Az elhízás 10 évet vághat ki az életből

szerda

A túl nagy tömeg akár egy évtizedet is igénybe vehet az életedből - derül ki egy új tanulmányból, amely szerint 900 000 ember vett részt.

Az elhízott felnőttek - körülbelül 40 vagy több font egészséges testsúly felett - körülbelül három évet vághatnak le életükből, főleg szívbetegség és stroke miatt.

Azok, akik rendkívül elhízottak, egészséges testsúly felett körülbelül 100 vagy annál nagyobb fontok, akár 10 évvel is lerövidíthetik az életüket - állapította meg a tanulmány. A rendkívül elhízott élet hasonlósága az egész életen át tartó dohányzás hatásához mondja Richard Peto, az egyik vezető kutató és az angol statisztikai professzor az angliai Oxfordi Egyetemen.

A tanulmány társszerzője, Gary Whitlock, az oxfordi epidemiológus azt mondja: "Az elhízás szívbetegséget és agyvérzést okoz a vérnyomás emelésével, a vér koleszterinjének elnyomásával és a cukorbetegség kiváltásával."

Összességében az USA-ban a felnőttek körülbelül 66 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Az USA-ban élő emberek körülbelül egyharmada elhízott, vagyis testtömeg-indexe 30 vagy annál nagyobb. A BMI a magasságon és a súlyon alapuló mérőszám.

A kutatók és munkatársaik 57 vizsgálat eredményeit vizsgálták, amelyekben mintegy 900 000 felnőtt vett részt, akiket 10-15 évig követtek. Az emberek többsége az Egyesült Államokban vagy Nyugat-Európában élt. A tudósok 70 000 halálesetet elemeztek.

A ma online és a „The Lancet” következő kiadásában közölt eredmények között:

Egészséges testsúly felett a BMI minden 5 pontos növekedése körülbelül 30 százalékkal növeli a korai halálozás kockázatát.

A túlsúlyos, de nem elhízott emberek, akiknek BMI-je 25 és 29,9 között van, egy évvel lerövidíthetik az életüket.

Azok a személyek, akiknek a legalacsonyabb a korai halálozási kockázata, az egészséges testsúly felső határában vannak, a BMI körülbelül 22,5-25.

Ez egy olyan értékes tanulmány, amely sokkal tisztább képet nyújt a túlsúlyos vagy elhízott különféle szintekkel járó kockázatokról - mondja Michael Thun, az American Cancer Society epidemiológiai kutatásainak emeritushelyettese.

Különösen aggasztó az Egyesült Államokban, hogy az emberek több mint egyharmada elhízottnak minősül, és az emberek egy része egyre fokozatosan elhízóbb. Ha hízik, nehéz elveszíteni és könnyű többet hízni. Tehát az a cél, hogy most megállítsd a súlygyarapodást

Az elhízás és a dohányzás egyaránt veszélyes az egészségre, mondja Thun.

Van egy mesterséges lóverseny az elhízás és a dohányzás között, ami még rosszabb. Ez alapvetően butaság.

Ha továbbra is dohányzik, akkor átlagosan 10 év telik el az életétől. Nagyon elhízottnak körülbelül ugyanolyan hatása van