Ayurvédikus étrend-kiegészítők

Miért olyan fontosak.

Testünk a természet csodája. Évek milliói alatt holisztikus fiziológia alakult ki, amelyet szépség és tökéletesség szempontjából alig lehet felülmúlni. Folyamatosan egyensúlyban tartja magát, és képes alkalmazkodni a külső hatásokhoz és helyrehozni önmagát. Az ayurvéda hagyománya szerint az embereknek képesnek kell lenniük arra, hogy 115 éves és annál tovább éljenek - boldogan és egészségesen.

A stressz, a szennyező anyagok és az erősen feldolgozott élelmiszerek fogyasztása mind növekszik. Ezek a hatások túlértékelhetik a test azon képességét, hogy helyrehozza önmagát.

Az ayurvédikus egészségfelfogás és az ebből következő feltételezések a várható élettartamról és az életminőségről nagyon régen jöttek létre. A nyomásmennyiség lényegesen kisebb volt akkor, az étel természetes volt; a test, az elme és a lélek kevesebb problémának, stressznek és idegen anyagnak volt kitéve. A mai gyors életritmus, a túlterhelés, a létfontosságú tápanyagok hiányában szenvedő ipari ételek, a testmozgás hiánya és a környezeti toxinok - mindezek a tényezők túlértékelik a test korlátozott lehetőségeit a stressz és a káros hatások elhárítására az ájurvédikus megértés szerint. Az ayurvéda szemszögéből, amely India indiai védikus civilizáció idejére nyúlik vissza, az a következtetés, hogy manapság gyorsabban megyünk ki az egyensúlyunkból és idő előtt.

Szabad gyökök - agresszív káosz a molekuláris rendszerben

Az a sok nyomás, amelyet ki vagyunk téve annak érdekében, hogy a szervezet természetes védelmi rendszerei túlórázzanak, és elősegítsék az oxigén szabad gyökök kialakulását. A szabad gyökök az immunrendszer „éles fegyverei”, amelyek nagyon hatékonyan képesek megbirkózni a behatolókkal, de nagyon károsak, ha túlzott mennyiségben vannak jelen, és a megfelelő anyagok már nem tudják ellenőrizni őket. A szabad gyökök visszafordíthatatlanul megváltoztatják és elpusztítják a sejtek szerkezetét. A jelenlegi orvosi és tudományos ismeretek szerint döntő szerepet játszanak az öregedési folyamatban, és részben felelősek számos gyakori betegségért.

Egészséges étrend - plusz antioxidánsok

Testünk valójában jól felszerelt speciális enzimekkel, úgynevezett „radikális megsemmisítőkkel”, hogy megvédje magát a szabad gyökök pusztító dühétől és ártalmatlanná tegye őket. Néhány vitamin, ásványi anyag és nyomelem, létfontosságú anyag, amelyet antioxidánsként írnak le, ugyanazt a célt töltik be, ezért elengedhetetlennek tekintik őket. Az antioxidánsok, például a C-vitamin, az E-vitamin és a szelén enyhítik és megerősítik az élettan azon képességét, hogy helyrehozza önmagát. Élelmezéssel felszívódnak - különösen a friss gyümölcsök és zöldségek viszonylag nagy mennyiséget tartalmaznak -, és külső támogatást nyújtanak a szervezetnek a szabad gyökök eltávolításában. Ennek ellenére a fiziológiára nehezedő nyomás nagyon megnőtt, például a stressz és a környezeti toxicitás miatt. Ezért tanácsos az étrendünkbe beépíteni az antioxidánsokban gazdag egészséget elősegítő étrend-kiegészítők rendszeres fogyasztását.