Az étrend genotípushoz igazításának hatása a fogyásra

A. M. Coletta B. Sanchez A. O’Connor R. Dalton S. Springer M. S. Koozehchian P. S. Murano C. R. Woodman C. Rasmussen R. B. Kreider. Az étrend receptjének összehangolása a genotípussal nem segíti elő a fogyás nagyobb sikerét az elhízásban szenvedő nőknél, akik részt vesznek egy testmozgás és fogyás programban. Az elhízás tudománya és gyakorlata. 10.1002/osp4.30, 2018

étrend

Célkitűzés
A genetika hozzájárul a testsúlycsökkentő beavatkozásokra adott egyéni válasz változékonyságához. Ennek a tanulmánynak a célja az volt, hogy meghatározza a kereskedelemben kapható testmozgás és súlycsökkentő program hatékonyságát, valamint azt, hogy az étrend és a lipidanyagcseréhez kapcsolódó genotípus összehangolása elősegíti-e a nagyobb siker.

Tervezés
Az elhízott (n = 63) mozgásszegény nők genotípusa (FABP2rs1799883, PPARG2rs1801282, ADRB3rs4994C3, ADRB2rs1042713, rs1042714) meghatározva volt a közvetlen fogyasztói genetikai szűrőkészlet alkalmazásával, amely állítólag e géneken alapuló táplálkozási ajánlásokkal segíti elő a nagyobb fogyás sikerét. A résztvevőket véletlenszerűen kiosztották egy közepes szénhidráttartalmú (MC) vagy alacsonyabb szénhidráttartalmú (alacsony szénhidráttartalmú) hipoenergikus étrend követésére, amely 24 héten át igazította (A) vagy nem igazította (NA) a genotípust, miközben részt vett egy ellenállási edzésben és járási programban. Az adatokat általános lineáris modell ismételt mérésekkel elemeztük, kiigazítva a kiindulási változókhoz, és átlagként (95% konfidencia intervallum) mutattuk be a kiindulási értékhez képest.

Eredmények
Az LC csoport résztvevői nagyobb mértékben javultak (p = 0,051, ηp2 = 0,025) a testösszetétel százalékos változásában (súly: MC −3,32 [−1,4, −5,2], LC −5,82 [−4,1, −7,6]; zsír tömeg: MC −7,25 [−3,2, −11,2], LC −10,93 [−7,3, −14,5]; zsírmentes tömeg: MC −0,32 [1,4, −2,0], LC −1,48 [0,7, −3,0]; testzsírszázalék: MC −4,19 [−1,6, −6,8], LC −5,60 [−3,3, −7,9]%). Nem figyeltünk meg szignifikáns különbséget a genotípuscsoportok között (súly: A −5,00 [−3,3, −6,7], NA −4,14 [−2,2, −6,1]; zsírtömeg: A −10,15 [−7,0, −13,6], NA −8,02 [−4,0, −12,0]; zsírmentes tömeg: A −1,23 [0,3, −2,8], NA −0,56 [1,12, −2,3]; testzsír: A −5,28 [−3,0, −7,6], NA - 4,51 [−1,9, −7,1]%).

Következtetések
Ennek a testmozgásnak és a fogyókúrának a betartása elősegítette a testösszetétel és az egészségügyi eredmények javulását. Míg az LC-étrendet követő egyének nagyobb előnyöket tapasztaltak, ezeknek a diétáknak a genetikai profilhoz való igazítása nem járult hozzá nagyobb egészségügyi eredményekhez.