Elhízás esszé Esszé a diákok és gyermekek elhízásáról angolul

Elhízás esszé: Az elhízás olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor egy személy felesleges testzsírt tölt fel. Ez a testzsír hirtelen és szokatlan növekedése. Ez szívvel kapcsolatos betegségekhez, vérnyomáshoz, magas vérnyomáshoz, koleszterinhez és számos más egészségügyi problémához vezethet. Az elhízás fő oka a túlevés. A gyorsétel fogyasztása és a fizikai tevékenységektől való távolmaradás fokozhatja az elhízás eseteit. Minden ötödik gyermek elhízással küzd szerte a világon.

Több esszé írást olvashat cikkekről, eseményekről, emberekről, sportról, technológiáról és még sok másról.

Hosszú és rövid esszék az elhízásról diákoknak és gyerekeknek angol nyelven

Ebben a cikkben egy hosszú esszét és egy rövid esszét, valamint a témához tartozó tíz sort adtunk a tanulóknak, hogy segítsük a diákokat ennek az esszének a vizsga során történő megírásában. Az alábbiakban egy hosszú, mintegy 500 szóból álló esszét és egy rövid esszét tartalmaz, amely 100-150 szót tartalmaz az elhízásról angolul.

Hosszú esszé az elhízásról 500 szó angolul

Az elhízásról szóló esszét általában a 7., 8., 9. és 10. osztálynak adják.

A mai világ különféle összetett betegségekkel néz szembe. Közülük az elhízás az egyik. Az elhízás olyan állapot, amikor az ember kezd felesleges testzsírt szerezni. Ez a testzsír túlzott és rendellenes növekedése, amely számos egyéb kapcsolódó egészségügyi problémához vezethet, mint például szívproblémák, vérnyomás, magas vérnyomás, koleszterin és még sok más. Vannak, akik az elhízást csak kozmetikai és fizikai problémának tartják, de ez nem igaz.

Az emberek életmódja sokat változott. Ahelyett, hogy jobban a fizikai tevékenységekre összpontosítanánk, paradigmaváltás történt a nem fizikai tevékenységek adaptálása felé. A gyerekek korábban parkokban és játszótereken játszottak barátaikkal, míg most inkább a mobil és a számítógépes játékokat helyezték előtérbe. Nemcsak a gyerekek, hanem az idősebbek is sokat változtattak életmódjukon. Korábban az emberek inkább mindent egyedül csináltak. A házimunkától kezdve a dolgok piacról történő megszerzéséig minden kézzel történt. De az idő sokat változott. Most mindent kézbesítenek a küszöbön. Ez a fajta életmód különféle betegségekhez vezetett, beleértve az elhízást is.

Ezenkívül az elhízást a genetika is okozza. Néhány embernek öröklődése van, vagy olyan génjei vannak, amelyek arra kényszerítik őket, hogy másokhoz képest gyorsabban hízzanak. Emellett vannak olyan gyógyszerek, mint a testépítők (szteroidok), antidepresszánsok és a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek, amelyek oly módon változtatják meg a szervezet anyagcseréjét, hogy az étvágy fokozódik, ami hízást eredményez. Vannak, akik díványos krumpli és étkezők, ami azt jelenti, hogy nem tudnak távol maradni az ételtől. Ilyen helyzetben fokozódik az étvágy és növekszik az esély arra, hogy egészségtelen ételekkel töltse fel önmagát. Ez a fajta szokás pozitívan növeli az elhízás esélyét.

Az elhízás egyre növekvő esetei biztosan aggodalomra adnak okot, de ennek kezelésére különféle gyógymódok állnak rendelkezésre. Ezenkívül nem minden kezelés kapcsolódik gyógyszeres kezeléshez vagy műtéthez. A kezelések egy része olyan, amely az étrend változásához és a fizikai tevékenységekhez való alkalmazkodáshoz kapcsolódik. Az egészséges, rostos és tápláló táplálkozás hozzájárulhat a túlsúly csökkentéséhez. Az elhízás gyógyításában az is segíthet, ha a diéta között nem szokott elzúgni és azt követni.

Másodszor, bizonyos fizikai tevékenységek, például séta, kocogás, futás vagy testmozgás révén a nem kívánt zsír és kalória is megéghet, ezáltal csökkentve az elhízást. Különböző gyógyszeres terápiák, valamint olyan műtétek léteznek, mint a bariatrikus műtétek, amelyek segíthetnek a súly csökkentésében. A gyógyszeres terápiák lehetnek hosszú és rövid távúak is, a csökkentendő súlytól függően. De általában ezek természetes terápiákkal vannak ellátva, mint például a testmozgás és a jóga.

Az elhízás ma már egyre több embert érint. Ezért szükséges, hogy az emberek megismerjék a betegség tüneteit, okait és gyógyulásait is. Ez elősegíti a szükséges lépések megtételét és az elhízás elleni küzdelmet. Mindenkinek alkalmazkodnia kell az egészségnövelő életmódhoz, és meg kell próbálnia a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni az egészségtelen szokásokat. Egészen igaz, hogy a gyorsétel vonzó és az egészséges tányér unalmasnak tűnik, de ahhoz, hogy egészséges és fitt maradjon, az egészséges tányért kell választania a szemét helyett. Ez a legjobb módja annak, hogy távol tartsuk az önmagát és a családját az elhízástól.

elhízásról

Rövid esszé az elhízásról 150 szó angolul

Az elhízásról szóló esszét általában az 1., 2., 3., 4., 5. és 6. osztálynak nyújtják.

Az elhízás ma komoly aggodalomra ad okot. Bár sokan nem gondolják az elhízást, mivel a betegség mégis az elhízás következményei különféle egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Az elhízás olyan helyzet, amikor az ember a testtömeg folyamatos növekedésével néz szembe. Ez a növekedés általában nem normális, ezért aggodalomra ad okot. Az elhízáshoz kapcsolódó betegségek a vérnyomástól, a szívproblémáktól, a magas vérnyomástól és a cukorbetegségig terjednek. Az elhízásnak számos oka van. Az elhízás leggyakoribb oka az egészségtelen étkezési szokások. Az ócska ételek fogyasztásának növekedése és a köztük való csámcsogás elhízáshoz vezet.

Az elhízás második oka a fizikai aktivitás csökkenése. Az emberek kanapé krumplihoz fordultak. Inkább ülnek és televíziót néznek, ahelyett, hogy kimennének és olyan fizikai gyakorlatokat végeznének, mint futás, séta, kocogás vagy jóga. A harmadik ok az öröklődéshez vagy a genetikához kapcsolódik. A gyógyszeres kezelésen kívül vannak más okok is, amelyek súlygyarapodást eredményeznek. Különféle természetes és orvosi kezelések állnak rendelkezésre az elhízás ellen. Az egészséges étkezési szokásokhoz való alkalmazkodás és a napi testmozgás csökkentheti a súlyt. Ez az elhízás csökkenéséhez vezethet. Ezen túl vannak gyógyszerekkel kapcsolatos terápiák, valamint olyan műtétek, mint a bariatrikus műtétek a túlsúly csökkentésére.

Fontos, hogy alkalmazkodjunk az egészséges életmódhoz, amely magában foglalja a tápláló ételek fogyasztását és a testmozgást az elhízás csökkentése érdekében. Az embereknek az elhízás okainak és gyógyításainak tudatosítása is nagy hasznát veheti. A legjobb módja annak, hogy az önmagát és a családját távol tartsa az elhízástól, az egészséges életmód.

10 sor az elhízásról szóló esszéről angolul

  1. Az elhízás manapság nagyon gyakori. Ez egy olyan helyzet, amikor egy személy túlzott és rendellenes súlyt kap.
  2. A világ minden ötödik emberéből 1-et érintett.
  3. Különféle betegségekhez vezethet, mint például a szívvel kapcsolatos, magas vérnyomás, vérnyomás és még sok más.
  4. Az elhízásnak számos oka van, kezdve a genetikától a szokásig.
  5. A fokozott egészségtelen ételek fogyasztása, a csökkent fizikai aktivitás, a fokozott gyógyszeres kezelés és az egészségtelen életmód az elhízás néhány fő oka.
  6. Az elhízás esetei gyakoribbak a gyermekeknél, mivel általában heverő krumpli.
  7. Az elhízás gyógyítható természetes és orvosi módszerekkel is.
  8. Az elhízás gyógyításának természetes módjai az egészséges étkezési szokások, az egészséges életmód és a testmozgás.
  9. Az elhízás orvosi kezelése magában foglalja a gyógyszeres kezelést és az olyan műtéteket, mint a bariatrikus műtét.
  10. Ha felhívja az embereket arra, hogyan tudnak alkalmazkodni egy jobb életmódhoz, csökkentheti az elhízás esélyét.

Gyakran feltett kérdések az elhízásról szóló esszéről

1. kérdés.
Mi az elhízás?

Válasz:
Az elhízás olyan helyzetre utal, amikor a személy rendellenes és túlzott súlyt kap. A súly ilyen növekedése egészségügyi problémákhoz vezethet.

2. kérdés.
Mik az elhízás okai?

Válasz:
Az elhízásnak számos oka van. Az elhízás fő okai az egészségtelen étkezési szokások, a csökkent fizikai gyakorlatok, a megnövekedett gyógyszeres kezelés, a heverő burgonya jellege és az öröklődés.

3. kérdés.
Hogyan gyógyíthatjuk meg az elhízást?

Válasz:
Különféle természetes és orvosi gyógymódok állnak rendelkezésre az elhízás ellen. Ide tartoznak az egészséges táplálkozási szokások, a testmozgás, a gyógyszeres kezelés és az olyan műtétek, mint a bariatrikus műtét.

4. kérdés.
Milyen lépéseket lehet tenni az elhízás eseteinek csökkentése érdekében?

Válasz:
Az elhízás esélyeinek csökkentésére a következő lépések hajthatók végre:

  • Egészséges ételek fogyasztása
  • Testmozgás
  • Alkalmazkodás a jobb életmódhoz
  • Mondj nemet a rágcsálásra és a gyorsételekre.
-->