Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Ha terhes vagy nagyon gyors súlycsökkenést tapasztalt, akkor fennáll a veszélye az epehólyag iszap kialakulásának a Massachusettsi Általános Kórház szerint. Ez az iszap, amely felhalmozódik az epehólyag aljában, komolyabb epehólyag-problémákat okozhat. Lehetséges, hogy az alacsony zsírtartalmú étrend, amelyet az orvosok epekövek esetén javasolnak, segíthet az epehólyag iszapjában is.

étrendje

Jelentőség

Az Országos Egészségügyi Intézet szerint az epehólyag segíti az emésztést azáltal, hogy tárolja és kiválasztja a májban képződött epét. Az epe segíti az emésztést, különösen a zsírok emésztését. Sok ember ismeri az epeköveket, amelyek többsége az epehólyag koleszterinjéből keletkezik. De az epehólyag is felhalmozhatja az iszapot, amely koleszterinből és kalcium-bilirubinátból képződik a Marylandi Egyetem Orvosi Központja vagy az UMMC 2 szerint.

  • Az Országos Egészségügyi Intézet szerint az epehólyag segíti az emésztést azáltal, hogy tárolja és kiválasztja a májban képződött epét.
  • De az epehólyag is felhalmozhatja az iszapot, amely koleszterinből és kalcium-bilirubinátból képződik a Marylandi Egyetem Orvosi Központja vagy az UMMC 2 szerint.

Funkció

Cukorbeteg diéta epehólyag eltávolítása után

Az epehólyag iszap általában az epekövek előtt képződik az UMMC szerint. Ha túl sok koleszterin halmozódik fel az epehólyagban, először iszap keletkezik. Ha a probléma súlyosbodik, koleszterin kristályok képződhetnek, amelyek végül epekövekhez vezetnek. Az epehólyag iszapja gyulladást és fájdalmas tüneteket is okozhat, amelyek maga az epehólyag eltávolításának szükségességéhez vezethetnek a Massachusettsi Általános Kórház szerint.

  • Az epehólyag iszap általában az epekövek előtt képződik az UMMC szerint.
  • Ha túl sok koleszterin halmozódik fel az epehólyagban, először iszap keletkezik.

Jellemzők

Az orvosok általában alacsony zsír- és koleszterinszintű étrendet javasolnak az epehólyag-iszap kezelésének megelőzésére és annak megakadályozására a magas kockázatú embereknél a Massachusettsi Általános Kórház 1. szerint. Ennek az alacsony zsírtartalmú étrendnek a követésére a telített zsírok visszaszorítására kell összpontosítania., amelyek elsősorban az állati eredetű élelmiszerekben találhatók meg, mint például a hús és a magas zsírtartalmú tejtermékek - írja az UMMC. Váltson sovány marhahús-, sertés- és csirkehúsra, és győződjön meg róla, hogy sovány tejet, valamint alacsony zsírtartalmú fagylaltot és sajtot választ. Érdemes a vajról növényi olaj alapú margarinra váltani.

  • Az orvosok általában alacsony zsír- és koleszterinszintű étrendet javasolnak az epehólyag iszap kezelésének megelőzésére és annak megakadályozására a magas kockázatú embereknél - áll a Massachusettsi Általános Kórházban.
  • Váltson sovány marhahús-, sertés- és csirkehúsra, és győződjön meg arról, hogy sovány tejet, valamint alacsony zsírtartalmú fagylaltot és sajtot választ.

Típusok

5 étel, amelyet kerülni kell, ha epehólyag-problémái vannak

Van néhány bizonyíték arra, hogy bizonyos zsírok hozzájárulhatnak az epehólyag egészségének javításához, ami segíthet elkerülni az iszap felhalmozódását az epehólyagban az UMMC szerint. Például a halolajban és a dióban található omega-3 zsírsavak úgy tűnik, segítenek az epehólyagnak az epe ürítésében, ami megakadályozhatja az iszap felhalmozódását. Ezenkívül segíthetnek olyan monosaturált zsírok, mint amilyenek a repceolajban és az olívaolajban találhatók.

  • Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy bizonyos zsírok hozzájárulhatnak az epehólyag egészségének javításához, ami segíthet elkerülni az iszap felhalmozódását az epehólyagban az UMMC szerint.
  • Például a halolajban és a dióban található omega-3 zsírsavak úgy tűnik, segítenek az epehólyagnak az epe ürítésében, ami megakadályozhatja az iszap felhalmozódását.

Megelőzés/megoldás

Nagy a kockázata az epehólyag-iszap kialakulásának, ha nagyon gyorsan lefogy a súlya, a Massachusettsi Általános Kórház 1. szerint. Ezért, hogy megakadályozza az epehólyag-iszap képződését, kerülnie kell a divatos vagy összeomló étrendeket, amelyek miatt többet veszít, mint 1 vagy 2 font. minden héten. Ezenkívül a rost hasznos lehet az epehólyag ösztönzésében az ürítésre és az iszapképződés elkerülésére az UMMC szerint, ezért feltétlenül adjon magas rosttartalmú ételeket étrendjéhez.