Ekcéma típusok: Dyshidrotikus ekcéma öngondoskodás

Minden tartalmat kizárólag az American Dermatology Academy fejlesztett ki

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia hálásan elismeri a Leo Pharma, Inc. támogatását.

önellátása

A hidratálószer kulcsszerepet játszik a bőr gyógyulásának elősegítésében

A bőrgyógyászok illatmentes krém vagy kenőcs használatát javasolják. Kerülje a testápolókat, amelyek súlyosbíthatják a dyshidrotikus ekcémát, mert túl sok vizet tartalmaznak.

Ha dyshidrotikus ekcémája van, bőrének gyengéd bőrápolásra és védelemre van szüksége minden ellen, ami irritálhatja. Íme, amit a bőrgyógyászok javasolnak:

Távolítsa el a gyűrűket, mielőtt:

  • Kézmosás
  • Vigyen fel hidratáló krémet
  • Menj aludni
A gyűrűk irritálhatják az érzékeny bőrt. A fent felsorolt ​​gyűrűk eltávolítása megakadályozhatja az irritációt.

Óvatosan mossa meg a bőrt dyshidrotikus ekcémával. Mosáskor:

  • Gyűrűk eltávolítása: Mindig távolítsa el ezeket, mielőtt kezet mosna. Ha az alatta lévő bőr nedves és nedves marad, ez fellángolást okozhat.
  • Használjon langyos vizet: A langyos víz minden alkalommal történő használata megakadályozhatja a fellángolást.
  • Enyhe, illatanyagmentes tisztítószerekkel mossa: Hagyja ki az antibakteriális szappanokat és a szagtalanító szappanokat, amelyek a dyshidrotikus ekcéma fellángolását okozhatják.

Kérje meg bőrgyógyászát, hogy ajánljon kézfertőtlenítőt. Ha túlérzékeny a kézfertőtlenítő egyik összetevőjével szemben, az fellángolást okozhat.

A nap folyamán gyakran alkalmazzon hidratáló krémet (vagy gátjavító krémet). A diszidrotikus ekcéma rendkívül száraz bőrt hagy maga után. A legjobb alkalom a hidratáló vagy az akadályjavító krém felhordására:

  • Mosás után
  • Amikor a bőre száraznak érzi magát
A bőrgyógyász javasolhatja a dimetikonot tartalmazó gátjavító krém nevű termék használatát. Ez a termék lehetővé teszi a bőrének a lélegzését, miközben akadályt képez, amely megvédi a bőrt az irritációtól.

Tanulja meg igazán jól kezelni a stresszt. Néhány beteg azt tapasztalja, hogy bőrük tiszta a stressz csökkentésével és a bőrgyógyász által előírt kezeléssel.

Az egyik stresszcsökkentő technika különösen hatékonynak bizonyult kis vizsgálatokban. Biofeedback terápiának hívják. Néhány beteg képes volt megtisztítani a bőrét - és tisztán tartani - a biofeedback terápia gyakorlásával.

Próbálja elkerülni a karcolódást. Bármi, amit tehet a karcolás csökkentése érdekében, hasznos, mert a karcolás súlyosbítja a dyshidrotikus ekcémát.

Talkalmazza az óvintézkedéseket nagyon száraz vagy forró körülmények között. A hő, a szárazság és a verejték köztudottan kiváltja a dyshidrotikus ekcémát. Hűvösséggel próbálja elkerülni a túlmelegedést. Annak érdekében, hogy megvédje bőrét a túlzott kiszáradástól, gyakran alkalmazzon hidratáló krémet.

Kerülje azt, ami allergiás reakciót okoz, vagy irritálja a bőrt. Ha allergének vagy irritáló anyagok jelentik a problémát, előfordulhat, hogy ezek elkerülése szükséges a bőr tisztításához - és tisztán tartásához.

Ha bizonytalan abban, hogy mi okozhat allergiás reakciót vagy irritálhatja a bőrt, keresse fel bőrgyógyászát. A tesztelés segíthet abban, hogy mit kell kerülni.

Védje a kezét kesztyűvel. Sok dolog, ami megérinti a bőrt, a dyshidrotikus ekcéma fellángolását okozhatja. Víz, mosószerek és háztartási tisztítószerek néhány. Még a mosogatás vagy a festés is fellángolhatja a dyshidrotikus ekcémát.

A bőr védelme érdekében a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy vegyenek fel kesztyűt, mielőtt megnedvesítenék a kezüket, és mielőtt hozzáérnének valamihez, ami irritálhatja a bőrt.

A munkához megfelelő kesztyűt is szeretne viselni:

  • A kezed száraz marad: 100% pamut kesztyű
  • Nedves munka: 100% pamut kesztyű vízálló kesztyű alatt. A vízálló kesztyű alatt pamutkesztyű viselése segít megelőzni az irritációt.

Viseljen nedvességet elvezető zoknit. Ha dyshidrotikus ekcéma van a lábán, ez segít a lábak szárazon tartásában.

Kép
Getty Images

Hivatkozások
de Boer EM, Bruynzeel DP és mtsai. "Dyshidrotikus ekcéma mint foglalkozási dermatitis a fémfeldolgozóknál." Kapcsolat Dermatitis. 1988; 19 (3): 184-8.

Habif TP, Campbell JL és mtsai. „Pompholyx” (16. kártya). In: Bőrgyógyászat DDxDeck. Mosby 2006.

Miller JL, Hurley HJ. - Az eccrin és az apocrin verejtékmirigyek betegségei. In: Bolognia JL, Jorizzo JL és mtsai, [szerk.] Dermatology. Mosby Elsevier 2008: 543.

Írta:
Paula Ludmann, MS

Felülvizsgálta:
Dara D. Spearman, MD, FAAD
Elaine T. Kaye, MD, FAAD
Emily Chu, MD, PhD, FAAD

Utolsó frissítés: 20.11.11