Az elhízás elleni küzdelem nem a kalóriák csökkentését jelenti

Az elhízás súlyos, krónikus betegség, amely nem csupán túl nagy súlygyarapodás. Egy új kanadai klinikai irányelv célja az elhízott betegek megbélyegzésének kijavítása.

elleni

"Az elhízással kapcsolatos domináns kulturális narratíva táplálja a személyes felelőtlenséggel és az akaraterő hiányával kapcsolatos feltételezéseket, és hibát és szégyent ró az elhízással élő emberekre" - áll az iránymutatásban. Még az orvosok is diszkriminálták az elhízott betegeket az úgynevezettsúly torzítás."

Az elhízás kezelése nem csupán fogyás; ez genetikai kockázatok, stressz, trauma és egyéb pszichológiai tapasztalatok kezelését is jelenti. Az elhízott felnőttek körülbelül 50 százalékának nehéz gyermekkora volt.

Az elhízással kapcsolatos másik tévhit, hogy a zsírszégyenítés és a betegek szigorú diétára kényszerítése nem vezet fogyáshoz. James Corden humorista fogalmaz: "Ha a kövér emberek gúnyolódása miatt lefogynának, nem lennének kövér gyerekek az iskolákban."


Több, mint Akaraterő

Dr. Angel Chater a Bedfordshire-i Egyetemről, aki 2019-ben tanulmányt vezetett, azt mondta, hogy az elhízást nem könnyű kezelni. A „legjobb akaraterő a világon” nélkül is nehéz elkerülni az elhízást anélkül, hogy hozzáférnénk a megfelelő ételekhez, egészséges környezethez és a jó gyermekkorhoz.

Ehelyett a szakértők úgy vélik, hogy az elhízás kezelésének holisztikus megközelítése sokkal hatékonyabb lesz. Kezdődhet azzal a gondolkodásmóddal, hogy az elhízott egyének „legjobb súlya” nem az „ideális súlya”, és a kis mértékű csökkentések segítenek javítani egészségüket a testtömeg-indexükkel (BMI) arányosan.

Ximena Ramos-Salas a kanadai elhízásról elmondta: "Az elhízást sokáig életmódbeli magatartásként társítottuk." Az elhízott embereket „szégyen és hibásság” bombázta az egészségügyi rendszer részéről. Ramos-Salas azt javasolta, hogy az elhízottakat ugyanúgy támogassák, mint más krónikus betegségben szenvedőket.

"Az elhízást továbbra is önbetegségként kezelik" - állítja a jelentés, és megmagyarázza, miért nem sikerült a korábbi kezelések, beavatkozások és megközelítések. A frissített irányelvek gyengéden emlékeztetnek arra, hogy testtípustól függetlenül mindenki „profitálhat az egészséges, kiegyensúlyozott étkezési szokások elfogadásából és a rendszeres testmozgásból”.


Nem a kalóriák csökkentéséről van szó

Dr. Sean Wharton a McMaster Egyetemről azt mondta: "Már nem a kalóriákra fogunk koncentrálni, amikor a fogyásról beszélünk." Az egészséges táplálkozásra kívánnak összpontosítani ill orvosi táplálkozási terápia.

Az új irányelvek az elhízás kezelését is kibővítették, a hosszú távú fogyás három „pillérével”. A kognitív-viselkedési terápia (CBT), a súlycsökkentő gyógyszerek és a bariatrikus műtét integrálása elősegíti az általános jólétet. A CBT-kezelés és a pszichológiai beavatkozás ugyanolyan egyszerű lehet, mint öt perc várakozás az uzsonna megragadása előtt - magyarázta Wharton.

Az elhízás kiváltó okainak összpontosítása és a reális egészségügyi célokra való összpontosítás segíthet abban, hogy az elhízottak megtanulják az egészségesebb életmódot. Ez sokkal jobb lenne, mint ha azt mondanák, hogy csak fogyasszon kalóriát a fogyás érdekében.