A marhahús Keto marhapörkölt
Ez a bejegyzés tartalmazhat társult linkeket. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Lásd: Közzététel.
A Beefiest Keto marhapörkölt nagy edénye örömteli étkezés, az időjárástól függetlenül, bár a hideg hónapokban több pörköltet szoktam készíteni.
Nagy húsdarabokkal, keto-barát zöldségekkel (hagyd ki a sárgarépát, ha szigorú keto-t csinálsz), és egy szóval, ami nagyon jó, bármikor elkészítheted ezt a lassú tűzhelyes keto receptet, ha bármihez kedved támad.!
Ez az étel nem egészen egy lerakható recept, de nem áll messze tőle.
A marhapörköltek számára előnyös, ha a húst először egy nagy serpenyőben, nagy lángon megpirítják, sok marhahúst fejlesztenek ki a marhahúson, és még több ízt teremtenek a szószban. Amikor először megpirítja a húst, az összes serpenyőben maradt finomság (fondnak hívják) a lassú tűzhelybe kerül, és Hihetetlen ízt kölcsönöz. Bízz bennem. Mindez segít abban, hogy ez a valaha készült marhahúsos pörkölt legyen!
Hogyan készítsük a Keto marhapörköltet
Bárki elkészítheti ezt az ételt lassú tűzhelyben, de ez jó darabot jelent, ezért győződjön meg róla, hogy a lassú tűzhelye legalább 6 literes, így van hely rá, hogy varázsolni tudja.
Kezdje körülbelül két font marhapörkölt hússal. Hagyja elég nagy darabokban, hogy növelje a serpenyőben a barnulás felületét.
A marhahúskockákat papírtörlővel szárítsa meg, majd sóval és borssal ízesítse.
Szerezzen be egy forró serpenyőt néhány evőkanál olajjal, és barnítsa meg a húst minden oldalról.
Ezután a serpenyőt lecsepegtetjük (kivesszük a marhahúst, és amíg a serpenyő még forró, adjunk hozzá folyadékot) marhahúslevessel, hogy az összes finom darab felkeljen a serpenyő aljáról.
A zöldség (hagyma, zeller, fokhagyma, sárgarépa) gyors utat kap a forró serpenyőben, némi olajjal, majd mindenki belemegy a lassú tűzhelybe.
Néhány órával később egy egyszerű, de nagyon finom keto marhapörköltet lakhatsz meg! És ha kedveli a kiadós ételeket, feltétlenül nézze meg a Pot Pot Rost Soup levest, még finomabb ízű!
szakács tippjei
- Használjon előre vágott pörkölt marhahúst, hogy időt takarítson meg, vagy néhány extra dollár megtakarításához vásároljon egy hátsó sültet vagy más olcsó marhahúst, akit elad, és vágja fel magát 1,5 hüvelykes kockákra.
- Ebben a pörköltben fehérrépát, néhány sárgarépát (hagyd ki a sárgarépát, ha szigorú keto-t csinálsz), gombát, zellert, hagymát és fokhagymát használtam, de hozzáadhatod a saját zöldségedet is. Csak figyelje a főzési időt - a gyökérzöldségek főzése sokkal hosszabb ideig tart, mint a gomba és más finom zöldség.
- Sómentes marhahúslevest használjon a nátrium önszabályozásához, és készen álljon ízlés szerint.
- A főzési idő függ a használt marhahús vágásától, a lassú tűzhely hőmérsékletétől és méretétől, valamint attól, hogy minden mennyire meleg volt, amikor az edénybe tette. Időt takaríthat meg ezzel a keto fazék receptjével, ha a húslevest felforralja, mielőtt hozzáadná a lassú tűzhelyhez.
- Ez az étel elkészíthető a sütőben. Barnítsa meg a húst egy nagy holland sütőben, majd adja hozzá a maradék hozzávalókat a recept szerint, és főzze 350 ° F-on a sütőben kb. 1/2–2 órán át, vagy amíg a hús megpuhul. Kövesse a recept fennmaradó részével.
Mit szolgáljon fel ezzel a Keto marhapörköltsel
A karfiolos rizs remek kísérője ennek az ételnek, vagy próbáld ki szósz nélküli Cukkini tésztával. Legyen egyszerű, azért, mert nem akarsz versengő ízeket.
Fagyasztható-e ez a Keto marhahús lassú tűzhely receptje?
Igen! A fagyasztóban teljesen rendben lesz.
Mint minden étel, amiben zöldség van, a zöldségek is kissé romlani fognak, de javarészt rendben lesznek.
Fagyasztásához egy éjszakán át alaposan hűtsük le a hűtőszekrényben. Ezután fagyasztóbarát műanyag zacskókba vagy tartályokba csomagolja legfeljebb három hónapig.
Az átmelegítéshez egy éjszakán át felolvasztja a hűtőszekrényben, melegíti őket mikrohullámú sütőben, vagy melegítse le egy kemencében biztonságos edényben, fedett helyen, 350 ° C-on.
- Vegetáriánus cékla, sárgarépapörkölt gombával és lencse; Melangery főzése
- A Keto Diet Marhahús Stroganoff Breaking Muscle
- A 6 legjobb húsevő; Keto marhahús máj receptek
- Miért tökéletes a karfiol a keto étrendhez?
- A zöld keto húsevő, 1. rész - Diet Diet