A fogyás megszünteti a narancsbőrt?

A cellulit nem betegség, és nem kizárólag nők vagy túlsúlyos emberek számára. A cellulit a felesleges zsírlerakódások eredménye, amelyek olyan területeken helyezkednek el, ahol a kötőszövet bonyolult hálózata vékony bőrréteggel borított. A legtöbb férfinak nincsenek cellulit területei egyszerűen azért, mert a zsír, ahol a zsír lerakódik, vastagabb, mint a test más területein. A nők 80-90% -ának van bizonyos mértékű cellulitisa. A nők testtömegének csaknem 25% -a testzsírból áll, míg egy férfinak csak 10–15% testzsír.

A cellulit olyan személynél fordulhat elő, aki nem túlsúlyos. Sokan automatikusan társítják az elhízást a narancsbőrrel. A helyzet az, hogy nem mindenkinek van túlsúlya narancsbőrnek. A narancsbőrt befolyásolja a fogyás, de a fogyás nem szünteti meg a narancsbőrt. Ha egy zsírsejt kialakul, soha nem fog eltűnni. A súlycsökkenés során a zsírsejtek összezsugorodhatnak és összeomlanak, de soha nem szűnnek meg teljesen. Ha a testsúly másodszorra növekszik, új zsírsejtek alakulnak ki. A régiek nem veszik vissza korábbi alakjukat.

Bár soha nem tudja megszüntetni a narancsbőrt, megerősítheti a kötőszövetet és a testet borító bőrt. Ha éppen fogyni készül, akkor vegyen be egészséges ételeket, amelyek kalciumot, magnéziumot és más, a kötőszövetet támogató és erősítő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. A bőr rugalmasságának és rugalmasságának fenntartása csökkentheti a narancsbőr megjelenését. A masszázs és a testmozgás szintén segít a kötőszövet és a bőr megerősítésében. Noha nem szünteti meg a narancsbőrt, segít megőrizni az izmok alatti tónust és a szöveteket rugalmasan, miközben a test fizikai változásokon megy keresztül.