

A húst és a tejtermelést okozzák az elhízás és a cukorbetegség emelkedéséért, több mint 100 millió ember szenved 2-es típusú cukorbetegségben az országban.

Ha Kína felére tudja csökkenteni húsfogyasztását, 2030-ra 1 milliárd tonnával csökkentheti a szén-dioxid-kibocsátást a Guardian szerint, mivel a bolygót melegítő üvegházhatású gázok 14,5 százaléka állattartásból származik.