Az elhízás legyőzésének spirituális lehetősége

Az élet, amely kifejezi az elme-test-szellem egyensúlyt, annyira fontos, mert ez az egyensúly lehetővé teszi az emberek számára, hogy egészséget és boldogságot találjanak. Míg sokan a betegségek és más egészségügyi problémák emelkedési arányára összpontosítanak, ezekre a problémákra a megoldás megtalálásának kulcsa abban rejlik, hogy megvizsgálják, hogyan lehet ezt a lelki egyensúlyt elérni. Vegyük az elhízást. Sok esetben a mentális légkör közvetlenül megfelel a fizikai testnek, és ha a mentális egészségtelen, fizikai probléma nyilvánul meg.

Mi akadályozza meg, hogy valaki elhízzon? Elég pontos azt mondani, hogy mindannyian olyan stresszel, frusztrációval és más érzelmekkel találkozunk, amelyeket a környezet, a hely, a kapcsolatok, a gazdasági körülmények stb. Változásai okoznak, ami a jelenlegi érvelés szerint elhízáshoz vezethet. De a lelki egyensúly és a cél, amely erős szeretet és önértékelés érzetét kelti, a negatív stresszek, amelyek egészségtelen állapotokhoz vezetnek a testben, csökkennek és helyettesítik őket egészséges kimenettel.

Mary Baker Eddy, a Tudomány és egészség szerzője hathatós ötletet adott a spirituális szeretetről, amikor azt írta: „A szerelem inspirálja, megvilágítja, kijelöli és utat mutat”. Azon gondolat betartása, hogy Isten vagy az isteni szeretet mind átfogó és mindig jelen van, küzd a céltalanság vagy az erőtlenség érzéseivel. Ez lesz a megoldás.

Az egyik módja annak, hogy jobban megismerje a spirituális egyensúlyt és beépítse azt az életbe, ha megvizsgálja életmódját, és eldönti, hogy változtat-e a spirituálisabb megközelítés beépítése érdekében.

Sokan foglalkoznak a beteljesülés és az egyensúly szükségességével az élelmiszerek terén, de ez egy korlátozott megoldás, amely nem vezet a probléma mélypontjára. Oprah nyilvánosan küzdött a súlyproblémákkal, és ötlete a spirituális komponensről a probléma kezeléséhez hasznos: „A túlsúly lelki kérdés. És ennek leküzdéséhez spirituális növekedésre van szükség. ” Sok esetben a jó egészség mentálisan kezdődik, és egyre több olyan kutatás áll rendelkezésre, amelyek azt sugallják, hogy a szellemiség és a vallás között vannak kapcsolatok mind a mentális, mind a fizikai egészség szempontjából.

A Bibliában Jézus azt tanácsolja: „ne gondolkozz az életeden, mit eszel vagy mit iszol. … Nem több az élet, mint hús ...? Mivel egyre többen rájönnek, hogy az egészség mentális-spirituális vonatkozásaival foglalkozni kell a tartós egészségügyi megoldás érdekében - ahelyett, hogy csak diétáznának és testmozgásra vágynának -, az elhízás nem tűnik leküzdhetetlen problémának. Amint a gondolkodás változik, a test reagál a mélyebb szellemi nézetekre.

Don Ingwerson a keresztény tudomány képviselője Dél-Kaliforniában.