Az elhízás ennyi évet vehet le az életéből

2016. július 14/11:32/AP

túlsúly

A túl nehéz életedbe kerülhet - szó szerint. A tudósok szerint a túlsúlyos emberek egy évvel korábban halnak meg a vártnál, és hogy a közepesen elhízott emberek akár három évvel is idő előtt halnak meg.

Az orvosok már régóta figyelmeztetnek arra, hogy a túlsúly egészségügyi komplikációkhoz vezethet, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést és a rákot, és korábbi tanulmányok már azt találták, hogy a plusz kilók évekig eltarthatnak az életedtől, főleg Európából és Észak-Amerikából származó adatok alapján.

Az új tanulmányban, amely a szerzők szerint az eddigi legnagyobb ilyen elemzés, a kutatók 32 országban csaknem 4 millió nemdohányzó felnőtt adatait szűrték át, 1970-től tavalyig. Összehasonlították a halál kockázatát az emberek testtömeg-indexével vagy BMI-jével, amely a testzsír mértéke, amelyet a magasság és a súly alapján számolnak.

Meghatározták a BMI-t 18,5-25-ig normálisnak, 25-30-ot túlsúlyosnak, 30-35-et közepesen elhízottnak és 40 feletti súlyosan elhízottnak. Az a személy, aki 5 láb 4, elhízottnak tekinthető, súlya legalább 174 font.

A túlsúlyos emberek átlagosan egy évet, a közepesen túlsúlyosak pedig három évet veszítenek - mondta Richard Peto, az Oxfordi Egyetem munkatársa, a tanulmány egyik szerzője. Egy korábbi tanulmány kimutatta, hogy a súlyos elhízás akár nyolc év életébe is kerülhet.

A tanulmány azt is megállapította, hogy az elhízás sokkal veszélyesebb a férfiakra, mint a nőkre.

Felkapott hírek

"Az idő előtti halál túlzott kockázata körülbelül háromszor akkora, mint egy nő, aki elhízik, mint egy nő, aki elhízik" - mondta Peto. A férfiak általában nagyobb kockázatot jelentenek a korábbi halálra nézve, és a kockázat súlyosbodik, ha az elhízás hozzáadódik az egyenlethez - mondta.

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a nők 15 százaléka, a férfiak 11 százaléka elhízott. Összességében a WHO becslései szerint több mint 1 milliárd felnőtt túlsúlyos, további 600 millió ember pedig elhízott.

A túl nagy súly a második helyen áll a dohányzásnál, mint Észak-Amerika és Európa korai halálának oka; a dohányzás az összes korai halálozásnak körülbelül egynegyedét okozza, miközben túlságosan súlyos, ma már az ilyen halálozások körülbelül 14–20 százalékát okozza.

Peto elismerte, hogy többre van szükség annál, hogy egyszerűen tanácsoljuk az embereknek a fogyást, mert néhány font leadása és megtartása köztudottan nehéz.

"Könnyebb lehet azt ajánlani, hogy az emberek nagyon próbálkozzanak azzal, hogy eleve ne hízzanak, különösen mielőtt a középkorúak lennének" - mondta.

Tam Fry, a brit Nemzeti Elhízás Fórum szóvivője szerint az új tanulmány újabb bizonyíték a mérleg felborításának veszélyeire.

"Egy ideje tudjuk, hogy ha nem vigyázol magadra, akkor a kövérség megöl téged" - mondta Fry. "Ha nem akarsz korábban meghalni, akkor tegyél lépéseket, hogy tegyél valamit a súlyoddal kapcsolatban."

Első közzététel: 2016. július 14/11:32