Az elhízott emberek súlycsökkentett mellények viselésével fogyhatnak el - derül ki egy új tanulmányból

Svédországi kutatók azt tapasztalták, hogy az elhízott emberek súlya mellény viselésével csak három hét alatt csaknem 4 kg-ot fogyhatnak el

Az elhízott emberek csaknem 4 kg-ot fogyhatnak el egy hónap alatt súlyozott mellények viselésével - derült ki egy új svédországi tanulmányból.

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

Az elhízott emberek csaknem 4 kg-ot fogyhatnak el egy hónap alatt súlyozott mellények viselésével - derült ki egy új svédországi tanulmányból.

A kutatásban résztvevők három hetes speciális fehérnemű viselése után 1,6 kg (3,5 font) zsírtartalmat vesztettek, miközben megtartották izomtömegüket.

Hatvankilenc ember, akiknek testtömeg-indexe (BMI) 30-35 között van, az 1. osztályú elhízásnak nevezett tartomány vett részt a Göteborgi Egyetem által közzétett klinikai vizsgálatban.

Azt mondták, hogy három hétig napi nyolc órában viseljenek súlyozott mellényt. Minden résztvevő mellényt viselt, de az egyik csoport nehezebb, 11 kg-os változatokat viselt, míg a többiek könnyebbeket, mindössze 1 kg-ot.

A kísérlet végére azok, akik a könnyebb mellényt viselték, 0,3 kg-ot, míg a nehezebb mellényesek 1,6 kg-ot fogyottak.

Szakértők szerint a nehezebb mellényt viselők súlycsökkenése "meghaladta" a "különféle" edzésformák után megfigyelteket.

Claes Ohlsson, a göteborgi egyetem professzora elmondta: "Nagyon érdekesnek tartjuk, hogy a nehezebb súlyú mellényekkel végzett kezelés csökkentette a zsírtömeget, miközben az izomtömeg egyszerre sértetlen maradt.

"A zsírtömegre gyakorolt hatása, amelyet e rövid kísérlet során találtunk, meghaladta azt, amit általában a testedzés különféle formái után megfigyelnek."

A kutatócsoport gyanítja, hogy a súlycsökkenés azért történt, mert a nehéz mellények megzavarják a szervezet rendszerét, hogy állandóan tartsák a testsúlyt - a "gravitostat" néven.

A csapat azonban nem tudta megállapítani, hogy az elveszített zsír típusa a bőr alól vagy a hasi zsírtól származik-e, amely a legveszélyesebb zsírfajta, amelyet szívbetegségekkel és cukorbetegséggel hoztak összefüggésbe.

A tanulmány koncepciója az állatokkal végzett korábbi kutatás nyomán alakult ki 2018-ban, és szakértők azt állították, hogy az eredmények azt mutatják, hogy az embereknél is hasonló beépített mérlegek léteznek.

A kutatók most azt akarják megvizsgálni, hogy a mellényviselők számára a súlycsökkentés három hétnél hosszabb ideig folytatódik-e, és hogy az új súlycsökkentő módszer veszélyes zsigeri zsírra irányul-e.

Azt is tervezik, hogy mélyebben elmélyülnek a mellény működésében, hogy lássák, hogyan befolyásolja az energiafelhasználást, az étvágyat és a mobilitást.