Ayurvédikus orvoslás: Wellness keresése a tea segítségével

Manapság nem szűkölködünk egészségügyi hóbortokban és őrületekben. Bár nap mint nap felbukkannak új és ismeretlenek, láthattuk az egészség- és wellnessmenedzsment régi, sőt ősi rendszereinek újjáéledését. Az egyik ilyen rendszer az ayurvédikus orvoslás. Mi az ayurvédikus orvoslás, és mit jelent ez a napi teázáshoz? Kezdjük a háttértörténettel!

Az ájurvéda, vagyis "élettudás", egy ősi orvosi rendszer, amely Indiából származik. Számos gyógykezelésből, természetes gyógymódból és gyógyszerből áll, amelyeket manapság a modern orvostudománysal együtt a test belülről kifelé történő gyógyítására használnak. Az ájurvéda számos összetevővel rendelkezik: meditáció, masszázs, tisztítás, spirituális vezetés, diéta, légzési technikák és még sok más. Mindezt azzal az elképzeléssel körülvéve, hogy a testben, az elmében, a szellemben és a környezetben egyensúlyhiány áll fenn, amely e gyakorlat segítségével visszanyerhető.

Az ayurvédikus hitben az emberi lények három dásából vagy lényeges elemből állnak; ezek a tűz, a levegő és a víz. Minden elem különböző képességeket kölcsönöz nekünk, például mozgást, emésztést vagy struktúrát; ha ezek egyike kiesik az egyensúlyból, az hátrányosan befolyásolhatja a többit. Az ayurvédikus rendszer különböző ötleteinek beépítésével a mindennapokba segíthet az egészséges, kiegyensúlyozott életmód kialakításában. Bár az ayurvédikus orvoslás nem kezel semmilyen konkrét betegséget, a cél az "egyensúly és harmónia megteremtése, a stressz csökkentése", sőt a betegségek vagy más nem kívánt egészségi állapot megelőzése.

Szóval, hova jön a mennyei tea?

Egy tipikus ayurvédikus orvosi értékelés alapvető kérdéseket tartalmaz az étrendről és az életmódról, a végső cél a dózák egyensúlyának megteremtése. Ugyanolyan fontos, mint amit az étrendünkből kihagyunk, az is, amit belefoglalunk. A kiváló minőségű tea egyike azoknak a tételeknek, amelyeket feltétlenül ajánlott felvenni az egészséges kúrába.

Az ayurvédikus orvoslás arról szól, hogy méregtelenítené testét egészséges, a lehető legközelebb álló természethez. Bizonyos gyógynövényeket és fűszereket, amelyeket gyakran gyógyszernek gondolnak, általában megtalálhatók az ayurvédikus teákban, és különösen a chai keverékekben, amelyek Indiában gyökereznek. Ide tartoznak a kardamom, a kömény, a kurkuma, a gyömbér, az arjuna, az indiai egres és még sok más.

A mennyei tea levelek chai keverékeinek variációi közé tartozik a kurkuma Chili Chai, a White Chai és a Rooibos Cream Chai; Mindezek a keverékek melegséget teremtenek, és olyan tüzes összetevőket tartalmaznak, mint a gyömbér, a fekete és a pirospaprika, valamint a fahéj. Kimutatták, hogy ezek felpörgetik az anyagcserét, és kétségkívül részei a kiegyensúlyozott ájurvédikus életmódnak.

A gyömbér, szupererős összetevő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns előnyökkel, megtalálható a Heavenly Tea Leaves Ginger Jazz és Spiced Kurkumában is, más keresett gyógynövényekkel együtt, mint a szent bazsalikom, és természetesen maga az áhított fekete tea alap. . A rokon keverék, a Kurkuma Bliss (a nyilvánvaló, de rendkívül erőteljes kurkuma mellett) olyan virágokat tartalmaz, mint a hibiszkusz és a rózsaszirom, valamint a citrusos narancshéj, amelyek mind a kiadósabb, de ugyanolyan előnyös összetevők mélységének egyensúlyát szolgálják, mint a szegfűszeg. A végső ayurvédikus tea, amely talán magában foglalja az ötletegyensúlyhoz szükséges összes dózát, a Felemelés. Ez a wellness-központú keverék még mentát, guarana magot és chilit is tartalmaz!

A mindennapjaink méregtelenítésének, kiegyensúlyozásának és gazdagításának célja a dolgok mozgatása és fogyasztása révén a tea az ájurvédikus orvoslás elkötelezett gyakorlatának központi elemévé válhat. E wellness célok mellett a tea másodlagos előnye, hogy egyesíti a szeretteit és elősegíti a közösség érzését, ami szintén kulcsfontosságú eleme az ayurvédikus életmódnak. Miután számos finom, izgalmas és egészséges Mennyei tea levelek közül választhat, azt mondjuk, hogy merüljön el.