26 zseniális módszer az almaecet használatára

Mindannyian egy nagyszerű multitaskerről szólunk (köhögés, kókuszolaj, köhögés), és ez almaecet sem kivétel. Ezt a salátaöntet alapanyagot egy egészségesebb arcbőrhöz kötik, segíthet otthonában finnyásan tisztán tartani, és segíthet a gyomorrontásban és a puffadásban néhány felhasználás felsorolásában.

Ez az, ami nem: varázslatos parancsikon a nem kívánt öt font leadására. Bizonyos körökben súlycsökkentő segédeszközként emlegették - bár erről az orvosi közösség még mindig vitatott. Míg egyes kutatások azt sugallják, hogy a vércukorszint csökkentésével segíthet az Ön javára billenteni a skálát, az egészségügyi szakértők nem javasolják, hogy súlycsökkentő eszközként használják. És egy figyelmeztetés: az almaecet (különösen egyenes) fogyasztása az egészségügyi kockázatokkal jár, mint például a torok irritációja, kiegészítők és gyógyszerkölcsönhatások.

Ez azt jelenti, hogy vannak egészséges módszerek az ACV beépítésére a mindennapi életbe, és rengeteg előnyt lehet elérni az almaborral való feljutásból! Ez az ecet tele van jó tápanyagokkal, mint például vas, kalcium és kálium, amelyek segíthetnek a testünk csíráinak kordában tartásában. Ízt adhat az ételekhez és frissességet adhat a ház minden sarkához.

Nézze meg az almaecet használatának alábbi 26 módját.

géniuszelőnyt

1. Keverjen össze egy nem mérgező, univerzális tisztítószert.
Lépjen félre, tisztítsa a spray-ket, oldatokat és törlőkendőket. Van egy új fertőtlenítőszer a városban. Valójában mi gyerekek, látva, hogy az almaecet egyáltalán nem új keletű. Ez azt jelenti, hogy ha még nem próbálta meg használni ezt a közös konyhai összetevőt, hogy otthona csillogjon és tiszta maradjon, akkor kihagy egy nem mérgező, szagelnyelő, antibakteriális alternatívát a kemény vegyi anyagok helyett. Csak keverjen össze egy rész almaecetet egy rész vízzel, szűrje át egy spray palackba, és kezdje el dolgozni.

2. Minden helyiségben bélyegezze ki a bűzt.
A büdös szobáknak esélye sincs az almaecettel szemben, amely a füstös főzéstől a funky fürdőszobáig mindenféle szagot képes felvenni. Különösen a füstös szagok kiküszöbölése érdekében öntse az almaecetet egy sekély tálba, és tegye oda, ahol a legerősebb a szaga. Hagyja addig, amíg a szag el nem tűnik.

3. Növelje kertjét-egyetlen gyom nélkül.
Ha zöld hüvelykujjától nincs egy kis csillogás, érdemes igénybe venni az almaecetet. Használható műtrágyaként (különösen a savakat kedvelő növényeknél, mint az áfonyabokrok és azálálák), valamint gyomirtóként is. Öntsük közvetlenül a gyomokkal fertőzött területekre, hogy megállítsuk a kerti gremlint károsító nyomaikban, és keverjünk el 10 uncia almaecetet (öt százalékos savassággal) 10 liter vízzel a talaj megtermékenyítéséhez. A peszticideket nem kell alkalmazni.

4. Tartsa a háziállatokat bolhamentesen.
Ha távol kell tartania a bolhákat szőrös barátaitól, forduljon almaecethez a megoldáshoz. Hígítsuk fel vízzel (mindegyiknek egy részét), dörzsöljük a keveréket a szőrükbe, és dolgozzuk be a bőrükbe, hogy elhárítsuk ezeket a bosszantó kártevőket. (Győződjön meg róla, hogy konzultál az állatorvossal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e a haverjának.)

5. Hagyja el a korpát.
Ne légy már ilyen pelyhes! Almaecettel lehetséges. Ha a szálait átöblíti a cuccokkal, akkor a fejbőr pH-jának megváltoztatásával valóban korpásodhat a korpásodás (ami megállítja az élesztő növekedését, az egyik fő korpásodás bűnösét). Ráadásul megszabadul a zsírosságtól, viszketéstől és irritációtól. Próbáljon össze egy-két evőkanál egy pohár vízben, és öblítse le a haját a keverékkel, amíg zuhany alatt van. A korpásodás megcélzásához keverjen össze egy negyed csésze almaecetet és egy negyed csésze vizet, öntsön egy spray palackba, vigye fel a keveréket a fejbőrére, és hagyja még egy órán át öblítés előtt.

6. Javítsa arcszínét.
Tény: A tökéletes bőr mindig benne van. De ez bummer lehet, ha pattanásokkal küzdesz. Vedd szívedbe, rengeteg fegyver van a tiszta pórusokért folytatott harcodban. Bár kétséges, hogy az ACV megbízható pattanáscsökkentő-e, legalább elpusztíthatja a bőr felszínén található baktériumokat. Használja összehúzó szerként (csak hígítsa és vigye fel az arcára), vagy foltkezelésként használja a foltok megcélzásához. A holisztikus egészségügyi szakértők azt is javasolják, hogy szájon át vegyék be, valamint adják hozzá egy Epsom sós fürdőhöz, hogy elősegítsék a méreganyagok és szennyeződések kihúzását a bőrből.

7. Cserélje ki a dezodorját.
Ahogy felfrissítheti fürdőszobáját, az almaecet is segíthet megőrizni a B.O. az öbölben. Egyszerűen csak csúsztasson belőle a hónaljába a szagokat okozó baktériumok elleni küzdelem érdekében. És ne aggódj: Az ecet szaga elpárolog, így nem fogsz salátaszagú lenni.

8. Megszabadulni a szemölcsöktől.
Bár szeretnénk, ha kizárólag a gonosz boszorkányok lennének, szemölcsök bárkivel előfordulhatnak. Amikor csúnya fejüket támasztják, próbálják meg almaecettel rúgni ezt az átkot. Cselekvési terve: Dobjon egy vattacsomót az ecetbe, és rögzítse egy éjszakán át az érintett területre.

9. Enyhítse az égett bőrt.
A szúró, hámló és vörösre forró bőr között kevés dolog van rosszabb, mint egy igazán rossz leégés. Almaecet, megmentésre! Tegyen hozzá kb. Egy csésze jó dolgot a fürdővízbe, hogy segítsen enyhíteni az égést.

10. Csúnya csúnya zúzódások.
Függetlenül attól, hogy megérkezésük rejtély-e (akárcsak itt, honnan jött ez? A megoldás? A lila-kékes árnyalatok elhalványulnak az almaecet kisimításával - gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek minimalizálni a fájdalmasnak tűnő árnyalatot.

11. Fehérítse a fogait.
Abban az esetben, ha a gyöngyházfehérjeinek szüksége van egy kis élénkítő lendületre, forduljon almaecethez a habzó megoldáshoz. Mint kiderült, a fogakba dolgozás, majd az öblítés fehérebb vigyort eredményezhet. Kipróbálhatja szájvízként is - a fogorvosok azt javasolják, hogy két rész vizet egyesítsenek egy rész ACV-vel, és kb.

12. Tiltja a rossz leheletet.
Könnyen az egyik legkínosabb higiéniai kérdés, a sárkány leheletét almaecettel lehet megölni. Hogyan? Úgy gondolják, hogy megöli a szagot okozó baktériumokat - csak gargalizáljon vele vagy kortyoljon egy teáskanálnyit, hogy kiaknázza a friss lehelet előnyeit.

13. Szagtalanítsa a lábát.
Ahogyan a testszag ellen is képes küzdeni, az almaecet a büdös lábakat is kordában tudja tartani, és mindez annak köszönhető, hogy kiegyensúlyozza a bőr pH-ját. Ezzel a baktériumok ellen hat, amelyek felelősek azért a kevésbé kellemes lábszagért. Cseppentsen néhány ACV-t egy papírtörlőre vagy baba törlőkendőre, és törölje le ezeket a lábujjakat.

14. Borotválkozás után kezelje a bőrét.
Adjon borotvált bőrének egy kis TLC-t ACV-vel. Vízzel hígítva (egy részt almaecetet és egy részt vizet szeretne csinálni) ez a megoldás segíthet a bőr megnyugtatásában. És ne feledje: ennek a természetes borotválkozás utáni illat kis idővel eloszlik!

15. Keverje össze az ételízesítőket (vinaigrettes, szószok és pácok).
Valószínűleg legtöbben először ízesítő formában találkozunk az almaecettel. És jó okkal: Kiváló összetevő a borászok, szószok és pácok élénkítésére. Tökéletesen párosul kajszibarackkal, ízesítheti a kelkáposzta chipset és még sok mást!

16. Készítsen saját ízletes levet.
Míg az almaecet fogyasztása általában számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódik, akkor saját főzeteit is elkészítheti. Végül is miért kell lenyelni egyedül, ha sokkal ízletesebb összetevőkkel párosíthatja, például szőlőlével, mézzel vagy grapefruitlével?

17. Adj egy csomó ízt a levesekhez.
Miért kell a salátáknak minden szeretetet megszerezni? Az almaecet szintén megfelelő ízt adhat a levesekhez. Próbáljon hozzá egy zöldséglevesbe, mint ez a gyökérzöldség.

18. Fokozza a sütési játékot.
Igen, így! Nem is sejtettük volna, hogy az almaecet örömmel egészíti ki a pékárut, de, mint kiderült, általában az ecet segíthet az ütőknek egy kis fellendülésben. És mivel az enyhe íze nem észlelhető (és még más összetevők ízét is fokozhatja) az édességekben, különösen jó lehetőség azoknak a házi finomságoknak.

19. Nyugtassa meg a gyomorrontást.
Ha a gyomrod kevesebb, mint a csillag (azaz székrekedésed van, ételmérgezésed van, dagadt vagy stb.), Az almaecet és a vízkeverék elfogyasztása segíthet egyenesbe állítani az ACV-ben található antibakteriális és vírusellenes tulajdonságoknak köszönhetően.

20. Segítsen enyhíteni az izomfájdalmat.
Minden edzőharcosnak komoly segítségre van szüksége a fájó izmoktól. Egyesek szerint az ecetsav, az almaecet egyik összetevője, helyileg alkalmazva megnyugtathatja a fájó izmokat. Bár a tudomány nem feltétlenül támasztja alá ezt, azt mondanánk, hogy mindenképpen érdemes ezt használni a szokásos krém (vagy Tigris balzsam!) Felett, amikor izmaink dörzsölésre kiáltanak.

21. Állítsa le a viszketést, stat.
Függetlenül attól, hogy a karcolódás hibajavításnak, méreg-borostyánnak vagy akár medúza-csípésnek köszönhető-e, az almaecet segíthet ezekben a fájdalmas és kényelmetlen mellékhatásokban. Csak alkalmazza a megoldást közvetlenül a viszkető területére, és hagyja, hogy az ACV a „megkönnyebbülés” pillanatára vigye.

22. Segítsen megelőzni a cukorbetegséget.
2012-től 29,1 millió amerikai cukorbeteg volt. Figyelembe véve ezeknek a számoknak a súlyát, a megelőzés minden aprósága segít, és az almaecet elfogyasztása újabb kis lépés lehet, hogy ne csatlakozzon ehhez a statisztikához. Kutatások szerint az ACV kortyolgatása javítja az inzulinérzékenységet (különösen azoknál, akik inzulinrezisztensek), ami viszont késleltetheti vagy megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegséget.

23. Nyugtassa meg a torokfájást.
A torok megöl - vagy jeleket ad arról, hogy néhány napon belül megtörténik? Ne aggódjon, egy teljesen természetes csíra-harcos van a sarkában: almaecet. Keverjen össze egy negyed csésze ACV-t ugyanannyi meleg vízzel, és töltse fel a gargarist. Ezzel savas környezetet teremt, amely megakadályozhatja, hogy az ideges náthát okozó baktériumok virágozzanak a torkában. Egy másik kipróbálandó keverék: meleg víz, ACV, cayenne bors és méz. Idd meg azt!

24. Tisztítsa meg a melléküregeit.
Néhány dolog dühítőbb (és kimerítőbb), mint a kitömött orr. Tisztítsa meg az orrmelléküregeit - és készüljön fel arra, hogy könnyebben lélegezzen - úgy, hogy kortyolgat egy házi vizet és ACV-t. Ahogy segít a torokfájást okozó csírák elleni küzdelemben, megakadályozhatja a baktériumok szaporodását az orrmelléküregében is. Ráadásul káliumtartalma elősegítheti az orrában mindazt a kedves nyálkahártyát, amely otthon van.

25. Méregtelenítés, méregtelenítés, méregtelenítés.
Bár óvakodunk a méregtelenítő étrendektől (előnyben részesítjük ezeket a valódi, azonos hatású ételeket), egy-két csepp almaecet hozzáadása étkezéshez javíthatja a nyirokkeringést (ami hozzájárulhat az immunitás kialakulásához és a betegség elleni küzdelemhez).

26. Érezd magad energikusabbnak.
Dobja el azokat a palackozott energiaitalokat! (Tudod, hogy tényleg nem jók neked.) Ha zuhanásba ütközik, próbáljon összekeverni egy természetes emlékeztetőt - amely tartalmaz almaecetet, amely káliumot és enzimeket tartalmaz. Ezek az egészségnövelők segíthetnek abban, hogy magasabb fokozatba kapcsolhassanak. Próbálja egyszerűen összekeverni vízzel (2 teáskanál ACV/2 csésze víz), és adjon hozzá egy kis mézet, ha szeretne egy kis édességet.