Az Atkins Carb számláló és a Tracker alkalmazás elindítja az alacsony szénhidráttartalmat

carb

A szénhidrátok követése bárhol

Alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdése? Receptötleteket keres? Az Atkins Carb Counter tökéletes partnere az új Atkins Carb Tracker mobilalkalmazásnak. És INGYENESEK!

A Free Atkins Carb Counter felsorolja az elfogadható alacsony szénhidráttartalmú ételeket (nettó és összes szénhidráttartalommal), tippeket az Atkins indukciójához és fázisaihoz, valamint a legjobb választásokat az alacsony szénhidráttartalmú étkezésekhez. Az alkalmazás a következőket tartalmazza:

  • Robusztus étel- és receptkereső adatbázis.
  • Napi étkezéstervező és haladáskövető.
  • Eredménydiagramok nap, hét vagy hónap szerint.

Az ingyenes Atkins Carb Counter egy zsebméretű eszköz, amely segít nyomon követni a napi szénhidrátot és elkészíteni a tervétkezéseket.

Vigye el a szénhidrát-számláló füzetet az élelmiszerboltba, ahol gyors információkat és tippeket vásárolhat.

Legjobb Jellemzők

  1. Az élelmiszerek fokozatos visszaállítása - az Atkins Indukciótól a következő szakaszig.
  2. Megtalálni Atkins-barát ételeket a nagyobb éttermekben, és melyik menüpontot kerülni.
  3. Ellenőrizze az összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tartalmaznak-e rejtett cukrot és keményítőt.
  4. Az alacsony szénhidráttartalmú speciális ételek megismerése és az, hogy mikor fogyaszthatók biztonságosan.

Ingyenes Atkins Carb számláló

A szénhidrát-számláló ingyenesen elérhető az Atkins hivatalos weboldalán. Kattintson a képre a .pdf fájl új ablakban történő megnyitásához, majd nyomtassa vagy mentse.

Szénhidrát követés

Új, könnyen használható, ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú alkalmazás érhető el iOS és Android készülékeken: az Atkins Carb Tracker. Ez a mobilalkalmazás lépést tart a szénhidrátszámmal, alacsony szénhidráttartalmú ételeket javasol, és segít betartani étrendjét.

Legjobb Jellemzők

  1. Tervezze meg a napi étkezéseket, számolja meg és elemezze a nettó szénhidrátot.
  2. Készítsen alacsony szénhidráttartalmú tervet az indukcióhoz és az Atkins-diéta minden szakaszához.
  3. Testreszabhatja napi étkezési tervét a szénhidráttartalom megváltoztatásával.
  4. Gyorsan talál elfogadható ételeket és recepteket az Atkins minden fázisához.
  5. Használja a UPC szkennert, vagy keressen az élelmiszerboltban, hogy megtalálja az Atkins által jóváhagyott elemeket.
  6. Keressen alacsony szénhidráttartalmú éttermi menüpontokat a szénhidráttartományon belül.
  7. Nézze meg a fogyás előrehaladását és azt, hogy milyen közel áll a céljához.
  8. Napok, hetek vagy hónapok eredményeit tekintheti meg egyszerű diagramokkal és grafikonokkal.

Videó áttekintés - Atkins Tracker App

A Carb Tracker alkalmazás nélkülözhetetlen eszköz az alacsony szénhidráttartalmú információkról Atkinsről útközben, étkezés közben és az élelmiszerboltban. - Scott Parker, Atkins Nutritionals, Inc.

Képernyő nézetek

Az Atkins alacsony szénhidráttartalmú alkalmazás innovatív és hasznos funkciókat tartalmaz, különösen az alacsony szénhidráttartalmúak esetében az Atkins Indukciós fázisban. Ez a szénhidrátkövető alkalmazás könnyen használható és értékes forrás az alacsony szénhidráttartalmú információkhoz.

Receptek

Tekintse át a több mint 1600 alacsony szénhidráttartalmú receptet tartalmazó adatbázist, táplálkozási információkkal kiegészítve. Keressen olyan recepteket, amelyek elfogadhatók az Indukció és az Atkins minden következő fázisa alatt.

Étteremben vacsorázni

Gyorsan keressen egy éttermet menüpontokkal a kiválasztott szénhidráttartományban. Éttermeket az étkezés típusa, neve és helye alapján kereshet.

Élelmiszer keresés

Táplálkozási információk beszerzése élelmiszerekhez, éttermi ételekhez, Atkins alacsony szénhidráttartalmú receptekhez és termékekhez. Keresés kulcsszó beírásával vagy az UPC címke beolvasásával.

Fázisok és napi terv

Tárolja új, alacsony szénhidráttartalmú receptjeit és az Atkins minden fázisához elfogadható ételt. Kövesse az Atkins alacsony szénhidráttartalmú napi étkezési tervét, vagy készítsen saját egyedi alacsony szénhidráttartalmú tervet minden napra.

Ne aggódjon - ha készen áll, megváltoztathatja tervét, ha az új Atkins-fázis alapján állítja be a nettó szénhidráttartományt.

Források

A naplóírás a siker kulcsa. Ez a lépésenkénti útmutató minden eddiginél egyszerűbbé teszi Atkins követését.

Carb Tracker App az Atkins hivatalos weboldaláról. Az ingyenes alkalmazás elérhető az iTunes áruházban és a Google Playen is.

Szinte nulla szénhidrát étkezési terv

Három könnyű nap, egy agresszív technika és nagyobb zsírvesztés.

A Majdnem nulla szénhidrát étkezési tervet úgy tervezték, hogy a legrosszabb istállót is megtörje, nagy mennyiségű tárolt zsírt égessen el és mély ketózist indukáljon - 3 nap alatt.

  • A technika
  • 150 recept (100 1 g nettó szénhidrát alatt)
  • Bevásárlólista és mintamenük
  • Nyomtatható étkezéstervező

Ha nem működik, amit csinálsz, kapja meg most az étkezési tervét.