10 természetes gyógymód, amelyek segíthetnek a vesekövek ellen

A vesekövek meglehetősen gyakoriak, de könnyen megelőzhetők, ha valaki megfelelő és kiegyensúlyozott életmódot folytat. A vese megfelelő működésének legfontosabb követelménye a megfelelő mennyiségű folyadék. Ez vizet jelenthet bármely más folyadékkal együtt, amely megfelelően és időben szabályozza a hólyagot.

Míg a veseköveknél számos orvosi kezelés áll rendelkezésre, a természetes gyógymódok a legjobb módszerek ennek a fájdalmas rendellenességnek az elkerülésére. Itt van egy lista tíz házi gyógymódról, amelyek segítenek a vesekövek ellen.

1. Víz:

A víz a legjobb barátod, amikor a vesekő átjut. Igyon sok vizet minden nap, hogy a kő átmenjen a testéből. Továbbá azt is biztosítja, hogy új kövek ne képződjenek. Általában az orvosok azt javasolják, hogy minden nap 8 pohár vizet igyanak meg. Vesekővel küzdő embereknél azonban a vízfogyasztást legalább napi 12 pohárra kell növelni.

A vizelet színének észrevétele jó módszer annak megállapítására, hogy elegendő vizet fogyasztott-e aznapra. A sárga vizelet arra utal, hogy kiszáradásban szenved, míg a halvány színű vizelet megfelelő vízbevitelre utal.

2. Citromlé:

A citrom a konyhák egyik leggyakoribb eleme. Minden pohár vízbe egy kis citromlé hozzáadása sokat segít a vesekövek ellen. A citrom a citrát vegyületet tartalmazza, amely megakadályozza a kalciumkövek képződését a vesében. Ezenkívül a citrát elősegíti a vesében már meglévő kisebb kövek lebontását is. Ez oda vezet, hogy a kő vizeleten keresztül távozik.

3. Almaecet:

Az almaecetet könnyen beszerezheti a legközelebbi boltból. Az ecet azon kívül, hogy ízét adja az ételeknek, citromsavat is tartalmaz. Ez a sav elősegíti a vesekövek oldódását. A termék emellett hozzájárulhat a vér lúgosításához és a gyomor savtartalmának növeléséhez. Ezért megakadályozza további kövek képződését a vesékben is.

Ügyeljen azonban arra, hogy ne fogyasszon minden nap felesleges mennyiségű almaecetet, mivel ez csontritkuláshoz és alacsony káliumszinthez vezethet. A cukorbetegeknek távol kell maradniuk az almaecet fogyasztásától is.

4. Bazsalikomlé:

A tulsi- vagy bazsalikomlevél egy másik fontos termék, amely megakadályozhatja a veseköveket. Az ezekből a levelekből készített gyümölcslé hatékony veseelégtelenség lehet. A gyümölcslé ecetsavat tartalmaz, amely elősegíti a vesekő lebomlását, és a keverék olyan tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek csökkenthetik a húgysav szintjét a szervezetben. Ez biztosítja, hogy a jövőben további vesekövek ne képződjenek.

5. Gránátalma leve:

A gránátalma gyakori indiai gyümölcs, amely könnyen megszerezhető. Ennek a gyümölcsnek a lé szabályozhatja a vese általános működését, és elősegíti a testben esetlegesen jelen lévő kövek kiöblítését is. Ezen előnyökön kívül a gránátalma leve a vizelet savasságát is csökkenti, ezáltal csökkentve a jövőbeni vesekövek kockázatát.

Kerülni kell azonban ennek a gyümölcslének az ivását, ha magas vérnyomású gyógyszereket vagy gyógyszereket szed, amelyek szabályozzák a máj működését.

6. Vese bableves:

A vese bab vagy a Rajmah számos indiai konyha alapanyaga. Míg maga a pulzus meglehetősen előnyös, a főtt vesebabból a húsleves ivása nagyon előnyös a vesekőben szenvedő emberek számára. Egyszerűen szűrje le a húslevest, ha a vesebab megfőtt. Igyon ezt a folyadékot egész nap, hogy javítsa a vese és a húgyúti rendszer általános egészségi állapotát.

7. Extra szűz olívaolaj:

Az indiai piacokon kapható extra szűz olívaolajról szintén ismert, hogy szabályozza a vese működését. Ez a fajta olaj sűrű és gazdagabb, mint a többi olaj. Ennek az olajnak nagyon korlátozott mennyiségű fogyasztása megkönnyítheti a fájdalmat a vesekő átjutása során a húgyutak kenésével.

8. Zellerlé vagy zellermag:

A zeller egy másik előnyös zöldség a vesekövek elleni küzdelemben. A termék levének vagy magjának fogyasztása növelheti a szervezet antioxidánsait. A rendszeres fogyasztás növeli a vizelettermelést és csökkenti a vesekő megfertőződésének kockázatát. Egyszerűen pürésítse meg a zellerszárakat vízzel, hogy megteremtse a levét, és naponta igya meg ezt a főzetet a vesekő megelőzése érdekében.

9. Fogyjon a túlsúlyból:

Tartsa meg ideális testsúlyát. Az elhízott vagy túlsúlyos emberek hajlamosabbak a vesekőre. Az egyik legegyszerűbb vesekő-gyógymód az összes túlsúly elvesztése. Kezdje el megfelelően edzeni és enni, ha biztosítani akarja, hogy a vesekövek ne zavarjanak.

10. Tartsa be az egészséges étrendet:

Az egészséges étrend kiegyensúlyozott étrendre utal. Ennek az étrendnek tartalmaznia kell bőséges mennyiségű rostot a tápláló ételek mellett. A rostok szabályozzák az emésztési eljárást, és segítenek a vese normális működésének szabályozásában. A felesleges cukor, koffeintartalmú italok, alkohol és szénsavas folyadékok növelhetik a vesekő kockázatát. Próbálja elkerülni a túlzott zsír- és cukortartalmú ételeket is.

A fent említett pontok olyan természetes gyógymódokként szolgálnak, amelyeket követhet, ha kórtörténetében vesekő szerepel, vagy jelenleg a rendellenességben szenved. Ha azonban vesekövet diagnosztizáltak, rendszeresen konzultáljon orvosával, hogy figyelemmel kísérje állapotát. Ezen természetes gyógymódokon kívül megfelelő gyógyszerre is szükség lehet az állapot gyógyításához.

Forduljon orvosához, ha bármilyen aggodalma van a fontos életmódbeli változásokkal kapcsolatban. Ne feledje, hogy ezek a házi gyógymódok némelyike ütközhet más betegségekkel vagy betegségekkel, amelyekben szenved. A nap végén be kell tartania az orvos kezelését is. A fent említett pontok csak néhány lépést tehetnek az átmenő vesekő fájdalmának enyhítésére. A választások meghatározzák, hogy a jövőben is ugyanabban a rendellenességben szenved-e.