Áttekintés: Life Extension Super R liponsav egy trükk

Emlékezzen 1000 mcg = 1 mg-ra.

Sok más fitonutrientől eltérően, amelyek bőségesen fogyasztják a megfelelő ételeket, érdemes ALA-kiegészítőket szedni. Végül is ez az egyik legerősebb antioxidáns a világon.

Csak liponsavként is ismert, zsírban és vízben egyaránt oldódik - vagyis bármikor beveheti. Kutatások szerint sokféle szabad gyököt semlegesít, beleértve a szuperoxidokat, a peroxil- és hidroxilgyököket, a szingulett oxigént, a hipokloritot és a peroxinitritet. (1)

Vagy egyszerű angol nyelven: az univerzális antioxidáns néven ismert.

A szabad gyökök harcát félretéve, a lipoicot az emberi test és elengedhetetlen a sejtenergia termeléséhez. Az egyetlen oka annak, hogy nincs besorolva vitaminként, az az, hogy belsőleg gyártjuk.

Ha kiegészítjük vele, az árképzés a piac különböző formái között rendkívül eltérő.

Kell-e ragaszkodnia egy olyan alapvető ALA-kiegészítéshez, amely biotint tartalmaz, hogy állítólag fokozza az abszorpciót? Megy az R lipoic frakcióval? Vagy felárat kell fizetnie az úgynevezett szuper R-liponsavért az élet meghosszabbításából?

Mi a Super R-liponsav?

Az alfa-liponsav 50% „R” és 50% „S” formából áll. Csak a R formát használja a test. A Life Extension Super R-lipoic Acid az általuk forgalmazott kiegészítő márkás kifejezése. Minden vegetáriánus kapszula 240 mg R-lipoicot tartalmaz, palackonként 60 db.

Technikailag minden kapszula 300 mg Na-RALA-nátrium-R-lipoátot tartalmaz, de ez 240 mg R-lipót tartalmaz. Ennek eredményeként 30 mg nátrium is van.

Super R-lipoic vs. R-lipoic vs. alfa lipoic sav

A rendszeres R-liponsav és a Life Extension Super R-lipoic alapvetően ugyanaz. Ugyanazt a hatóanyagot biztosítják, amely az R forma. A különbség a márkaépítés, a „Super” szóval. Ebben az értelemben nem tudományos kifejezés, csupán marketing.

A szokásos alfa-lipoishoz képest mind a Super R-lipoic, mind az R-lipoic más márkái kiváló választást jelentenek. Többet biztosítanak a tested számára használható formában.

Tényleg megéri-e?

A LifeExtension.com oldalon Super R-lipoic palackokat árulnak, egyenként 36,75 dollárért. Ez azt jelenti, hogy adózás előtt kapszulánként 0,61 dollárt fizet. Igaz, lehetnek szelvények az évszakától függően, de még egy 15 dolláros kedvezményes 75 dolláros vásárlás esetén is, amely a legjobb, amivel az évek során találkoztunk, akkor is több mint 0,40 dollárt fizet 240 mg kapszulánként.

A Super R-lipoic áttekintése meglehetősen kedvező, mivel évek óta az Life Extension bestsellere. Webhelyükön a felhasználói vélemények 5 csillagból 4,7-re értékelik. Noha személyesen nem vásároljuk meg, mégis megvásároljuk a Mitokondriális Energiaoptimalizálót, hogy reggel első dolgot vegyen be, ami ugyan tartalmaz 75 mg-ot. Megvesszük a kávéjukat is. Egyikünkre sem lehet panasz.

Azonban, amikor a kiegészítő megvásárlásáról van szó, úgy találjuk, hogy költséghatékonyabb egy másik R márkával együtt járni.

Különösen azért, mert az ALA tabletták vagy tabletták felezési ideje mindössze egy-két óra, és csak körülbelül 4 órán keresztül észlelhető a vérében. (2)

Mint ilyen, érdemes naponta többször is bevenni, mint mi. Az ilyen típusú adagolási rend mellett nem szeretné, hogy adagonként 0,61 dollárt fizessen!

Miért kellene bevenned

Legyen szó a drágább Life Extension Super R Lipoic-ról, vagy egy másik neves márkáról, mint a Doctor's Best, a Jarrow Formulas vagy a Pure Encapsulations ... válasszon egyet, amelyik tetszik, nem igazán számít!

Az számít, hogy te veszed.

Míg a piacon sok - ha nem a legtöbb - étrend-kiegészítő nagyrészt átverés, ez nem az.

A teljes oxyradical scavenging capacity (TOSC) assay alkalmazásakor még a rendszeres ALA is mérte, hogy antioxidáns aktivitása nagyobb, mint a szőlőmag kivonat, a kvercetin, a piknogenol és a rutin. (3)

Az alfa-liponsav jó a cukorbetegség szempontjából? Számos humán klinikai vizsgálat történt, amely alacsonyabb vércukorszintről és javulásról számolt be fájdalmas diabéteszes neuropathia esetén. Előnyöket tapasztaltak a 2-es típusú cukorbetegeknél, a prediabetikusoknál, és egészséges embereknél is alacsonyabb a vércukorszint. (4) (5) (6)

A migrénes fejfájást szenvedőknek segítő alfa-lipoikus kiegészítőkről szóló tanulmányok ígéretesek voltak. Még statisztikailag szignifikáns módon jelentették (P