7 módszer az ösztrogén kiegyensúlyozására a testben

Módszerek az egészséges ösztrogénegyensúly kezelésében

A hormonális egyensúly bonyolult. Nőként a testünkben folyamatosan csökken a hormonok áramlása, ami nagyban befolyásolhatja az érzésünket nap mint nap. Nem csak ezek a hormonok (ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron) szinergikusan működnek a szervezetben, hogy a dolgok zökkenőmentesen működjenek, és olyan kényes egyensúlytól függenek, amelyet az életmódbeli szokások és a környezeti expozíció könnyen megzavarhat. Amikor ez megtörténik, hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy nem egészen igazunk van.

Az ösztrogén dominancia a hormon egyensúlyhiányának leggyakoribb típusa - gyakori fejfájás, hangulatváltozás és szorongás, puffadás és súlygyarapodás, rendszertelen menstruáció, alvászavar, megmagyarázhatatlan fáradtság, súlyosbodott PMS tünetek stb. 1

Ezen tünetek közül néhány ismerősnek tűnhet. Talán már ellenőrizték Önnél az ösztrogén dominanciát vagy a hormonális egyensúlyhiányt. Jó hír, hogy az ösztrogén-dominancia kezelésében néhány dologgal segíthet - mától kezdve.

Az ösztrogén dominanciával való együttélésnek nem kell egész életen át tartó kihívást jelentenie. Ezekkel a kiegészítő módszerekkel korlátozhatja a xenoösztrogéneknek való kitettséget, és elősegítheti testének természetes hormonháztartásának szabályozását.

Ha még nem ellenőrizték a hormonszintet, és az ösztrogén dominancia jeleit mutatja, kérjük, keresse fel orvosát.

Referenciák:

A Metagenics Marketing Team nyújtotta be