kap az ugrás az arthritis!

Adja meg ízületeinek a bellicon® kezelést

Az ízületi gyulladás olyan állapot, amely befolyásolja a csontok közötti porcot. Habár a betegségnek több mint 100 változata van, az egyik tünet sajnos közös az ízületi fájdalom. Ennek oka az, hogy az ízületi gyulladás hatására a porc, egy szilárd, de rugalmas szövet, amely védőpufferként működik a csontok között, meggyullad és elhasználódik. A porc elvesztése a szomszédos csontok közötti súrlódáshoz vezet, kopik, és kényelmetlenséget vagy fájdalmat okoz az ízületi gyulladásban szenvedőnek.

trambulin

A testmozgás az egyik legjobb kezelés az ízületi gyulladásra, amely furcsának tűnhet, ha figyelembe vesszük, hogy az ízületi gyulladás olyan betegség, amelyet mozgásfájdalom jellemez. A testmozgás segít megerősíteni az érintett ízületeket körülvevő izmokat, további támogatást és megkönnyebbülést nyújtva a sérült porcnak. A testmozgás segíthet a súlykontrollban is, tovább csökkentve az ízületek terhelését, valamint több energiát nyújthat egész nap és jobb pihenést éjszaka.

A Mayo Klinika így foglalja össze: „Még a mérsékelt testmozgás is enyhítheti fájdalmait és hozzájárulhat az egészséges testsúly fenntartásához. Amikor az ízületi gyulladás mozgásképtelenné válással fenyeget, a testmozgás mozgásban tart. "

A bellicon® edzés tetőtől talpig mozog

Az ízületi gyulladás nemcsak gyakran gyengítő betegség lehet, de nagyon gyakori is. A Betegségellenőrzési Központ szerint 46 millió amerikainak diagnosztizáltak valamilyen ízületi gyulladást, rheumatoid arthritiset, köszvényt, lupuszt vagy fibromyalgiát. Bár a területen folytatódnak a kiterjedt kutatások, a megelőzés és a kezelés jelenleg a legjobb fegyver e betegség ellen.

A belliconon végzett testedzés ideális megoldás sok ízületi gyulladásban szenvedő ember számára. A Bellicon mini trambulinon fellendülve belülről kifelé kondicionálja Önt, világszínvonalú kardiovaszkuláris edzést, izomtónust, nyirokelvezetést biztosítva, mindeközben javítva az egyensúlyt és erősítve a csontjait. Egyedülálló bungee felfüggesztési rendszerünknek köszönhetően mindezeket az előnyöket biztosítja a lehető legkisebb megterheléssel az ízületeken és a porcokon, amit bárki értékelni fog, akinek ízületi gyulladásos fájdalmai vannak. A tavaszi visszapattanók nem tudják összehasonlítani a bellicon edzés szelídségét és hatékonyságát.

Bellicon visszahelyezi az „örömöt” az „ízületekbe”

Ha ízületi gyulladása van, ügyeljen arra, hogy könnyedén vegye igénybe, amikor új gyakorlási rendet kezd, akár visszapattan. Még akkor is, ha szelíden áll hozzá, valószínűleg az első néhány hét gyakorlása után érez bizonyos fájdalmakat. Ha a fájdalom az edzés után több mint két órán át tart, akkor túl sokat tehet, ezért próbálja csökkenteni az edzések intenzitását vagy időtartamát, amíg a kényelmetlenség kezelhető. Az edzés előtti és utáni nyújtás elősegíti az ízületek gyorsabb alkalmazkodását a megnövekedett aktivitáshoz.

"Az az igazság, hogy körülbelül hat hétig be kell tartania az osteoarthritis edzésprogramját, hetente kétszer vagy háromszor gyakorolva, hogy érezhesse vagy láthassa bármilyen előnyét." Ronenn Roubenoff, MD, reumatológus, ma Arthritis

Javasoljuk az „Egészség visszapattanást” azoknak, akik ízületi gyulladásban szenvednek, és akik elkezdik használni a bellicont. Az egészségpattanás az, amikor úgy ugrál, hogy a lábad soha nem hagyja el a visszapattanó felületét, ehelyett kihasználja a bellicon rendkívüli rugalmasságát azáltal, hogy minden egyes visszapattanáson mélyen benyomódik a szőnyegbe. Ez egy gyengéd és hatékony módszer a szív, a tüdő, az izmok és a nyirokrendszer energiájának felpezsdítésére, miközben az ízületeket a lehető legkevésbé stresszes módon gyakorolják.

Az ízületi gyulladással küzdő emberek többségének a bellicon használata nagyszerű módja annak, hogy maximalizálja fittségét és általános egészségi állapotát, vagy visszaszerezze magát a testmozgás szokásaiba. Néhány hét múlva több energiát és erőt kell éreznie, és csökkentenie kell az ízületi gyulladás tüneteit.