Folyamatosan hányingere van? Itt van 13 ok, amelyekről tudnia kell!

Miért hányingerem van? Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja a választ és a kezelési módot.

A hányás iránti vágy hányinger. Kellemetlen érzéssel jár, ami kényelmetlenné teszi Önt, és bizonyos esetekben kínos is lehet. Szélsőséges esetben az émelygést morgós has és kóros bőr kísérheti. Akkor is megtapasztalhatja, ha végül nem hány. A gyömbér és a borsmenta azonnali enyhülést okozhat az émelygés érzésében. Egyéb természetes gyógymódok közé tartozik a citrom és az izomlazítás. Olvassa el még - A reggeli rutin létrehozása segíthet elhárítani a szorongást és a stresszt

okai

Nem túl ritka, hogy egyszer savanyúság, mozgásbetegség, fertőzések stb. Miatt hányingert és hányást tapasztalunk. De ha állandóan émelygést érez vagy nagyon rossz, és távol tartja magát a mindennapi tevékenységektől, ideje komolyan venni. Olvass tovább! Olvassa el még: A COVID-19 „kiválthatja az OCD-t a gyerekekben és a fiatalokban”

1. ok: Stressz, félelem és szorongás

Tünetek: A stressz, a félelem és a szorongás a test rendellenes működését okozhatja, ami számos gyomor- és bélrendszeri problémát eredményezhet, beleértve hányási érzést (hányingert) vagy hányást, puffadást, hasmenést, székrekedést és akár irritábilis bél szindrómát. A stressz és a félelem extra adrenalin felszabadulását okozza a szervezetben, ami az emésztőrendszer egyensúlyhiányát okozza.

Mit tehetsz ellene

A félelmetes helyzet miatti émelygés átmeneti, és nincs sok köze hozzá, mivel a helyzet megoldódása után elmúlik. Próbálj relaxálni. Ha viszont a stressz és a szorongás krónikusabb, akkor a tünetek megszabadulása érdekében meg kell oldania ugyanezek okait. Ebben az esetben jobb, ha szakmai segítséget kap. Itt van, hogyan kell kezelni a jógát a szorongásos rendellenességekkel.

2. ok: Túlevés és étkezési rendellenességek

A túlevés hányingert okoz, mert az emésztőrendszer nem képes megfelelően feldolgozni az ételt. Nagyon gyakori azoknál az embereknél, akiknek gyenge emésztőrendszere van, vagy olyanoknál, akiknél olyan műtétet végeztek, amely csökkenti az emésztőrendszer funkcionális kapacitását.

Mit tehetsz ellene

Először is ne egyél túl sokat! Ha van, próbálja meg bevenni az antotikus savkötőt, rágni egy pudinát (borsmenta), vagy kipróbálni a borsmenta teát, az ajwain (carom mag), az elaichi (kardamom) vagy a saunf (édesköménymag). Megpróbálhatja az aromaterápiát illóolajokkal, citrommal, mandarinnal, (bármilyen citrusillat), levendula vagy menta.

3. ok: Ételmérgezés

Az ételmérgezés akkor fordul elő, amikor az elfogyasztott ételt baktériumok fertőzik meg. Ilyenek példáulCampylobacter, Salmonella, Shigella, E. coli, Listeria, Az ételmérgezés gyakori tünetei a láz, hasi fájdalom, hasmenés, nyugtalanság, hányinger és hányás.

Mit tehetsz ellene

Mivel az ételmérgezés súlyos kiszáradást okoz, nagyon fontos, hogy folyadékokkal és elektrolitokkal jól hidratálja magát. Kerülje a zsíros ételeket, tejtermékeket, koffeint és alkoholt. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Orvosa antibiotikumokat adhat az ételmérgezés kezelésére. Pihenj sokat.

4. ok: Másnaposság

Ha túl sok alkoholt fogyasztott, másnaposságot kaphat, és fejfájást és hányingert tapasztalhat. Bizonyos esetekben a késő esti buli után folyamatosan hányingere is lehet.

Mit tehetsz ellene

Igyon korlátok között. De ha mégis hányingert érez, próbálja meg mosni a gyomrát úgy, hogy szobahőmérsékleten liter vízhez 1 evőkanál szódát ad hozzá. Igyon 1-2 liter abból a vízből, és hánytasson. További információ a másnaposság kezelésének 5 módjáról.

5. ok: Ételallergia vagy ételintolerancia

Az émelygést és a hányást közvetlenül kiválthatja az étel, különösen azoknál az embereknél, akik ételallergiában vagy ételintoleranciában szenvednek. Néha nem az étel az elsődleges ok, de az étrend megváltoztatása vagy a diétás manipulációk hányingert és hányást okozhatnak. Tudjon meg többet arról, hogy milyen ételekre lehet allergiás.

Mit tehetsz ellene

Ez általában korrigálható az étrend megfelelő kezelésével és az allergiát okozó ételek kizárásával. A jó orvosnak képesnek kell lennie arra, hogy segítsen Önnek.

6. ok: Terhesség

Az émelygés leggyakoribb endokrinológiai oka a terhesség. Más néven reggeli betegség, a reggeli hányinger nagyon gyakori a terhesség korai szakaszában. Az émelygés és néha a hányás általában a legtöbb nő 9 hetes terhes állapota előtt kezdődik, és a terhesség 12-14 hete között megtisztul. Bármely napszakban vagy éjszaka előfordulhat, és néhány nő egész nap émelygést érez. Noha a terhesség hányingerének és hányásának oka nem ismert, megalapozott bizonyítékok vannak arra, hogy az ösztrogéneknek köze van ehhez. Számos tanulmány kimutatta, hogy a terhesség hányingerének és hányásának súlyossága összefügg a terhesség hormonális változásaival. A B6-vitamin hiánya hányingert is okozhat terhes nőknél.

Mit tehetsz ellene

Kerülje az émelygést kiváltó ételeket és szagokat. Egyél egész nap gyakran kis adagokat, hogy soha ne legyen üres a gyomrod. Fogyasszon folyadékokat, különösen hideg italokat az étkezések között.

7. ok: Gyógyszeres kezelés

A fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az opioidok, mint a kodein, a hidrokodon, a morfin vagy az oxikodon, hányingert vagy hányást okozhatnak. A tőzsdén kívüli gyógyszerek, például vas- vagy káliumtermékek, nem szteroid gyulladáscsökkentők és még az aszpirin is hányingert okozhatnak a gyomor irritálásával vagy a bélmozgás lelassításával és puffadással.

Mit tehetsz ellene

Tudja, hogy a gyógyszerek okozta hányinger nem allergiás reakció. Normális esetben az ilyen típusú hányinger csökken a gyógyszer abbahagyása vagy megváltoztatása után. De megakadályozhatja az émelygést, ha ételt vagy kis mennyiségű ételt fogyaszt. Gyógyszerét 1-2 evőkanál antaciddal is beveheti, amely megkönnyíti a gyomor bevonását. Ugyanakkor konzultáljon orvosával. Íme 6 otthoni gyógymód hányingerre, amelyek valóban működnek!

9. ok: Migrén

Bármely olyan állapot, amely növeli a koponya belsejében lévő nyomást, ezáltal befolyásolja az agy-gerinc folyadékot, hányingert és hányást okozhat. A migrén fájdalmas fejfájás, amelyet intenzív lüktetés vagy pulzáló érzés előz meg a fej egyik területén, amelyet általában hányinger, hányás, valamint rendkívüli fény- és hangérzékenység kísér. A migrénes fejfájás miatt a koponya tövében elhelyezkedő artéria (temporális artéria) megnagyobbodik, ezáltal felszabadul a gyulladásért felelős vegyi anyagok. Ismét a fejfájás alatt az autonóm idegrendszer is hányinger, hasmenés és hányás érzésével reagál. Tudjon meg többet 7 hatékony tanácsról a munkahelyi migrén kezelésére.

Mit tehetsz ellene

Tegyen friss levegőt azáltal, hogy kimegy vagy kinyitja az ablakot, és mélyet lélegezzen. Lazítsa meg a ruháit. Ez segíthet hányinger esetén. Maradjon hidratált, de ne igyon túl sok vizet egyszerre. Kérjen orvosától hányinger elleni gyógyszereket, ha hányásérzetet tapasztal.

10. ok: Vírusos gasztroenteritis

Gyakran gyomorinfluenza néven ismert vírusos gastroenteritis egy bélfertőzés, amelyet vizes hasmenés, hasi görcsök, émelygés vagy hányás és néha láz jellemez. A gyógyulás általában szövődmények nélkül zajlik, kivéve a csecsemőket, az idősebb felnőtteket és a sérült immunrendszerrel rendelkező embereket, ahol az állapot halálosnak bizonyulhat.

Mit tehetsz ellene

Ügyeljen arra, hogy ne száradjon ki. Igyon sok folyadékot a hányás és hasmenés miatt elvesztett folyadékok és elektrolitok pótlására. Kerülje a zsíros és cukros ételek fogyasztását, mert ezek súlyosbíthatják a tüneteit. Íme néhány további szakértői tipp a gyomorinfluenza megelőzésére.

11. ok: Az epehólyag (epekövek) és a hasnyálmirigy gyulladása

E szervek gyulladása következtében hányinger és hányás fordulhat elő. Hasnyálmirigy-gyulladás esetén a felső hasban is fellépő fájdalom, az epekövek esetén pedig a jobb felső hasi fájdalom súlyos és állandó, és napokig is eltarthat. A cukorbetegek különösen veszélyeztetettek a súlyos szövődmények miatt. Egyébként a vakbélgyulladás egyik fő tünete az émelygés és a hányás is.

Mit tehetsz ellene

Nem sokat tehetsz ellene. Forduljon orvoshoz.

12. ok: Gasztroparézis

Ez egy olyan állapot, amelyben a gyomorizmok nem működnek megfelelően a kapcsolódó idegkárosodás miatt, és így megakadályozza a gyomor megfelelő kiürülését. Az olyan rendellenességek, mint a dyspepsia, a gastro-nyelőcső reflux betegség (GERD), a peptikus fekélybetegség vagy az irritábilis bél szindróma (IBS) szintén hányingert és hányást okozhatnak, de ezek ritkán az elsődleges tünetek.

Mit tehetsz ellene

A gastroparesisre nincs gyógymód, de hányáscsillapító gyógyszerek, például proklorperazin, difenhidramin és lorazepam segíthetnek az émelygés tüneteinek enyhítésében.

13. ok: kemoterápia és rák

Leggyakrabban a rák kezelésére használják, a kemoterápiának az émelygés és sok esetben a hányás mellékhatása van. Ez azonban függ az alkalmazott gyógyszerektől és attól, hogy a sugárzást is használják-e a kezelésre.

Bizonyos rákok, mint például a májrák és a rosszindulatú agydaganatok, önmagukban hányingert és hányást okozhatnak, bár ezek a tünetek nem nyilvánvalóak a rák korai szakaszában. A fogyás próbálkozás nélkül, étvágycsökkenés a hasi duzzanat egyéb tünetek, amelyek a májrákkal társulnak. A reggel legsúlyosabb hányinger vagy hányás, a kar vagy a láb mozgásának vagy érzésének fokozatos elvesztése, bizonytalanság vagy egyensúlyhiány, zavartság, dezorientáció és memóriavesztés az agydaganat tünetei. További információ a gasztroenteritis vagy a gyomorinfluenza megelőzéséről

Mit tehetsz ellene

Az émelygés és a hányás megelőzhető megelőző gyógyszerekkel, amelyeket orvosa felírhat.

Ez a lista korántsem teljes, mivel az émelygésnek és hányásnak számos más oka van, például vertigo, mozgásbetegség, vakbélgyulladás és egyéb állapotok. Ezért fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül az émelygést, és súlyos vagy időszakos hányinger és hányás esetén forduljon orvoshoz.

Fórumunkon beszélje meg az émelygés enyhítéséhez szükséges tippeket és trükköket, kattints ide.