Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás és ketogén diéta

18 hónapja írták, 5 felhasználó követi.

hasnyálmirigy-gyulladás

nickyyy

Van valakinek valami információ erről? Elegem van ettől az unalmas étkezési módtól, 30 évesen azért küzdök, hogy normális életet éljek, mert még mindig nem tudom miért, egész életemben sportoló voltam, ritkán ittam, soha nem dohányoztam hogy ezt elszenvedje? Szeretnék hízni, de elegem van a szénhidrátokból, és nem engedhetem meg magamnak túl sok fehérjét.

0 kedvelés, 6 válasz

6. Válaszok

János-1 nickyyy

18 hónappal ezelőtt

Orvosom alacsony szénhidráttartalmú étrendet javasol (szem nélkül, gyümölcs nélkül) hasnyálmirigy-gyulladásban és hasnyálmirigyrákban szenvedő betegeinek.

Shortie79 nickyyy

18 hónappal ezelőtt

kluesy nickyyy

18 hónappal ezelőtt

Több szénhidrátot eszem, mint bármi mást, mivel mindaz, amit olvastam (Dr.) és személyes tapasztalatok alapján a zsír (és nagyon magas fehérjetartalom) fájdalomhoz vezet. Ez a hasnyálmirigyből származó lipáz képződéséhez kapcsolódik (a zsír lebontásához), ezáltal fájdalmat okozva.

Végül olyan dolgokkal álltam elő, amiket főzni tudtam, alacsony zsírtartalmú (hogy a feleségem is megeszi). Sok keverőkrém (olaj nélkül) sovány csirkével vagy pulykával. 2 éve nem volt vörös húsom, sajtom, vajom vagy bármilyen alkoholtartalma (korábban társadalmi ivó voltam). Enzimeket és egy antioxidáns koktélt szedek, és hogy őszinte legyek, valószínűleg 6 hónapja vagy annál hosszabb ideje nem éreztem magam "betegnek". A szigorú diétán tartani nekem megéri, és 36 éves koromban sportoló (kerékpáros) is vagyok. Kezdetben az első néhány évben lefogytam, de most újra felizgatom. Olyan vagyok mint te, hogy nem ismerik az okát (idiopátiás).

Néhány dolog, amit találtam, kérdés nélkül uzsonnázhatok/ehetek:

Szója chips (burgonya chips helyett)

Mandulatej (alacsony zsírtartalmú változat) és gabonafélék

sushi (sovány típusú zsíros szószok nélkül, némi avokádó OK)

tészta olaj nélkül

minden gyümölcs/zöldség (valamilyen okból nyersen tudom kezelni őket)

pulykahamburger sajt és 99% sovány hús nélkül

Ha zsírra vágyik, akkor a közepes láncú trigliceridekkel (pl. Kókuszolaj) főznék. Ezek olyan zsírok, amelyek könnyen lebomlanak a szervezetben, a hasnyálmirigy minimális megterhelésével.

Emellett az enzimek mellett az antioxidánsom/koktélom (ez egy csomó segítséget jelentett számomra):