Auriculoterápia fogyáshoz

Tudtad… hogy a füleden lévő stimuláló pontok stimulálása segíthet a zsírvesztésben?

Mi lenne, ha zsírégetne, megolvasztaná a fontokat és csökkentené a testtömeg-indexét (BMI), csupán néhány akupresszúrás pont stimulálásával a fülén? A BMJ Acupuncture in Medicine című folyóiratában megjelent tanulmány szerint a fogyás ennyire egyszerű lehet.

Ez a tanulmány különösen érdekes, mert bár a fülakupunktúrát (a hagyományos kínai orvoslás része) évezredek óta gyakorolják, a kutatók a fogyás pontos mechanizmusait célozhatják meg.

Gyógyítson Auriculoterápiával

Az auriculoterápia (fülakupunktúra) a fülön lévő bizonyos pontokat stimulálja a megfelelő fizikai és mentális betegségek gyógyítására. Alternatív gyógyítási módként az aurikuloterápiát rendszeresen alkalmazzák hangulati rendellenességek, fájdalom, elhízás és több mint 150 egyéb állapot kezelésére. 75–80% -os sikeraránnyal rendelkezik a dohányzás és a nikotin függőségeinek gyógyításában, és hasonlóan magas a fogyás sikerességi aránya.

reporter
1957-ben Dr. Paul Nogier közzétette a fülakupunktúrás pontok térképét, miután felfedezte, hogy a beteg hátfájását a fül véletlenszerű megégése gyógyította. Nogier térképét, valamint a hagyományos kínai orvoslás fültérképét az akupunktúrás szakemberek (tűket helyeznek be a fülnyomáspontok stimulálásához) és az akupresszúrás szakemberek (akik kézi stimulációt, lézereket, pelleteket és fülmágneseket használnak a nyomáspontok aktiválásához).

A füled: A fogyás kulcsa

A fülakupunktúra súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatásait következetesen megerősítették, de koreai kutatók azt szerették volna megtudni, hogy az 5 pontos folyamatos stimulálás hatékonyabb-e, mint az egyetlen pont folyamatos stimulálása. A kutatók 91 felnőttet, akiknek a BMI értéke 23 vagy annál nagyobb, három csoportba sorolták:

    • 31 ember részesült az 5 pontos kezelésben: A kutatók 2 mm mélyen elhelyezett akupunktúrás tűket 5 pontba illesztettek: a shen-men, a lép, a gyomor, az éhség és az endokrin pontokba. A tűket egy hétig műtéti szalaggal tartották. A következő héten a folyamat megismétlődött a másik fülön ... és így tovább 8 hétig.

  • 30 fő részesült egypontos kezelésben: A kutatók egy akupunktúrás tűt helyeztek csak az éhségpontba. A tűt a következő hétig tartották a helyén, amikor a kezelés a másik fülre váltott… és így tovább 8 hétig.

  • 30 ember kapott „ál” kezelést: A kutatók behelyezésük után azonnal eltávolították a tűket, de a résztvevők azt hitték, hogy a tűk a műtéti szalag alatt maradnak.


A résztvevők minden csoportból korlátozó étrendet alkalmaztak - nem fogyókúrás étrendet - és azt mondták nekik, hogy a nyolc hét alatt ne végezzenek többet a szokásosnál.

A BMI-t, a súlyt, a derék kerületét, a testzsírt és a vérnyomást a vizsgálat elején, közepén és végén mértük. Már 4 hét elteltével az eredmények egyértelműek és meggyőzőek voltak az auriculoterápia előnyeiről:

Az 5 pontos kezelésen átesőknél a BMI 6,1% -kal csökkent.
Az egypontos kezelésben részesülők 5,7% -os csökkenést tapasztaltak.
A színlelt csoportba tartozók nem mutatták a BMI, a testzsír vagy a súly csökkenését!
A derék kerülete és a testzsír csökkent leginkább az 5 pontos csoportban.
A vérnyomás a résztvevők körében állandó maradt, a kezelési módszertől függetlenül.

A kutatók arra a következtetésre jutottak: "Úgy tűnik, hogy a koreai klinikákon általánosan alkalmazott 5 tűs akupunktúrás kezelés és az éhezési ponton végzett egy tűs kezelés rövid távon hatékonyan csökkenti a testsúlyt."

A fülakupunktúrát nem viszik át a tűkre. Gyengítheti magát az ujjai gyengéd érintésével is. Megtanulni, hogyan kell az aurikuloterápiát alkalmazni önmagának vagy szeretteinek, kattintson az e-mail végén található linkre.