Mekkora az átlagos péniszméret?

A férfiak és a fiúk esetében gyakori a bizonytalanság a „normális péniszméret” körül. A méret és az alak miatti elégtelenség vagy szorongás teljesen normális, de befolyásolhatja sok férfi önértékelését és személyes kapcsolatait. A férfiak aggódnak amiatt, hogy a péniszük kisebb, mint kellene, vagy nem elég nagy ahhoz, hogy kielégítsék a partnerüket. Sokan úgy érzik, hogy „rögzítettnek” kell lenniük.

Egyes kultúrák között erős kapcsolat van a pénisz mérete és a férfiasság között, a pénisz méretét olyan jellemzőkkel kapcsolja össze, mint az erő, a férfiasság és a „férfiasság”. Ráadásul sok vállalat szerzett vagyonát olyan tabletták, eszközök és egyéb termékek értékesítésével, amelyek állítólag megnövelik a péniszét, megtartva azt a mítoszt, miszerint a „nagyobb a jobb”.

Mi a normális péniszméret? Hogyan lehet kezelni a bizonytalanságod által a nemi életedre gyakorolt negatív hatásokat?

Átlagos péniszméretek szerte a világon

Mi az átlagos méret? Íme néhány legfontosabb tény a világ 16 különböző tanulmányából:

A férfiak 45% -a úgy véli, hogy kicsi a péniszük.
Átlagos hosszúság, ha petyhüdt, 7-10 centiméter volt (2,8-3,9 hüvelyk).
Laza kerület/átmérő 9-10 centiméter (3,5-3,9 hüvelyk) között volt, ha lapos volt.
Erect átlagos hossza 12-16 centiméter (4,7-6,3 hüvelyk).
Amikor felállítottuk, a kerület 12 centiméter körül volt (4,7 hüvelyk).

Túl kicsi a péniszem?

Amikor egy orvosilag definiált „kis péniszről” van szó, amelyet figyelembe lehetne venni a kezelésben, a Journal of Urology című tanulmányban arra a következtetésre jutottak, hogy „csak 4 cm-nél (1,6 hüvelyk) nem nagyobb petyhüdt hosszúságú, kinyújtott vagy felálló 7,5 centiméternél (3 hüvelyk) kisebb hosszúságot kell a pénisz meghosszabbításának jelöltjének tekinteni. "

Hogyan mérjük meg a péniszét

A mérés akkor működik a legjobban, ha a péniszed felálló. Lehet, hogy minden alkalommal más eredményt ér el - ez normális.

Mérje meg a péniszének felső szélét - azt az oldalt, amelyet láthat, amikor lenéz.
Mérjen a hegyétől a medencecsontig - nyomja be a vonalzót az ágyékába, amíg ellenállást nem érez a haj, a zsír és a bőr kompenzálására.
Mérjen a vonalzóval derékszögben a testével szemben, amikor a pénisze egyenes. Ha hajlik a pénisz, használjon rugalmas mérőszalagot a görbe követéséhez.

Mérje meg a tengely közepét, ahol a vastagság a legegyenletesebb.
Óvatosan tekerje körbe a mérőszalagot, amíg be nem simul.
Ha nincs rugalmas szalagja, használjon papírt, cipőfűzőt vagy valamilyen zsineget a tekeréshez, majd mérje meg ezt a hosszúságot.

Óvszer vásárlásakor fontos a pénisz méretének ismerete. Minél jobban illeszkedik, annál jobban működik az óvszer, és biztonságosabb lesz Ön és partnere. Egyébként egyáltalán nem igazán fontos.

Stressz és szorongás nemi életkor során

Van összefüggés lelkiállapota és szexuális teljesítménye között.

Ha aggódik a pénisz mérete miatt, az idő előtti magömléshez (PE) és/vagy merevedési zavarhoz (ED) vezethet. Mindkét állapotot okozhatja vagy súlyosbíthatja a szexuális teljesítménnyel kapcsolatos szorongás.

Ha úgy érzed, hogy nem méred a méretedet, az időtartamod vagy a keménységedet, az alacsony önbecsüléshez és több szorongáshoz vezethet, ami tovább befolyásolja a nemi életedet, és ördögi kört hozhat létre. De vannak kezelések.

Mi a PE és az ED?

Korai magömlés az, amikor egy férfi túl korán orgazmuszik szexuális tevékenység közben. A PE okai változatosak és nem mindig egyértelműek, de ez a kérdés a férfiak többségét érinti valamikor az életében.

Merevedési zavar az, amikor a férfi nem képes a behatoló szexhez szükséges erekciót elérni vagy fenntartani. Az ED-t okozó fizikai problémák a következők:

Cukorbetegség
Elhízottság
Szívbetegség
Alacsony tesztoszteronszint
Véráramlási problémák
Hormonális ingadozás
Idegkárosodás

Hogyan kezeljük a korai magömlést

Az Online Doctor számos módszert kínál a korai magömlés kezelésére. Általános módszerek:

Vényköteles tabletták
Helyi érzéstelenítő krémek, amelyek a pénisz érzéketlenségének hatására működnek
Helyi érzéstelenítőt tartalmazó óvszerek
Viselkedési technikák, amelyek elősegítik a korai magömlés szokásának „elsajátítását”
Tanácsadás az érzelmi vagy pszichológiai okok enyhítésére

A mi online korai magömlés klinika kínál Priligy és EMLA krémet, valamint ingyenes online értékelést készít az NHS-ben tapasztalt orvosoktól. Az adatvédelem garantált, így bizalmas segítséget kérhet saját otthonából.

Hogyan kezeljük a merevedési zavarokat

Az Online Doctor számos hatékony gyógyszert kínál a merevedési zavarok kezelése, beleértve:

Azonban a gyógyszeres kezelés nem az egyetlen lehetőség - a Nyugati Egyetem tanulmánya szerint a kismedencei gyakorlatok segítették az ED-ben szenvedő férfiak 40% -át a normális erekció helyreállításában. Ezenkívül további 33,5% -kal segítettek jelentősen javítani erekciós funkciójukat.

A medencefenék gyakorlatok a medencefenék izmainak erősítésével működnek. A férfiak számára segítenek a bulbocavernosus izomzatának megerősítésében, amely három módon működik:

Lehetővé teszi a pénisz vérellátását az erekció során.
A magömlés során pumpál.
Segít üríteni a húgycsövet vizeletürítés után.

Ha aggódik szexuális teljesítménye miatt, keresse fel a LloydsPharmacy Online Doctor Férfi Egészségügyi Klinika, ahol ingyenes értékeléseket talál a PE és az ED-ről, valamint a kezelés útvonalai.