Az újrafelhasználható élelmiszerboltok tönkreteszik az étrendet?

Lehet, hogy a gyorsétel soha nem szerepel az élelmiszerbolt listáján, de ez az "egészséges" vásárlási szokás szabotálhatja a fogyás erőfeszítéseit

mennyire

Lehet, hogy megtakarítja a földet azzal, hogy saját táskáit viszi az üzletbe, de a Harvard Business School kutatásai szerint nem sokat tesz a diétája érdekében. Valójában az emberek nagyobb valószínűséggel vásárolnak ócska élelmiszert, amikor újrafelhasználható táskákat visznek az élelmiszerboltba, mint akkor, ha bolti zsákokat használnak - írja az új munkadokumentum. (És ez nem is a legrosszabb élelmiszerbolt-hibád!)

A kutatók ezt az úgynevezett engedélyeztetésnek tulajdonítják, ami egy "jó" választás egy későbbi döntés megalapozásához vezethet - magyarázza Uma Karmarker, Ph.D. Őrültnek hangzik, hogy egy ilyen kis mozdulatért hátba veregetnénk magunkat, de itt van az érdekes rész: Amikor az emberek újrahasználható táskát használtak, mert az üzlet megkövetelte őket, akkor eltűnt az öntudatlan késztetés a jutalmazásra.

Mindannyian ezt a környezetbarát szokást választjuk (elvégre minden táska számít), de a szemét kosarába helyezésével komoly kalóriákba kerülhet. (Nem is beszélve a drágább élelmiszerboltról! Itt van 16 pénzszabály, amelyet minden nőnek 30 éves kor szerint tudnia kell.) Nem számít a táska, amelyet használ, ha azon kapja magát, hogy a nem túl jó dolgok után nyúl, gondoljon arra, hogy elengedi magát egy másiknak - javasolja Karmarker. Tanulmánya azt is kimutatta, hogy a sütik és az édességek mellett az emberek nagyobb valószínűséggel engednek ökológiai termékeknek azokon a napokon, amikor maguk hoznak táskát. (Ott van az ezüst bélés!) Tehát a jutalom gondolkodásmódját irányítsa egészséges, de esetleg drágább termékek felé. Vagy próbáld ki azt a szezonális gyümölcsöt vagy zöldséget, amire már gondoltál! (És megtudhatja, hogyan lehet pénzt megtakarítani az egészséges ételekre.)