Az amerikaiak többet mérnek ebben az évtizedben, de kevesebb felnőtt akar fogyni

MIAMI (CNN) - Az amerikaiak többet nyomnak ebben az évtizedben, mint az elmúlt évtizedben, de kevesebb felnőtt mondja azt, hogy fogyni akar.

Az amerikaiak 28 százaléka mondta, hogy 2010 és 2019 között legalább 200 fontot nyomott - ez egy négypontos ugrás 2001-ről 2009-re - derül ki egy új Gallup-felmérésből. Ennek ellenére ma már kevesebb amerikai tartja magát túlsúlyosnak vagy elhízottnak.

Ez tükrözheti a súlyhoz való hozzáállás változását, de a közvélemény-kutatók szerint ez nem jelent jót az egészségnek. Az elhízás kezelésére szolgáló helyi és állami programok nem voltak elegendők annak elterjedéséhez az Egyesült Államokban, annak ellenére, hogy fokozott a halálos betegségek kockázata, amelyek a túlzott súlygyarapodást kísérik.

A résztvevők saját maguk számoltak be súlyukról és a fogyásukról (vagy hiányáról). Kevesebb amerikai felnőtt akar fogyni az elmúlt évtizedhez képest: 54 százalék. A férfiak és nők csaknem 40 százaléka meg van elégedve jelenlegi súlyával.

Talán nem meglepő, hogy a nők 60 százaléka azt mondta, hogy továbbra is fogyni akar, annak ellenére, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel mérnek 200 fontot vagy annál többet - a férfi válaszadók 42 százaléka, míg a nők csupán 14 százaléka.

Az átlag amerikai saját maga által jelentett súlya 4 kilóval 178 fontra ugrott. Az előző évtizedben a megkérdezett felnőttek több mint fele súlyozott ezen a tartományon belül vagy alatt.

A BMI tovább emelkedik

Az elhízást általában úgy definiálják, hogy a testtömeg-indexe 30 vagy annál magasabb, míg a túlsúlyos BMI 25 körül kezdődik.

Kétszáz font nem egészségtelen súly a 6 láb 4 hüvelykes vagy annál magasabb emberek számára, de az alacsonyabb amerikaiak többsége számára ez a súly túlsúlyosnak vagy akár elhízottnak is tekinthető, az amerikai Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ felnőttjei alapján BMI kalkulátor.

A Gallup-eredmények önmaguk által jelentettek, így a válaszadók nem tudják pontosan a súlyukat vagy azt, hogy hol esik a BMI tartományba.

De az alaposabb vizsgálatok hasonló eredményeket mutatnak. A CDC Országos Egészségügyi Statisztikai Központjának 2018. évi jelentése kimutatta, hogy a férfiak és a nők átlagos súlya mászik, annak ellenére, hogy átlagos magasságuk stagnált.

Az ebben a tanulmányban számított átlagos amerikai BMI valahol 30 körül ült.

Az elhízás mint járvány

Az elhízás országos járványnak számít. Az amerikai felnőttek több mint 70 százaléka túlsúlyos vagy elhízott - derült ki egy friss Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatból.

A túlzott súlygyarapodás a rosszabb mentális egészséghez és számos vezető halálokhoz kapcsolódik az Egyesült Államokban, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést, a cukorbetegséget és egyes rákos megbetegedéseket - mondja a CDC.

Az elhízás mellékhatásai az USA-ban folyamatosan alacsonyabb várható élettartamhoz köthetők. A JAMA ezen a héten közzétett tanulmánya megállapította, hogy az elhízottaknál a középkorú halálozási arány több mint 114 százalékkal nőtt.

Az elhízás okai bonyolítják kezelését. A CDC szerint egyesek genetikailag hajlamosak lehetnek a megnövekedett éhségre, emiatt nagyobb valószínűséggel elhíznak, vagy olyan viselkedést tanulnak, amelyek befolyásolják az étkezés módját és az ételek megtekintését egész életükben.

A kultúra is bűnös lehet. Olcsó, magasan feldolgozott élelmiszerek könnyen elérhetők az Egyesült Államokban, ahol a városi területeket a járművezetők, nem pedig a gyalogosok vagy a biciklisek köré tervezték - mondta az Egészségügyi Világszervezet kutatója, Temo Waqanivalu a CNN-nek 2017-ben.

Mint ilyen, az elhízás kezelése is széles és változatos. Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete azt javasolja, hogy több egészséges ételt fogyasszon kevesebb kalóriával, mint hogy teljesen feláldozza az ételt. Ha az elhízás nem elég kiterjedt ahhoz, hogy előírt gyógyszert vagy műtétet igényeljen, a testsúlycsökkentő programok elősegíthetik a nehéz életmódbeli változásokat.

A Gallup közvélemény-kutatása rámutat, hogy a növekedés egyidejűleg következett be a divatos diétákkal, amelyek gyors eredményeket ígérnek - gyakran a fontos tápanyagok eltávolításának árán. Mivel közülük sokan nemrégiben nőttek fel, e fogyókúrák hosszú távú hatásait a súly megtartásában még nem vizsgálták meg alaposan.