Az éhes lány diéta áttekintése

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. május 24-én

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

Fogyókúrák fogynak éhes lánnyal?

Mint fentebb említettük, ez nem mondandó diéta, hanem útmutató az egészségesebb ételek rendszeresebb étkezéséhez. A könyvben szereplő receptek meglehetősen kreatív alternatívát jelentenek a diétázás melletti választáshoz, például egy hamburgerhez és krumplihoz. Annak a személynek szól, aki beteg a diétás ételektől, és csak egy egészségesebb alternatívát szeretne az ételek után, amelyekre már vágynak. Az adagok mérete is meglehetősen nagyvonalú, ami még akkor sem tesz jót a diétázóknak, ha az ételek egészséges alternatívák. Használnak mesterséges édesítőszereket is, amelyek viszont nem segítenek a derékvonaladon, így ez negatív hatással lesz azokra az emberekre, akik fogyni próbálnak ezzel a szakácskönyvvel.

Az éhes lány könnyen követhető?

Ez szakácskönyv, nem fogyókúra program! Természetesen egy kicsit nehezebb lesz követni, mivel a főzést a saját otthonában kell elvégeznie, mindennap. Jól megírt utasítások vannak minden étkezésről, és arról, hogyan kell elkészíteni úgy, hogy az egyáltalán megkönnyítse az életet, a szakácskönyvekben való eligazodás nehéz világában. Maga a könyv jól meg van írva, de a napi követés tényleges elképzelése nehéz lehet, ha valóban ezzel a könyvvel szeretne fogyni. Összességében előkészítésnek kell lennie, mielőtt belépne a boltba, ami ezt egy kicsit inkább a nehéz oldalon tartja.

Következtetés

Az Éhes lány szakácskönyv sok egészséges alternatívát tartalmaz a számunkra rossznak tartott ételek számára. Ha burgonyára vágyik, javasolhatja a butternut tököt. Ha sütiket szeretne készíteni, akkor egészségesebb lehetőségeket javasolhat, például pürésített tököt repceolaj vagy tojás helyett. Ez egy alternatívák és helyettesítések szakácskönyve, és nem diétás program vagy akár diétás szakácskönyv. Az adagok mérete túlságosan nagyvonalú, ami arra késztetheti az embereket, hogy bajban fogyókúrázzanak, és az ételek meglehetősen mulatságosak az alternatív lehetőségek tekintetében. Kalandra lesz szüksége az ízlelőbimbóitól, valamint nagyobb türelemmel az élelmiszerboltban, amikor az első pár ételt szeretné elkészíteni. Az előzetes tervezés döntő fontosságú lesz ezzel a szakácskönyvvel, mivel a receptek sok összetevője az embereknek nem csak az otthonukban fekszik.