A diéta hatása a rheumatoid arthritis tüneteire

5 évvel ezelőtt 15 felhasználó követi.

arthritis

alicemj22

Helló, orvostanhallgató vagyok, jelenleg kutatok az étrend rheumatoid arthritis tüneteire gyakorolt ​​hatásáról.

Érdeklődni kezdtem ebben a témában, miután egy családi barátom (akit rheumatoid arthritisben diagnosztizáltak) elmondta, hogy bizonyos ételek fellángolást okoznak.

Az eddigi kutatásaimból kiderül, hogy sok forrás mediterán stílusú étrendet ajánl (gyümölcsben, zöldségben, halolajban, dióban stb.) Vagy gluténmentes vegán étrendet. E vizsgálatok eredményei azonban változóak.

Kíváncsi voltam, vajon bármelyikőtöknek volt-e személyes tapasztalata (akár betegként, akár szakemberként) az étrend változásainak kísérletezésében (bizonyos ételek vagy élelmiszercsoportok kizárása vagy beépítése nélkül), és ez pozitív vagy negatív hatással volt-e a rheumatoid arthritis tüneteire?

Nagyon köszönöm a segítséget - nagyra értékelik!

2 kedvelés, 22 válasz

22. Válaszok

tiswas24537 alicemj22

5 éve írták

de sajnálatosnak tartom, hogy a hideg ételek, mint a saláta, a fagylalt, a gyümölcs és a fűszeres ételek, több fájdalmat okoznak az állapotomban. A paradicsom és a cékla rosszul esik. Ismét különös, hogy a forró tej megbetegít, de hideg vagyok. teljesen őrült. én sem tudom kezelni a teljes kiőrlésű gabonát, az árpát, a bérbeadást, a paprikát, a borsot vagy a sót .

birka, vagy sok sertéshús vagy olajos hal .

de a gyökérzöldségen, brokkolin, karfiolon, zöldbabon, káposztán tökéletesen jól vagyok,

bárány, marhahús, burgonya, fehér kenyér .csirke. és még néhány egyéb dolog .

folyton visszamegyek és próbálkozom cuccokkal, de mindig ugyanaz a dolog .

alicemj22 tiswas24537

5 éve írták

Tumtum1963 alicemj22

5 éve írták

Négy évvel ezelőtt szeronegatív RA-t diagnosztizáltak, és felhagytam a gluténnel, a koffeinnel, majd a tejtermékkel és igyekeztem elkerülni a finomított cukrokat/feldolgozott ételeket. Szinte teljesen abbahagytam az alkoholt a DMARD-ok szedése óta. A diagnózisom óta nem vezettem be egyiket sem nagy mértékben, és nem tapasztaltam, hogy bizonyos ételek kiváltják a fellángolást.

Azonban hosszú ideig szüneteltettem az RA gyógyszereket allergia és tolerancia hiánya miatt, és azt tapasztaltam, hogy lassan a betegség különböző kevésbé nyilvánvaló köntösökben tér vissza, függetlenül attól, hogy mit eszek vagy iszom.

Úgy érzem, hogy a kiegyensúlyozott étrend betartása általánosságban segített az egészségemben, valamint hogy a glutén és a tej elhagyása sokat fogyott - ami viszont segítette a teherhordó ízületeimet. De az ESR-értékem továbbra is ingadozik, a fájdalom és a merevség jön és megy, függetlenül attól, hogy milyen ételt és italt fogyasztanak. Sok más autoimmun/kötőszöveti problémám is van, amelyek továbbra is befolyásolják az életminőségemet, ezért nem hiszem, hogy az étrendi tényezők megakadályozhatják vagy leállíthatják a betegség folyamatát RA-val vagy bármilyen más autoimmun betegséggel. De nagyon figyelemmel arra, hogy mit tesz be a testébe, valóban segíthet a drogoknak abban, hogy munkájukat elvégezzék. Remélem ez segít.