A kókusz ketogén étrend felülvizsgálata

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. május 24-én

A könyv nagy igényeket támaszt, mondván, hogy segített az embereknek a cukorbetegség, az elhízás, a szív- és keringési problémák, az alacsony pajzsmirigy-problémák, a krónikus fáradtság és a magas vérnyomás/koleszterin leküzdésében. * A könyvet és a céget a Better Business Bureau már nem regisztrálta. Most. Tehát a könyv valóban elősegíti a fogyást, és hogyan szeretik az ügyfelek az eddig olvasottakat? Találjuk ki!

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

Fogyókúrák fogynak-e a kókusz ketogén étrendről?

Maga a könyv nem mondható olvasóbarátnak, annak a ténynek köszönhető, hogy annyi tudományos részletességgel foglalkoznak a ketogénnel kapcsolatban, és miért vezet fogyáshoz. A legtöbb ember, aki megvásárolja ezt a könyvet, valamilyen bizalommal bír a ketogén étrend iránt, ezért kipróbálja a diétát. Nem kell őket újra és újra eladni, hogy miért működik ez a fogyás érdekében. Vessünk egy pillantást az ügyfelek véleményére a kókusz ketogén étrendről ...

- Nagyon jó könyv, ha nem vagy biztos abban, hogy miért jó neked a kókuszolaj, és hogyan kell bevetni a keto étrendbe. De ha már tudod, hogy el akarod kezdeni a kókuszolaj használatát az étrendben, akkor a könyv 77-80% -án át kell gázolni, mielőtt hozzáérsz.

És a receptek nem túl jók. Alapvetően nagyon kevés, sok variációval rendelkező recept van a 17. fejezet kitöltéséhez. Végső soron ez egy jó könyv, de nem nagyszerű. " –Wade A. Alderson *

„Nem vagyok meggyőződve arról, hogy ez a kókuszolaj jó a fogyáshoz - nekem nem működik. Ezenkívül a könyv fajta ismétlődő és unalmas lesz, ajánlásokkal. Azért vettem, mert valaki ajánlotta, de ez olyan, mint egy divatos diéta, kihasználva az Atkins WOE-t, és sok kókuszolajat adva az étrendhez, ami növeli a kalóriákat, ami nem biztos, hogy fogyás. " Amazon-ügyfelek * Azt is elmondták, hogy a javasolt kókuszolaj-mennyiség, amivel főzni lehet, túl magasnak tűnik ahhoz, hogy egészséges maradjon. Ezt az ügyfelet nem azért adták el, hogy a túl sok „jó zsír” valóban hasznos lehet az Ön számára, és még mindig segít a fogyásban.

„Nagyon izgatott voltam, hogy megszereztem ezt a könyvet, és ezt az új módszert adtam a tisztességes tárgyalás elfogyasztására! Utána SZERETEM a kókuszt, igaz? Rossz! Elolvastam a könyv nagy részét, majd a Whole Foods-hoz szaladtam, és vettem egy 14, 16 oz-ot. üveg organikus kókuszolaj! ” Nellie * szintén hasonlóan nyilatkozott a fenti áttekintéshez, ahol rossz tapasztalatai voltak a kókuszmennyiség „túlzásba vételével”, amelyet ténylegesen hozzá kell adni az ételeihez. Emiatt nem is érzi a tekintetét anélkül, hogy rosszul érezné magát.

Helene * azt mondja: „Magáról a diétáról nagyon keveset. A könyv nagy része megmondja, miért kell diétázni. Aztán időt tölt azzal, hogy elmondja, miért nem működik az atka az Ön számára. Komolyan? Működnie kell, vagy nem. Használja úgy, hogy mélyebben részletezi az étrendet. ” Ezután azt mondta, hogy még egy átfogó étkezési terv sem fogja ezt a diétát semmit sem érni. De egyetért azzal, hogy a leto diéták nagyszerűek a fogyáshoz, de ez a könyv sajnos nem a megfelelő módon oktatja a munkáját.

A kókusz-ketogén étrend könnyen követhető-e?

Nos, a „kókuszdió” szó szerepel a könyv címében, ezért jobb, ha elhiszed, hogy sok kókuszt fogsz enni az egész diétás könyvben. Ha nem szereti a kókuszt, akkor ezt a diétát rendkívül nehéz követni! Az olvasás egyáltalán nem mondható könnyűnek, ami sok ember számára elkeserítő, akik csuklás nélkül próbálnak diétába menni. A receptekről azt mondták, hogy nagyon rosszak, ami szintén újabb ütés az étrendre, mert ez lényegében az étrend program gerincét képezi majd, miután az olvasás befejeződött. Nem észleltek negatív mellékhatásokat, mivel ezt a könyvet tudományosan nagyon is alátámasztják a kutatások (amelyek időnként csak fejfájást okoznak).

Következtetés

A kókusz ketogén étrend tele van hasznos információkkal, valóban az. Sokan azt mondták azonban, hogy a könyv hasznos információi bárhol online megtalálhatók, ha csak megkérdezik. Valóban szükséged van egy könyvre, amely kivonatolja mindazokat az okokat, amelyek miatt mindennap kókuszolajat kellene enni? Nem vagyok annyira meggyőződve. A könyvet előállító vállalatnak van Facebook-oldala, de nem virágzik az emberek vagy a bejegyzések. Ez a diétás könyv nem nagyon izgatott a dolgok nagyszerű sémájában; azonban az általa ábrázolt üzenet nem áll távol az igazságtól!