Ájurvédikus kiegészítők: Lásd az égbolt igényét

Kimberly J. Decker

Az egyik piackutató az ayurvédikus termékek összetett éves növekedési ütemét (CAGR) jósolja 2016-tól 2021-ig 16% -ig.

A jógához, a chana masala-hoz és a bollywoodi musicalekhez hasonlóan az ayurvéda is csak a legújabb az indiai import sorában, amely meleg fogadtatásban részesül az egészség, a wellness és az alkalmi fülbemászó dal-tánc szám iránt érdeklődő amerikaiaktól.

De bár az ájurvéda viszonylag új lehet a partjainkon, ez az „élettudomány”, amint azt a szanszkrit kifejezés jelenti, évezredek óta irányítja a gyógyítókat a szubkontinensen. És a botanikai összetevők segítségével végre a nyugati tudomány kezd igazolni. Gondoljunk csak arra a kitörési sikerre, amely az elmúlt években a kurkumát fogadta; a kutatás bővülésével csak idő kérdése, hogy társai az ayurvédikus gyógyszerkönyvben is a figyelem középpontjába kerüljenek.

Ezek egyike sem lepi meg Aparna Trikha, PharmD, BCPS, Natreon Inc. (New Brunswick, NJ). A hagyományos ájurvédikus növénytanulmányok „annyi növekedést tapasztaltak, mert számos klinikai vizsgálat az egészségügyi előnyeikről jelentős hatékonyságot mutat, minimális káros hatással” - mondja. És itt az ideje. "A kortárs tudomány határozottan" utoléri "az ayurvédikus elveket" - véli. "Ezt keresik a nyugati fogyasztók, és mi most ezt biztosítjuk."

A jógától az ayurvedáig

A nyugati fogyasztók valóban az ájurvédikus ihletésű termékeket keresik, és ennek során az ágazat lenyűgöző növekedését dobják fel. Ramon Luna, az ecuadori esőerdők (Belleville, NJ) marketingkoordinátora rámutat egy TechSci kutatási jelentésre, amely 2016 és 2021 között akár 16% -os előrejelzést ad az ayurvédikus termékek összetett éves növekedési üteméről (CAGR). „Ez, saját belső adatok alátámasztják azt a nézetet, miszerint az ayurvédika növekvő tendencia lesz a következő években "- mondja.

De ha feltételezzük, hogy ezeknek a termékeknek a tipikus vásárlóját vagy a családi hagyományok, vagy az olyan hírességek vezérlik, mint a hírességes jógik, mint Jennifer Aniston, Uma Thurman és még ki? -Gwyneth Paltrow generál, jó eséllyel túl szűken gondolkodunk a mai ájurvédikus híven.

"A jógik feltétlenül az egyik oka az ayurvédikus termékek növekedésének" - ismeri el Luna. "A jóga átjárja a nyugati kultúrát, és az ayurvéda mindenütt jelen van, mint volt." Ugyanakkor hozzáteszi, hogy nem ők csak az Ayurveda rajongói. "A" legújabb "egészségügyi trendet keresők az ájurvédikus termékek iránt is érdeklődnek, és hogy mit tehetnek, amit a többi termék nem tud." év „az időskori problémák megelőzésére vagy csillapítására törekszik”.

Mi a te Dosha?

Trikha egyetért. "A baba korúak különösen a természetes kiegészítőket keresik a krónikus betegségek megelőzése és az egészséges öregedés elősegítése érdekében" - mondja. "De a hétvégi harcosoktól kezdve a komoly súlyemelőkig és sportolókig mindenki érdeklődik." Amint egyre több bizonyíték jelenik meg az ayurvédikus összetevőkről, „ez több nyugati fogyasztót vonz sokféle demográfiai rétegből”.

Annak megértése, hogy mit keresnek, és hogyan nyújtja az ájurvéda, segít egy kicsit megismerni, hogy valójában mit jelent ez az ősi gyógyszerforma. Kr. E. 3500 óta gyakorolják az ajurvéda két fő előírást, Trikha elmagyarázza: „hogy az elme és a test összekapcsolódnak, és hogy az elme képes a test átalakítására és gyógyítására”.

Ezen hiedelmek vezérelve az ájurvéda „személyre szabott megközelítést alkalmaz az egészségre”, amely „hangsúlyozza a test, a szellem és az elme közötti egyensúlyt” - folytatja. Az ájurvéda úgy véli, hogy három alapvető energiatípus létezik, vagyis „univerzális elvek, amelyeket dósának nevezünk”, és hogy a három energiák aránya mindannyiunkban „jelentősen befolyásolja egyéni fizikai, mentális és érzelmi jellemvonásainkat”.

Tehát például valaki, akinek dosha elsősorban vata típusú, tükrözi a tér és a levegő tulajdonságait, és így általában gyors és élénk; ezzel szemben a kapha dosha visszhangozza a víz és a föld elemeit, és inkább szilárd, nyugodt temperamentumként jelenik meg. És akiknek van pitta dosha - a tűz és a víz jele, ha akarod, jellemzően tüzes hangulatúak és furcsa módon zsíros bőrűek.

Első védelmi vonal

Bármi legyen is az uralkodó arány, mondja Trikha: "Az étrend módosítása és a gyógynövény-kiegészítők kritikus fontosságúak a dózák egyensúlyának megteremtése és az optimális egészség elérése érdekében" - olyan hangsúly, amely jól hangzik az egészség- és wellnessipar saját "alternatívájával" az egészség javításában.

Ahogy Trikha mondja: „A betegség leküzdésében az első védelmi vonal a probléma okának eltávolítása, nem csak a tünetek kezelése - ahogy az allopátiás orvoslásban szokás. Ezért az ájurvéda megközelítése természetes illeszkedést jelent a kiegészítő és a wellness tér számára. Az ezen a téren lévő fogyasztók nemcsak a tünetek kezelésében, hanem a krónikus betegségek megelőzésében is érdekeltek. ”

És a kutatási és fejlesztési laboratóriumok világszerte zajló tudománya és fejleményei alapján folyamatosan növekvő számú összetevővel rendelkeznek, amelyekkel ezt megtehetik. Trikha szerint „ebben az orvostudományi rendszerben közel 1500 növényi termék található”, és közülük sokan már hírnevet szereztek mind a tudósok, mind a fogyasztók körében.

Blockbuster Botanicals

Vegyük azt a botanikus, kurkuma (Curcuma longa) nevet, amely 2015-ben immár harmadik éve volt a legkeresettebb gyógynövényes étrend-kiegészítő a természetes csatornában, az összes eladás több mint 37 millió dollár volt, és az értékesítés növekedése meghaladta a 32,2% -ot - az előző évben, az American Botanical Council (ABC; Austin, TX) éves HerbalGram jelentésében az amerikai piacon legjobban fogyó növényi étrend-kiegészítőkről.

A kurkumin, a kurkuma és a kurkumin aktív komponensének antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságaiért díjazták kutatómunkájukat annak hatásosságáról, hogy a reumás ízületi gyulladástól és a gyulladásos bélbetegségtől a neurodegeneratív rendellenességekig minden enyhíthető. Brien Quirk, a Draco Natural Products (San Jose, Kalifornia) kutatás-fejlesztési igazgatója hozzáteszi, hogy a botanika szerepet játszhat a sporttáplálkozásban is, „mivel állatkísérletek szerint a kurkumin növelheti a mitokondriális„ energiaerőművek ”termelését izomsejtek. ”

Szintén vonzza a figyelmet az ashwagandha (Withania somnifera), amely „az agyi egészségkategória egyik leggyorsabban növekvő termékévé válik” - mondja Deanne Dolnick, a TR Nutritionals (Alpharetta, GA) tudományos igazgatója, mivel „a korai kutatások azt mutatják, hogy javíthatja az agy működését és a memóriát. ” Az ayurvédikus szakemberek rendszeresen alkalmaznak ashwagandha-t gyulladás, stressz, fáradtság és immunproblémák ellen.

A 2015 decemberében közzétett, nyolchetes randomizált, kontrollált vizsgálat szerint az ashwagandha gyökérkivonat 57 ellenállóképességű férfiban növelte az erőt és az izomtömeget - jegyzi meg az ABC HerbalGram jelentése. Trikha azt mondja, hogy a Natreon már új tanulmányokat folytat arról, hogy a márkás ashwagandha összetevő milyen szerepet játszhat a sporttáplálkozásban. Nem csoda, hogy Ashwagandha volt a legnagyobb arányú növekedés a természetes csatornában - 40,9% 2014-től 2015-ig - írja a HerbalGram.

Shaheen Majeed, a Sabinsa Worldwide (East Windsor, NJ) elnöke megjegyzi, hogy a görögszéna (Trigonella foenum graecum) magjait már régóta nem csak konyhában használják kulináris összetevőként, hanem az ájurvédikus orvostudományban a cukorbetegség kezelésében is. "A vércukorszint-szabályozáson kívül" - teszi hozzá "- a görögszéna magjairól ismert, hogy fenntartják az egészséges koleszterinszintet, fokozzák az anyatejtermelést az ápoló anyáknál, elősegítik az emésztést, segítenek a fogyásban és még sok más"

Ne felejtsd el a boswelliat (Boswellia serrata) sem. Noha a HerbalGram legfrissebb legnépszerűbb gyógynövény-kiegészítők listáján csak a 39. helyet foglalja el, a boswellia 2014-től 2015-ig óriási 673% -os ugrást ért el ezen a csatornán. Hosszú ayurvédikus gyulladáscsökkentő gyanta formájában, a Az összetevő napjainkban a gyulladást célzó kiegészítőkben jelenik meg, és ígéretet mutat azokban a készítményekben, amelyeket HerbalGram-onként vizsgáltak az osteoarthritisre, az asztmára és a vastagbélgyulladásra vagy a vastagbélgyulladásra gyakorolt hatásukra.

Feljövők

Pedig ezek csak a legmagasabb profilú ayurvédikus gyógynövények. Mások, amelyekre a szakértők fogadást kötnek, a shilajit, a Himalája és a Kaukázus hegységében található ragacsos, kátrányszerű váladék, amely olyan kaktuszok terméke lehet, mint az Euphorbia royleana növény. Megjegyzi Trikha: "A Shilajit egy ájurvédikus összetevő, amely egyre népszerűbb a sporttáplálkozás, az egészséges öregedés, a mitokondriális egészség és a szexuális egészség előnyei miatt." Cége tisztított és standardizált vizes shilajit-kivonata nagyon alacsony nehézfém-koncentrációval népszerű a férfiak körében, mert a vizsgálatok arra utalnak, hogy nemcsak a szabad és a teljes tesztoszteronszintet, hanem a nitrogén-oxid szintjét is növeli. Az ORAC értéke pedig magasabb, mint sok szupergyümölcséé, mondja Trikha - ami megmagyarázhatja, miért bizonyították be, hogy a gyulladásos biomarker magas érzékenységű C-reaktív fehérje (hsCRP) szintjét több mint 50% -kal csökkenti.

Dolnick a maga részéről megjegyzi, hogy a Bacopa monnieri kivonat 20% bakoziddal „egy másik indiai kivonat, amely ebben a kategóriában robbanásszerű”. A bakozidok a bacopa kivonatban jelen lévő triterpenoid szaponinok, és a Frontiers in Pharmacology című 2016. márciusi áttekintő cikk „azokat a terápiás hatásokat idézte, amelyekről úgy gondolják, hogy a növényi kivonatban lévő triterpenoid szaponinok révén fejtik ki hatásukat” - mondja Dolnick. Ezek a bakozidok bizonyították, hogy képesek helyrehozni a sérült idegsejteket az idegsejtek szintézisének és a kináz aktivitásának felpörgetésével - teszi hozzá, miközben segítik a szinaptikus aktivitás helyreállítását, amely idegi impulzusátvitelhez vezet, amely „létfontosságú szerepet játszik az egészséges kognitív funkciók, például a figyelem elősegítésében. fókusz, koncentráció, tanulás és memória. ” Még arra is van bizonyíték, hogy a bacopa az aktív alkotórészeinek, például a bakozidoknak köszönhetően, befolyásolja a szerotonin neurotranszmitter szintézisét és elérhetőségét - mondja. "Ezért a bacopa segíthet a neurotranszmitter egyensúlyának fenntartásában."

Luna megjegyzi, hogy a neem levél (Azadirachta indica) „úgy tűnik, hogy növekszik az emberek körében, akik természetes módszert keresnek a száj egészségének támogatására”. Egy tanulmány szerint egy neem alapú szájöblítő hatásosnak bizonyult a parodontális egészség támogatásában, ami szerinte biztató, mert „az ayurvédikus összetevőket kereső fogyasztók általában ugyanezeket az összetevőket keresik minden egészségügyi termékükben” - szájvizek és fogkrémek valamint kiegészítők. "Neem lesz az egyik, akit keresni kell, mivel újabb tanulmányok jelentek meg, és ez a nyilvánosság számára ismertebbé válik" - jósolja.

Majeed rámutat a mandukaparnira vagy a gotu kolára (Centella asiatica), mert szerinte annak „értelmet elősegítő és neuroprotektív tulajdonságai”. Míg a gyógynövény hagyományos célpontjai olyan betegségekhez vezetnek, mint az asztma, a bőrbetegségek, a fekélyek, valamint a szív- és tüdőbetegségek, megjegyzi, hogy sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik, ezáltal hasznos a keloidok kezelésében és megakadályozza a hegképződést égési esetekben vagy sérülés. A shatavarit (Asparagus racemosus) pedig „évezredek óta használják az ájurvédában női reproduktív toniként és az emésztőrendszer támogatásaként” - folytatja Majeed. "Ennek a hagyományos gyógynövénynek további jótékony hatása a galaktagóg hatás" - a tejtermelés fokozásának képessége -, valamint antihepatotoxikus és immunmoduláló tevékenysége. "

Végül Quirk a rasayana ájurvédikus botanikusokra helyezi a zsetonjait, amelyekről úgy véli, hogy „ez lesz a következő nagy érdeklődési terület az öregedésgátló kutatással és a fiatalítással kapcsolatban” - mondja. Ez a kategória, amely magában foglalja az ashwagandha-t, a szent bazsalikomot (vagy tulsi-t), a spárgagyökeret és a lótuszvirágot, a rasayana chikitsa vagy az ayurvédikus fiatalító terápia alapanyaga, és hozzájárul a TCM-hez vagy a hagyományos kínai orvosláshoz is. Quirk az andrographisra (Andrographis paniculata) is figyel, és andrographolide diterpenoidjainak „erős gyulladásgátló hatására” az ízületek egészségének javításában. "Immunelőnyökhöz is használják, hogy felgyorsuljon a megfázás, az influenza és a fertőzések" - teszi hozzá.

A siker titkai

Az ajurvédikus összetevőket egyesítő egyik legfontosabb tulajdonság Trikha szerint tapasztalati jellegük, ami „nagyon fontos az ezeket a kiegészítőket vásárló fogyasztók számára”.

Luna hozzáteszi: „Bármely összetevő sikerének egyik kulcsa a vizsgálatok száma és a megszerzett közegek mennyisége.” A lecke: „Aki egy bizonyos ayurvédikus összetevőt vagy terméket akar tolni, tanulmányainak kell alátámasztaniuk az állításokat” - mondja. "A fogyasztók erre számítottak az iparban, és az állítás még mindig érvényes az ayurvédikus termékekre."

A kategória másik előnye, hogy az ájurvédikus összetevőket valójában egyre praktikusabb használni a kiegészítő készítményekben. Megjegyzi Dolnick: "Sok kérést kapunk vízoldható indiai kivonatokra." Cégének partnere, a Prakruti Products, amely 95% -ban kurkuminoidos kurkuma kivonatot készít, „különféle kivonatokat gyártott ügyfeleink számára, akik ezeket a termékeket porokban és italkeverékekben használják”.

Ez egy másik jó jel a fogyasztók számára, akik az ayurvédikus alkalmazások spektrumát keresik. Mint Luna mondja: „Az ayurvédikus összetevők gyakorlatilag minden rendelkezésre álló alkalmazáshoz tökéletesek. Az ételektől a bőrápolásig és minden egyéb dologig számos tápanyagot és előnyt kínálnak, beleértve az „ayurvédikus” magával hozható piacképességét. ”

De a piacképesség csak eddig vezet. Ahogy Dolnick megjegyzi: „Nem hiszem, hogy az amerikai fogyasztók kurkumát vagy más ájurvédikus kiegészítőt szednének, mert az ájurvédikus. Azért szedik ezeket a kiegészítőket, mert olvastak róluk valamit, az orvosuk javasolta őket, vagy egy barát vagy családtag sikert aratott. "

Tehát azt javasolja, hogy a márkák az ayurvédikus termékeiket ne másként kezeljék, mint a hagyományos étrend-kiegészítőiket. "Az ayurvédikus termékek nem kerülnek a saját részükbe" - mutat rá. „A kategória-ízületi egészség, a kognitív egészség, a testsúly-szabályozás stb. Szerint áll, mint az összes többi kiegészítés. Ha ezeknek a kivonatoknak az egyetlen módja az "Ayurveda" feliratú rész keresése lenne, akkor nem adnák el. " Végül azt mondja: "A fogyasztók olyan kiegészítőket akarnak szedni, amelyek jobban érzik magukat." Ha az ayurvédikus címke fokozza azt a felfogást, hogy a kiegészítők igen, akkor nagyobb erővel bírnak számukra.