Az etetőcső-diéta: varázslatos súlycsökkentő megoldás?

Az úgynevezett etetőcső-étrend nagy figyelmet kapott az elmúlt héten, miután a New York Times cikket publikált „Menyasszonyi éhségjátékok: Fogyás időben az esküvőre” címmel, amely leírta ezt az extrém súlycsökkentő megközelítést.

A hivatalosan „KE-diéta” néven ismert, eredetileg Olaszországban kifejlesztett, és jelenleg egy floridai székhelyű klinikán kínálják ezt a 1500 dolláros programot, amely az egyén napi bevitelét egy KE-csövön keresztül szállított 800 kalóriatartalmú folyékony étrend-kiegészítőre korlátozza, amelyet az orron keresztül helyeznek be. a gyomorba. A fogyókúrázók vizet, cukrozatlan teát vagy fekete kávét inhatnak, de a 10 napos kezelési időszak alatt más étel vagy ital nem megengedett. A brosúra azt ígéri, hogy „a legtöbb beteg 10 nap alatt a testsúlyának körülbelül 1% -át veszíti el, amennyiben Ön teljes mértékben betartja a programot”.

Kifejthetném ennek a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendnek az ellenőrzött orvosi környezeten kívüli követésének élettani veszélyeit. Részletesen kifejthetném azt a hiábavalóságot is, ha bármilyen súlycsökkentő tervbe kezdek, amely nem tartalmazza a táplálkozás (étel!) És a testmozgás könnyen elérhető formáit. De ezeket a nagyon érvényes pontokat már kidolgozták.

Ehelyett szeretném hallani visszajelzését egy másik fogyókúrás stratégiáról, amelynek kidolgozása folyamatban van. Először is varázspálcát adok neked. Amíg egész nap a varázspálcát tartja, nem fog érdekelni az étel, és nem éri meg a fizikai éhséget vagy az étkezési kísértést. Ez a varázspálca 1500 dollárba kerül, és megolvasztja a zsírját. Annak érdekében, hogy biztosan táplálkozzon, kapok egy 800 kalóriatartalmú fehérje turmixot is, azt mondom, hogy kortyolgassa egész nap, de utasítja, hogy ne fogyasszon más kalóriát. Hinne a varázspálcám erejében?

Találd ki? Varázspálcám - ha az ígéretek szerint működne - ugyanazt a munkát végezné, mint a K-E cső. A K-E diéta apró betűjele szerint a program csak akkor fog működni, ha a táplálék egyetlen forrása a 800 kalóriás kiegészítő.

Nos, hírcsatornás emberek! A drasztikus kalóriacsökkentés - nem a kiegészítés tartalma, a K-E cső használata vagy az orvos látogatása - okozza a skálán a csökkenést (ami többnyire víz, amely visszatér, amint a normál étkezés folytatódik). Az a tény továbbra is fennáll, hogy az etetőcsőnek nincs több ereje, mint egy varázspálca, amely segít felülbírálni az ételfogyasztás erős fiziológiai és pszichológiai hajtóerejét. Más szóval azt javasolnám, hogy ez a megközelítés nagymértékben támaszkodjon a placebo hatás erejére.

Ismét bennünk marad a kijózanító valóság, miszerint a fogyás némi munkával jár. A jó hír az, hogy a munka kivitelezhető és valós eredményeket hoz. Egyél kevesebbet, mozogj többet, aludj eleget, kezeld a stresszt és használd ki támogató rendszeredet. Nincs szükség etetőcsövekre vagy varázspálcára!

A blogot Katie Rickel, PhD írta
Dr. Katie Rickel engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus, szakterülete a súlykezelés és az egészségmagatartás módosítása. Ő.