Ageless Allure MediSpa

itthon
Szolgáltatások
- Testpakolások
- Kémiai hámlasztók
- Arcápolás
- HydraFacial
- Töltőanyagok és Botox
- Haj helyreállítása
- Lézeres hajcsökkentés
- Lézeres kezelések
- Masszázsok
- Oxigén bár
- Mikrodermabrázió
- Gyantázási szolgáltatások
- Nap nélküli barnulás
Ról ről
Esemény foglalás
Spa csomagok
Hírek és Események
Különlegességek
Kapcsolatba lépni

Még van idő kihasználni márciusi különlegességeinket! A 75 perces avokádó-mész mézes testpakolásunk masszázzsal nyugodt, felfrissült és fiatalabb érzéssel tölt el! A kezelés lefoglalásához hívja a 863-292-2317 telefonszámot.

1. Antioxidáns karotinoidok az egészséges bőrért

Az avokádó az antioxidáns karotinoidok, például az alfa-karotin, a béta-karotin, a béta-kriptoxantin, a zeaxanthin és a lutein nagy forrása. Ezek a szabad gyököket oltó vegyületek jelentős védelmet nyújtanak a bőrének a környezeti károktól, amelyek finom vonalakhoz, ráncokhoz és az öregedés egyéb látható jeleihez vezetnek.

Az étrendben lévő magas karotinoid mennyiségek tudományos tanulmányok szerint javítják a bőr sűrűségét, vastagságát, tónusát és általános megjelenését.

A butternut squash egy másik magas antioxidáns tartalmú étel, amelyet szintén érdemes hozzáadni az étrendjéhez a jobb bőr érdekében.

2. C-vitamin

Sokan meglepődve állapítják meg, hogy az avokádó jó mennyiségben tartalmaz C-vitamint az egészséges bőrért. Ideális esetben minden nap sok C-vitamin-forrást kell tartalmaznunk étrendünkben, mivel ez vízben oldódik és nem tárolható el a szervezetben.

Amellett, hogy erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, a C-vitaminra szükség van az elasztin és a kollagén létrehozásához, amelyek összekötik a bőrsejtjeit, és fenntartják azok feszességét és szerkezetét.

A friss ananász szintén meglepően jó C-vitamin-forrás, és számos más előnye van az egészségére nézve.

3. E-vitamin

Az E-vitamin egy másik bőr antioxidáns, de mivel zsírban oldódik, a szervezet más módon használja. Az E-vitamin segít megelőzni a szabad gyökök károsodását a bőrsejtjeiben lévő oxidáló zsíroktól, amelyek a bőr öregedéséhez vezetnek.

Kutatási tanulmányok azt is bebizonyították, hogy az E-vitamin csökkentheti a túlzott napsugárzás okozta UVA- és UVB-sugárzás bőrre gyakorolt hatását.

Az E-vitamin sokkal jobb az Ön és a bőre számára, ha természetes forrásokból, például avokádóból nyerik. Íme 15 másik típusú élelmiszer, amelyek jó forrásai ennek a zsírban oldódó fontos vitaminnak.

4. Hidratáló egyszeresen telítetlen zsírsavak

Az avokádóbőr egyik fő előnye a magas olajsavtartalom. Ez az egyszeresen telítetlen zsírsav fenntartja a nedvességet a bőr epidermális rétegében, elősegítve annak puhaságát és hidratáltságát.

Az omega-9 zsír, az olajsav szintén részt vesz a sérült bőrsejtek regenerálásában és az arcpír és irritáció csökkentésében. Azoknak az embereknek, akik rendszeresen irritálják a bőrt és kiszáradnak, érdemes több avokádót fogyasztaniuk a bőr egészsége és hidratálása érdekében.

Az omega-9 zsírsavak az egészséges arcszín egyik építőköve, és az avokádó, és még inkább az avokádóolaj, nagyszerű forrása ennek a bőrhidratáló zsírnak.

Sokkal többet megtudhat arról, hogy az avokádóban található zsírsavak és egyéb táplálkozás miért olyan jó neked itt, beleértve az összes vitamint és ásványi anyagot, amit tartalmaznak.

Egyél avokádót a jobb bőrért

A magas avokádótartalmú étrend jót tesz a bőrének, és különösen az arcának, mivel zsírsavai hidratálják és lágyítják a bőrsejtjeit.

Ha avokádót eszel, akkor a bőrödnek sok bőrvédő antioxidánst, például béta-karotint, C-vitamint és E-vitamint is adsz a ráncok megelőzésére és az öregedés látható jeleinek lelassítására.

Ha további okokra van szüksége az elfogyasztásukhoz, itt további 9 egészségügyi előnye van az avokádónak, beleértve a fogyást, a jobb emésztést és a súlyos egészségügyi problémák, például a szívbetegség és a rák kockázatának csökkentését.

A következőkben két egyszerű módszert tehetünk erre: avokádó, kivi és spenót turmix, ez egy finom módja annak, hogy az avokádó bőréből származó előnyöket jobban bevegyük az étrendbe, valamint egy avokádó omlettet reggelire a tartós energia érdekében.