Az éhes lány diéta sikertörténete Stephanie elveszett 81 fontot

Mi ösztönözte az éhes lány diéta kipróbálására?

Még áprilisban a migrénem súlyosbodott, és a súlyom mindig magas volt. Szükségem volt egy olyan étrendre, amely hosszú távon bevált. Bementem Barnes and Noble-be, és megláttam az Éhes lány diéta könyvet. Ránéztem és azonnal megtetszett. Mondtam róla a férjemnek, és mindketten úgy döntöttünk, hogy megszerezzük a könyvet, és megpróbáljuk.

Mennyit fogyott a terven?

Eddig 81 kilót fogytam.

Melyek a kedvenc dolgai az éhes lány étrendjében?

Nagy adagok, amelyek tele vannak. Szeretem, hogy minden nap megadhatja a választási lehetőségeit, és a receptek is megfelelnek a könyvben. Szeretem a különféle ételeket.

Melyik a kedvenc étele és harapnivalója a tervben?

Soha nem törődtem halakkal, és most imádom. A kedvencem a szezámgyömbéres lazac. Szeretem a Parm csirkét és az Alfredo csirkét. Most több zöldséget eszem, mint valaha. Ami a harapnivalókat illeti, imádom a sok gyümölcsöt és az összes snack választást. Imádom, hogy még mindig ehetek pattogatott kukoricát és van egy fudge bárom.

Hogyan változtatta meg az éhes lány diéta az életedet?

Megtanított másképp nézni az ételeket. Csak akkor enni, amikor igazán éhes vagyok. Megtanult az adagkontrollra és az egészségesebb főzésre. A legfontosabb, hogy jól érzem magam - több energiám van és egészségesnek érzem magam. A migrénem is ellenőrzés alatt áll.

Mit mondana a potenciális HG-diétázóknak?

A diéta működik, még mindig elfoglalt emberek számára is. Vannak egyszerű receptek és gyorsételek. Ráadásul van egy lista nagyszerű ízű harapnivalókról az utazók számára.

Ajánlaná másoknak az éhes lány diétát?

Igen. Mondom mindenkinek, aki megkérdezi, hogyan fogytam le erről a súlyt, és mindenkinek azt mondom, hogy vegye meg a könyvet. Nem adom ki a könyvemet. Ez az én főző Bibliám. A diéta működik, a receptek pedig remekek és kielégítőek.

Ha nagyobb a fogyni való súlya, marad-e az éhes lány diétán?

Igen. Szeretnék még 20 fontot leadni.

Hogyan foglalná össze az éhes lány diétával kapcsolatos általános tapasztalatait és érzéseit?

Szeretem az éhes lány diétát. Remekül érzem magam. Örülök annak, ahogy kinézek és érzem magam. Szeretem, hogy milyen könnyű követni, és milyen ízletes az étel. Ez egyáltalán nem unalmas diéta. Ha itt-ott csaltam, és másnap rögtön visszamentem, akkor is lefogytam a súlyból. Mindenkinek ajánlom ezt a diétát.

Kattintson ide további információ Az éhes lány diéta és online megrendelni (akár 40 százalék kedvezmény)!