Az egészségesebb táplálkozás hogyan segítette ezeket az embereket a karanténban való fogyásban
2020. június 26. 9:00 PHT
[A szerkesztő megjegyzése: A karantén alatt néhány ember időt szakított arra, hogy saját személyes egészségügyi útjára induljon. A megfelelő étkezés - néhányan mediterrán étrend mellett - és testmozgás révén sokan egészséges fogyást értek el. Doña Elena bemutatja történeteiket. Alább található a sajtóközleményük.]
MANILA, Fülöp-szigetek - A három hónapos manilai bezárás drasztikusan korlátozhatja az emberek mobilitását, de sok teret és időt adott arra is, hogy reflektáljon és jobban vigyázzon önmagára az élet ezen kényszerű szünete alatt. Dicséretes eredmény sokak számára: egészségesebb étkezés és több fizikai aktivitás, ami örvendetes fogyáshoz vezet.
"Amikor a bezárást bejelentették, rájöttem, hogy ez a tökéletes alkalom egy balik alindog program elvégzésére, és új megjelenéssel - önmagam vékony változatában, szakállal - való kijutással a karanténból és az egészséges szokások befolyásolására" - mondta Anton Diaz, a Félelmetes bolygónk népszerű blog mögött. „Amikor a műsoromban interjút készítettem a COVID túlélőivel, egyértelmű volt, hogy a vírus káros az idősekre és a túlsúlyra. Azt akarom, hogy kosárlabdázhassak a fiaimmal, ahogy nőnek, és hogy láthassam őket a barátnőikkel és végül összeházasodhassak! "
- Mennyire segített a figyelmes étkezés a fogyásban és a szeretetben az ételmegelőzésben
- Hogyan lehet fogyni étkezés közben ezzel a 7 bevált technikával Gyors fogyókúrák
- Hogyan segített a vegán életmód ezeknek az embereknek a PETA fogyásában
- Az emberek szerint az egészségtelen ételek fogyókúrája segített a fogyásban - bennfentes
- Legal Dbol Ha fogyni akar, kerülje a Methandienone hat (túlzott) forrását