Az éhomi glükóz a nagyobb súlycsökkenés markerjeként magas rosttartalmú, alacsony glikémiás étrenden

A Tufts Egyetem Jean Mayer USDA Humán Táplálkozási Kutatóközpontjának öregedésével foglalkozó kutatói a gelesis és a koppenhágai egyetem munkatársaival együtt előzetes adatokat mutattak be, amelyek azt mutatják, hogy a magas éhomi plazma glükózszinttel rendelkező résztvevők nagyobb súlyt vesztettek, mint azok, akik alacsony éhomi plazma glükózzal magas rosttartalmú, alacsony glikémiás terhelésű étrend követése.

Az American Diabetes Association 77. tudományos ülésszakán bemutatott adatok arra utalnak, hogy az éhgyomri plazma glükózszint - más néven vércukorszint - hasznos lehet annak meghatározásában, hogy a prediabéteszben vagy cukorbetegségben szenvedőknek milyen súlycsökkentés a leghatékonyabb.

"Az éhomi vércukorszint könnyen mérhető, és eredményeink azt sugallják, hogy hasznos intézkedés lehet néhány beteg tanácsadásában a fogyás szempontjából legelőnyösebb étrendről" - mondta Sai Krupa Das, Ph.D. vezető szerző. tudós a bostoni Tufts Egyetem Jean Mayer USDA humán táplálkozás-kutató központjának öregedésével kapcsolatban.

"A magas rosttartalmú, alacsony glikémiás étrend legnagyobb előnyeit magas éhomi vércukorszinttel rendelkező embereknél tapasztalták. A magasabb vércukorszinttel rendelkező tanulmány résztvevői nagyobb súlyt vesztettek magas rosttartalmú, alacsony glikémiás étrenden, mint az ugyanazon étrend alacsonyabb vércukorszinttel, ami arra utal, hogy egyszerűbb klinikai intézkedés alapján optimalizálni lehet a fogyás megközelítéseit "- folytatta.

Das az Egészséges Súly az Életért Tanulmány vezető tanulmánya, amely megállapította, hogy a munkahelyi súlyprogramok hatékony megközelítést jelenthetnek azoknak az embereknek, akiknek jelentős súlycsökkenési céljaik vannak. A tanulmány adatait használták fel ebben az új elemzésben.

A hat hónapos vizsgálat résztvevői, akik túlsúlyosak voltak vagy elhízottak, és akiknek magas volt az éhgyomri vércukorszintjük, a testtömeg nagyobb százalékát vesztette el (-9,4%), mint az alacsony éhomi vércukorszinttel rendelkezőkét (-4,1%). Különösen a magas éhomi vércukorszinttel rendelkező résztvevők 79 százaléka vesztette el testtömegének öt százalékát, szemben az alacsony éhomi vércukorszinttel.

Ezenkívül a magas csoport 36 százaléka, míg az alacsony csoportban 8 százalék veszítette el testtömegének 10 százalékát.

"Fontos a válaszkülönbség a magas éhomi éhgyomri és alacsonyabb éhomi vércukorszinttel rendelkezők között. Ideje lehet mérlegelni a glikémiás státuszt, amikor a betegeket a fogyás legjobb stratégiájával kapcsolatban tanácsoljuk" - mondta Susan B. Roberts, a tanulmány szerzője. D., a Tufts Egyetem Jean Mayer USDA humán táplálkozási kutatóközpontjának öregedéssel kapcsolatos energiacsere-laboratóriumának igazgatója.

Az Egészséges Súly az Életért Tanulmány résztvevői részesültek az "I diéta" alapján végzett magatartási súlycsökkentő beavatkozásban, amely egy magas rosttartalmú és alacsony glikémiás súlycsökkentő program, amely magatartási támogatást is tartalmaz.