Az asztma és a súly közötti kapcsolat

Minden Breath Blog

szerkesztőség által | 2016. július 20

Nem titok, hogy sok amerikai küzd a súlyával. Ha közéjük tartozol, nem vagy egyedül. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban a felnőttek 38 százaléka elhízott, meghatározása szerint testtömeg-indexük vagy BMI-je 30 vagy annál nagyobb (a normális tartomány 18,5-24,9, a túlsúly pedig 25–29,9). Ez természetesen nem csak a felnőttek számára jelent problémát, hanem a gyerekeknek is: a 12 és 19 év közötti gyerekek körülbelül 21 százaléka foglalkozik elhízással is.

Miért releváns ez az asztmás emberek számára?

A 30-as vagy annál magasabb BMI-vel rendelkező embereknél sokkal nagyobb az asztma kockázata, mint az alacsonyabb BMI-vel. A normál tartományba eső BMI-vel rendelkező felnőttek hét százaléka asztmás, de az elhízottnak minősített BMI-s felnőttek 11 százaléka asztmás. És még nem értett okokból ez különösen a nők számára jelent problémát - az elhízott nők közel 15 százaléka asztmában szenved.

Nem teljesen világos, hogy az extra súly hordozása miért okozhat asztmát. Természetesen a mellkas és a has körüli extra súly összeszoríthatja a tüdőt, és megnehezítheti a légzést. Valószínűleg azonban ennél sokkal bonyolultabb. A zsírszövet gyulladásos anyagokat termel, amelyek hatással lehetnek a tüdőre, és számos tanulmány szerint ezek az anyagok befolyásolják az asztmát.

Amit tudunk, az az, hogy az elhízott betegek gyakran több gyógyszert alkalmaznak, rosszabb tüneteket szenvednek és kevésbé képesek kezelni az asztmájukat, mint az egészséges testsúlyú betegek.

Az American Lung Association Airways Clinical Research Centers Network (ACRC) által végzett kutatás - az ország legnagyobb, non-profit hálózata az asztma és krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) klinikai kutatóközpontjainak hálózatában - kimutatta, hogy az asztmában szenvedők és a BMI 30 év felett nem reagál ugyanúgy a gyógyszerekre, mint az alacsonyabb BMI-vel rendelkező emberek. Az elhízott, asztmás betegeknél az asztma kontrollja rosszabb, ha teofillinnel kezelik, az asztma kezelésében alkalmazott gyógyszerrel, amely ellazítja a hörgők simaizmait. Más kutatócsoportok arról számoltak be, hogy az elhízás csökkenti az olyan gyógyszerek hatékonyságát, mint az inhalációs kortikoszteroidok.

Az ACRC kutatásában azonosított másik probléma az, hogy mind az elhízásban, mind az asztmában szenvedőknek más orvosi problémáik vannak, amelyek befolyásolhatják az asztmát. A 30 feletti BMI-vel rendelkező embereknél gyakrabban van depresszió, mint a karcsúbbnál, és a depresszió rosszabb asztmás tünetekkel jár. Egy másik orvosi probléma, amely gyakoribb a túlsúlyos vagy elhízott embereknél, az obstruktív alvási apnoe. Úgy tűnik, hogy az obstruktív alvási apnoében és az asztmában szenvedőknél súlyosabb asztmás tünetek jelentkeznek, mint az obstruktív alvási apnoe nélküli asztmában szenvedőknél.

A külön súly növeli az asztma kialakulásának kockázatát, valamint a súlyosabb, nehezebben kezelhető asztmát. Tehát mi a megoldás? A fogyás bárki számára nehéz lehet, és különösen nagy kihívást jelenthet, ha az asztma megnehezíti a testmozgást. Az ACRC reméli, hogy olyan módszereket kutat, amelyek segíthetnek az asztmában szenvedők fogyásában. Közben hasznos lehet az egészséges táplálkozás és a sok zsír elkerülése az étrendben. Egyes kutatások szerint a magas zsírtartalmú ételek súlyosbítják az asztmás betegek légúti gyulladását. Sétálj többet, próbálj minden nap mozogni - ez segít a testsúlyodban és a légzésben is.