Az Aloe Vera valóban segít a fogyásban

A fogyás hosszú utat tett meg. Az ókori gyógynövényektől a 21. századi divat diétákig vezetett. Ma úgy tűnik, hogy a fogyás széles körben sikeres módszerei szerves és növényi alapú megközelítéseket foglalnak magukban. A növények gyógyászati tulajdonságai tagadhatatlanok, ezért logikus hatásuk a test felesleges toxinoktól és anyagtól való megszabadítására.

Az egyik növény, amely állítólag pozitívan hat a fogyásra, az Aloe vera növény.

Amire a testnek szüksége van a fogyás során

A fogyás folyamata bizonyos értelemben magában foglalja a test megtisztítását és sok belső jel visszaállítását. A túlsúlyos ember emésztőrendszere alkalmazkodik a súlygyarapodás kezdetén bekövetkező változások áramlásához.

Az emésztőrendszer változásai hatással vannak az egész testre, amely hajlamosabb a betegségekre és a túlzott testzsír-diszfunkcióra. A túlsúly a testet kiszolgáltatottá teszi az emésztőrendszer kényelmetlen érzése, a vízvisszatartás és az anyagcsere csökkenése miatt.

Az étrend megváltoztatására összpontosító fogyás során az emésztőrendszer visszaáll. Hasznos tápanyagok szükségesek, hogy jelezzék a testnek, hogy rendben van a fogyás. Az anyagcsere végül visszahúzza a tapadást, ha a káros anyag kiürül a szervezetből, és új szokások alakulnak ki.

Aloe Vera a fogyásért

Az aloe vera növény jól ismert előnyeiről. Az Aloe vera egyik levelében legfeljebb 75 aktív vitamin, enzim, ásványi anyag, cukor és hasznos sav található.

Csökkenti az anyagcserét

Az anyagcsere fellendítésével segíti a zsírégetést. A zsírégető hatást az általa nyújtott B-vitamin teszi lehetővé. A szervezet felszívja a B-vitamint, amely a testzsírt energiává alakítja.

Természetes hashajtóként működik

A természetes hashajtók jó módszerek az emésztőrendszer káros káros hatásainak enyhítésére, valamint a bélben vagy a vastagbélben a káros ételek felgyülemlésére. A levelek szilárd része antrakinonokat tartalmaz, amelyek hashajtó hatással bírnak. A hashajtók segítenek a súlycsökkenésben, mivel hajlamosak stimulálni a vastagbél összehúzódásait vagy a folyadékot a szervezetbe juttatni, lágyítva a székletet.

Méregteleníti a testet és segít a bél helyreállításában

Az aloe vera méregtelenítő hatása bőséges mennyiségű antioxidánssal jár. Miközben a test méreganyagai ellen harcol, ez is segít az emésztés bölcs mozgásában. Ragacsos állaga, hashajtó hatásával párosulva elősegíti a bél tisztítását. Ez fontos a baktériumok felrúgásához, amelyek táplálkoznak a fogyás akadályaiból, például a cukorból.

A vízvisszatartás ellen működik

Az Aloe vera nedvességtartalma és hidratáló hatása megfelelő támaszt biztosít a makacs víztömeg leküzdéséhez. Ez jellemzően az a néhány kiló, amelyet leadott a fogyás során. A vízvisszatartás kényelmetlen duzzanatot okozhat a testben. Megkönnyebbüléssel könnyebbnek érzi magát.

Az Aloe fogyasztásának módjai

Ha előtted van a nyers levél, akkor az Aloe vera fogyasztásának egyik legegyszerűbb módja egy levél letörése, kinyitása és a benne található természetes gél kiszúrása. Keverje össze ezt a gélt turmixba, acai tálba, zabpehelybe, sőt vízbe. Ízében nagyon enyhe.

Menjen egy friss Aloe juice-hoz, vagy akár nyersen fogyassza el. Helyezze a hűtőszekrénybe, hogy kissé megkeményedjen, vagy enni úgy, ahogy van, valamint főzve vagy párolva. Az Aloe vera bevitelének nincsenek súlyos mellékhatásai, bár a napi 8 uncia határérték túllépése esetleg hashajtó hatásai miatt.

Ezt a bejegyzést utoljára 2020. június 25-én módosították