Az alacsony és magas kalciumtartalmú tej alapú étrend hatása a makrotápanyagok oxidációjára emberben
Hovatartozás
- 1 Humán Táplálkozási Központ, Colorado Egyetem Egészségtudományi Központ, Denver, 80262, USA. [email protected]
Szerzői
Hovatartozás
- 1 Humán Táplálkozási Központ, Colorado Egyetem Egészségtudományi Központ, Denver, 80262, USA. [email protected]
Absztrakt
Célkitűzés: A magasabb kalcium- és tejfogyasztás összefüggésben lehet az alacsonyabb testtömeggel, de az emberben még nem sikerült tisztázni egy mechanizmust. Összehasonlítottuk a tej alapú, magas kalciumtartalmú étrend és az alacsony kalciumtartalmú étrend hatását a makrotápanyagok oxidációjára.
Kutatási módszerek és eljárások: Az alanyok (10 férfi és kilenc nő) alacsony tejterméket fogyasztottak (LD, kb. Egy adag naponta, körülbelül 500 mg Ca (2 +)/d) vagy magas tejterméket (HD, kb. 3-4 adag naponta, kb. 1400). mg Ca (2 +)/d) energiamérleg-diéta 1 hétig. Minden diétás körülményt kétszer hajtottak végre. A 7. napon az alanyokat szobai kaloriméterben tanulmányozták a négy vizsgálati körülmény egyikében, randomizált keresztezéses tervezéssel. Minden étrenden belül az alanyokat energiaegyensúly és akut energiahiány körülményei között vizsgálták. A hiányt (-600 kcal/d) csak arra a 24 órára váltották ki, amíg az alanyok a szobában tartózkodtak, és ezt a kalória-korlátozás és a testmozgás kombinációjával érték el.
Eredmények: Energiamérleg-körülmények között a diétás kezelésnek nem volt hatása a légzési hányadra vagy a 24 órás makrotápanyagok oxidációjára. Energiahiányos körülmények között a 24 órás zsíroxidáció szignifikánsan megnőtt a HD étrenden (HD = 136 +/- 13 g/d, HD hiány = 106 +/- 7 g/d, p = 0,02).
Vita: A tej alapú, magas kalciumtartalmú étrend fogyasztása fokozta a 24 órás zsír oxidációt akut energiahiány esetén. Feltételezzük, hogy ezek a hatások az edzés közbeni fokozott zsíroxidációnak köszönhetők.
- A vegetáriánus étrend minősége a nem vegetáriánus étrendhez képest szisztematikus áttekintés - PubMed
- Képlet ételcsökkentő étrend Új, bizonyítékokon alapuló kiegészítés a súlykezelő eszköztárhoz - PubMed
- A hipoproteikus és a magas zsírtartalmú étrend határainak hatása a hipokampusz vér-agy gát áteresztőképességére
- A magas zsírtartalmú étrend gátolja az emberek terhelés okozta izom hipertrófiáját
- Az alacsony glikémiás indexű terhelhető étrendek hatása a testsúlyra Szisztematikus áttekintés és metaanalízis -