A D-vitamin szintje összefügg az erek egészségével

A D-vitamin hiánya, még általában egészséges embereknél is, összefügg a merevebb artériákkal és az erek kikapcsolódásának képtelenségével - állapította meg az Emory/Georgia Tech Predictive Health Institute kutatása.

Georgia Tech

Az eredmények azt bizonyítják, hogy a D-vitamin hiánya károsíthatja az érrendszer egészségét, hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatához. A D-vitamin szintjüket megemelő vizsgálatban résztvevők javítani tudták az érrendszer egészségét és csökkentették vérnyomásukat.

Az adatokat Ibhar Al Mheid, MD, az Emory Egyetem Orvostudományi Karjának szív- és érrendszeri kutatója mutatta be az American College of Cardiology éves találkozóján New Orleans-ban. Al Mheid az ACC Young Investigators Award fiziológiai, farmakológiai és patológiai versenyének öt döntőse. Arshed Quyyumival, orvos professzorral, az Emory Kardiovaszkuláris Kutatóintézet igazgatójával dolgozik.

A vizsgálat 554 résztvevője az Emory vagy a Georgia Tech alkalmazottai voltak - 47 éves átlag és általában egészséges -, akik részt vesznek az Egészségügyi Felfedezés és Jólét Központjában, amely az Emory/Georgia Tech Predictive Health Institute része.

A résztvevők vérében a 25-hidroxi-D-vitamin (a vitaminok stabil formája, amely tükrözi az étrendet, valamint a bőr termelését) átlagos szintje 31,8 nanogramm/milliliter. Ebben a csoportban 14 százaléknak hiányosnak ítélt 25-hidroxi-D-vitamin-szintje volt, vagy kevesebb, mint 20 nanogramm/milliliter, és 33 százalékuk elégtelennek tartott szintet, kevesebb, mint 30 nanogramm/milliliter.

A kutatók figyelték a résztvevők erének ellazulási képességét azáltal, hogy felfújták, majd eltávolították a vérnyomásmérő mandzsettát a karjukon. Annak érdekében, hogy a vér visszafolyhasson a karba, az ereknek ellazulniuk és megnövekedniük kell - ez a változás ultrahanggal mérhető. A kutatók más méréseket is végeztek a kisebb ereken, és megvizsgálták az artériák által a véráramlással szembeni ellenállást.

Az alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező emberek még az olyan tényezők, mint az életkor, a testsúly és a koleszterin szintjének ellenőrzése után is, merevebbek voltak az artériákban és károsodtak az érrendszer működésében, mondja Al Mheid.

"Megállapítottuk, hogy a D-vitamin-hiányban szenvedők érrendszeri működési zavara hasonló, mint a cukorbetegségben vagy a magas vérnyomásban szenvedőké" - mondja.

Az egész testben egy endothelsejt-réteg vonja be az ereket, szabályozva, hogy az erek összehúzódnak vagy ellazulnak-e, és segítenek megelőzni az agyvérzéseket, amelyek stroke-hoz és szívrohamhoz vezetnek.

"Már nagyon sokat tudni arról, hogyan működhetne itt a D-vitamin" - mondja Al Mheid. "Ez erősítheti az endothel sejteket és az ereket körülvevő izmokat. Emellett csökkentheti az angiotenzin szintjét, amely egy hormon, amely megnöveli a vérnyomást, vagy szabályozza a gyulladást."

Az amerikaiak többsége általában D-vitaminjának nagy részét napfénytől vagy étrend-kiegészítőktől kapja; a dúsított élelmiszerek, például a tej vagy a gabonafélék, jelentéktelen forrást jelentenek. Néhány étel, például olajos hal, természetesen jelentős mennyiségben tartalmaz D-vitamint.

Azok a résztvevők, akiknek D-vitamin-szintje az elkövetkező hat hónapban emelkedett, akár étrend-kiegészítőkből, akár bőséges napsugárzásból eredően, hajlamosak voltak javítani az érrendszer egészségének mérséklésén és alacsonyabb volt a vérnyomásuk. Negyvenkét olyan D-vitamin-elégtelenségben szenvedő résztvevőnél, akiknek a szintje később normalizálódott, a vérnyomás átlagos csökkenése 4,6 milliméter higany volt.

"Ez inkább megfigyelő, mint intervenciós vizsgálat volt, és nehéz volt megidézni, hogy az emberek, akik helyreállították a D-vitamin szintjüket, hogyan jutottak oda" - mondja Al Mheid. "Reméljük, hogy lefolytatunk egy olyan vizsgálatot, amelyben résztvevőink egy meghatározott D-vitamin-rendszert vesznek be."

"A D-vitamin-hiány és az érrendszeri rendellenesség közötti összefüggést bemutató eredményeivel Dr. Mheid segített megérteni a D-vitamin fontosságát az idősödő felnőttek általános egészségügyi problémájának megelőzésében" - mondja Kenneth Brigham, MD, a Emory/Georgia Tech Center for Health Discovery and Well Being. "Ezenkívül a Központ által a résztvevőktől származó egészségügyi információk összegyűjtésén alapuló folyamatban lévő egészségügyi tanulmányok további felfedezéseket eredményeznek, mivel a központ tovább fejlődik."

Az Emory-Georgia Tech Prediktív Egészségügyi Intézet országos vezető szerepet tölt be az orvostudomány gyakorlatának átadásában egy reaktív, betegségközpontú rendszerből egy proaktív egészségközpontú rendszerbe. A kezdeményezés a kutatást, az ösztöndíjakat és az oktatást egy innovatív erőfeszítésbe integrálja, amelynek célja az emberek gondozásának forradalmasítása az egyének és a társadalom egészségének meghatározása, megőrzése és meghosszabbítása érdekében.

A kezdeményezés kulcsfontosságú területei közé tartozik az egészség meghatározása és mérése az egészség optimális biomarkereinek felhasználásával, az összefüggések megértése, a legjobb beavatkozások meghatározása az egészség optimalizálása érdekében az egyén vagy a lakosság egész életében.